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🐤産後ダイエット🐤

No.18 10/03/01 21:53
ぷにょ ( 20代 ♀ iSPKd )
あ+あ-

こんばんは🌠

今日の体重 49.4㌔

スロトレ⭕
💩❌


キャベツ
トースト
野菜スープ
豆乳

間食
サツマイモ
きなこ豆乳


キャベツ
親子丼(お茶碗で)
お味噌汁
もちもちおから
卯の花
白菜と人参のサラダ


ノンアルコールビール
豚こんにゃく野菜味噌炒め
サツマイモとさつま揚げの煮物
卯の花
⭐鮪尾煮
⭐甘海老から揚げ
⭐はデリカで旦那が買ってくれたお惣菜

上の子が風邪気味で機嫌悪し😩ただでさえイヤイヤ期なのに…疲れるー💦

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