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No.25 11/06/10 18:22
通行人25 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

今日までの3日間 🚗で5分ちょっとのショッピングモールまで 歩いて行っています

歩いたら25分🚶 行き帰りで1時間弱 歩いてる事になります

食べ物は 野菜は 毎日 たくさん食べてます 野菜なら たくさん食べても大丈夫✌

週に4日は 歩く時間 作るつもりです

ちなみに 体重には 既に変化がありました✌

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