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痩せる方法教えて😢

No.3 10/06/08 14:05
匿名さん3
あ+あ-

お米を食べない。パンを食べない。ジュースを飲まない。お菓子を食べない。

ウンコをモリモリする。

寝る前に、腹筋毎日。
肉や野菜はしっかり食べる(油分の少ないもの)。

少なくとも、1ヶ月は続けてみて。

100%痩せるよ。

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