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38才ベルのダイエット中継😅✊⑨

No.74 08/11/02 13:58
「ベル」56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

皆さん❤😄
こんにちは👍
晴れ☀
👣9294👣xF0💨
今日は親戚ちの753パーティーへ歩いて行ったら、かなり歩数いった😁💨
ダイエットシューズはやっぱ変な感じします👀💦
カロリーを多く消費してくれてると嬉しいな😁⤴
夜はカロリーカットします✂✂😅
昨日テレビで毎日40kal多く取るだけで、5年で10キロも増える⤴って😱
毎日100㌍摂取㌍削減することが大切だね😍
500㌍分多く動く事が大切だxF0

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