注目の話題: まだ10時すぎなのにw; 彼氏と会話が弾まない　どう聞くか; 私はいい人じゃないです。

妊婦diet

No.30　10/03/20 16:07
ハイジ ( 30代 ♀ wcSJd ) あ+あ-

こんにちわ☀主さん頑張ってますね😃

私は脂肪燃焼スープを大鍋いっぱい作ってますよ😃

野菜６種類(人参・キャベツ・ピーマン・玉葱・セロリ・トマト缶)と水入れて、コンソメと塩と胡椒で味付けです。旦那も一緒に食べるので、水曜に作って土曜日には食べ終わっちゃう💦毎食の食事前に丼ぶり一杯食べてから、メインのご飯食べてます🍴
お腹にたまるから、夕食はスープだけの日も⤴白滝入れたり、春雨入れたりもしますよ👍栄養も満点✌

私は毎日だとあきちゃうから、土曜に食べ終わっても次に作るのは、また水曜です⤴

他の日は朝バナナとか食後にレモン水飲んだり🍹

無理なくストレス貯めずに頑張りたいですね👍

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 315HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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