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No.12 10/09/16 16:36
プレママ12 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

29Wの初マタです☺
私は元がぽっちゃりなので気をつけなきゃと初期から食事に気をつけてました🌟

安定期に入ったら運動もと思ってましたが切迫早産で今も入院中なのですが病院食を食べ あとはずっと寝て過ごしてますが妊娠前より-5㌔です😨いかにバランスのいい食事が体にいいか教えられた感じです💦減らすよりバランスを心掛けて赤ちゃんにいい栄養あげてくださいね☺

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