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20代のうちに…
デブは醜い‼痩せる😣‼
過食症は治ります!!諦めないで!!

160センチ65キロのデブです(>_<)

No.312 12/04/19 10:46
🐘 ( 20代 ♀ 5oBce )
あ+あ-

≫311


おはようございます☀

コーラック使ったのでお腹スッキリの🐘です←

🐱さん体重無事に戻ったみたいで良かったですね😍!


今朝の体重は57.35kg
昨日より0.95kg減です
これはきっとコーラックを飲んだせいと
昨日の半身浴2時間やったから水分が出たためと考えられます⚡

今朝のご飯

ヤクルト100ml(1本)
食パン(焼)1枚
ヨーグルト200g
カマモチ1つ
野菜炒め(キャベツ.ピーマン.人参.モヤシ)

今朝は先輩方を参考に、起きてからすぐお水飲んで朝食もお腹いっぱいいただきました☺


今日もいっぱい歩いてダイエット頑張ります💨

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