注目の話題: 助けてください、もう無理です; 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.175　09/05/27 00:16
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

🎀５月２６日🎀

🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー

🍴昼🍴
ざるそば、ほうれん草の白あえ、カボチャ煮付け

🍴夜🍴
豆餅３切れ、豆乳パイン、オレンジ

🍰間食🍰
なし

🏃運動🏃
腹筋１５回３セット、背筋５０回、腰回し左右５０回、ボール挟み１００回、スクワット５０回、前もも筋トレ３０秒３セット

👶元気に産まれてくれたら、どっちでも👌だよね☺
病院はいつ行くの❓

私も産後の生理の事とか病院に聞いてみようと思ってるんだよね⤵りょうが言ってたシミに効くビタミン剤❓の事も気になるし😁

今週の日曜日に👪で焼肉行く約束したんだ❤念願の焼肉だ🐮楽しみっ😚
沢山食べれるように、日曜日まで間食禁止にしようかな✨
‥‥多分、無理だな‥😱💦😂

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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