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自然なお産‼

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プレママ（ 20代 ♀ ）
08/06/11 15:45(最終更新日時)

さっきテレビを見ていたら、世界10ヶ国(だったかな)の出産を取り上げた映画があるとかで、自然なお産について実家の近くの産院が取材を受けていました。

私の後輩がその産院で出産していますが、そこでは壁や床の雑巾がけや薪割り、など江戸時代の生活習慣を取り入れているようで、逆子も自然分娩だそうです。後輩も６年前に出産してますが『いいよ』と勧めてました。
私が今通ってる産院も自然なお産をする場所で分娩室はなく、畳の部屋での出産です。先生には『たくさん運動をしなさい』と言われました。

自然なお産をするためには、初期のうちからしっかり動いて筋肉をつけることが大切だと言われます。お腹が張るから…とゴロゴロしていてはいけないそうで、どんどん動くことでお腹も張りにくく、お産の時に楽になるそうです。
楽なお産をする為にはしっかり筋力をつける‼これが１番大事だそうです。

私も一人目の時、切迫ばかりで今回も怖かったけど、今までの常識を覆すような事実を知り、これから運動に励みたいと思います‼

出産を控えてるみなさんも、無理のない程度に一緒に頑張りましょうね‼