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37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.478　08/06/16 20:23
マピ ( 30代 ♀ LsCBd ) あ+あ-

こんばんは🌠
411さん、大丈夫ですか？ケガしてもロデオに乗る精神はスゴいですね❗生理前は私も食欲すごいです😱生理１０日前くらいから意識して、きゅうりやこんにゃくを冷蔵庫にきらさないようにして食べたくなったらまずそれから食べる事にしてます🍴411さんの言うとうり運動に勝るものないですよね😃私もすごくそう思います😉
今日は仕事から帰って、お迎えまでステッパー4000回＆ターボ30分しました💪明日は休みで少し用事あるけど今度こそステッパーの限界に挑戦したい❗明日は長袖長ズボンスエットでやってみようかな…汗すごそう😊パパが休みじゃありませんように🙏

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  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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