注目の話題: 娘と親どちらが悪い？; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.200　09/06/06 23:44
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

🎀６月６日🎀

🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、バナナ

🍴昼🍴
ミニホットケーキ、ワカメの🍙１個、ざるそば半人前、ブロッコリーの蟹あんかけ、焼き茄子

🍴夜🍴
スナックパン４本、コロッケ１/3個、ヨーグルト３口、豆乳パイン

🍰間食🍰
なし

🏃運動🏃
🚲１時間半、腹筋１５回３セット、背筋５０回、腰回し左右５０回、ボール挟み１００回、スクワット５０回、前もも筋トレ３０秒３セット

今日は遠くの大きな公園まで🚲で行ってきたよ🎵
👶も滑り台とかで遊んで楽しそうだった😃

りょう、悪阻酷い❓
🔄ってしんどいよね⤵😢大丈夫⁉悪阻早く落ち着くといいね‼

👶のご飯はだいたい私達が食べる食材を少し使って作るよ⤴いつも適当💦よくＢＦも使うよ😊
今日コンビニで買ったコロッケを旦那と👶で分けたんだけど、おいしそうに食べてた❤やっぱり大人の食べ物はおいしいよね😁

りょう👶は１歳４ヶ月ぐらい❓大人の食べるんだったら別に作らなくてもいいと思うよ😉

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧