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160センチ65キロのデブです(>_<)

No.157 12/04/06 15:33
🐶 ( 20代 ♀ NOFa9 )
あ+あ-

前回のデータ消し忘れ💦
1日トータル🚲
1時間10分
距離25㌔
消費570kcal

今日はこのくらいで😣💦


🐷ちゃん
ALIENCO一緒~😄🎵
運動部だったし、立ち仕事してたから😁辞めたとたん体重増加が加速したけど(笑)20分過ぎてからじゃないと脂肪は燃えないからね💦
頑張って🚲漕いでる🎵


🐱さん
解凍ついでに里芋ポーンと入れて、煮るだけだから簡単ですよ😄🎵

疑惑🚲(笑)
距離でカロリーが出されているから、負荷軽めにしてやってるし…運動を続けることを当面の目標にして、カロリーは気にせず頑張ります⤴


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