注目の話題: ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？; 法的規制厳しくなってきた; 娘と親どちらが悪い？

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.127　09/05/08 22:53
ダイエット中18 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

🎀５月８日🎀

🍴朝🍴
ココアメロンパン、フルーツゼリー、コーヒー

🍴昼🍴
クォーターパウンダーバーガー、サラダ、アイスコーヒー

🍴夜🍴
豆乳パイン、豚の生姜焼き、ほうれん草のおひたし

🍰間食🍰
あめ🍬２個、マシュマロ１個

🏃運動🏃
お散歩３時間、腹筋背筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回

今日は妹とお出かけしてきた😊
マクドのクォーターパウンダー初めて食べたけど、美味しかった‼あれ一個でかなりお腹いっぱいになった😲

明日は初夏並の暑さみたいだね😚
今年は👶と海🌴とか行きたいな❤もう２年ぐらい行ってない😢去年は妊婦さんだったしね☝旅行とかも行きたいなぁ✨

りょうは👶と旅行行った事ある❓

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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