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依存という現実

No.401　12/05/13 11:08
るいか ( ♀ wPp8xe ) あ+あ-

愛里さん、レスありがとうございます。

舌に刺激を与える事は、凄く効果があると思います。

私は、飴とガムと白湯です。

ミントガムは効果あるけど、胃を悪くしてしまいますよね。

禁煙始めたのは、歯と胃腸が悪いのは、長年タバコ吸い続けた結果だと思うからです。

禁煙成功出来たら、パチンコも止められる気がするし、あんな空気悪い所には、行きたくなくなると思うんです。

正直、禁煙はいつまで続くのか、自信ないです。

でも頑張ります。