頑張れっ‼頑張ろっ‼
No.125 09/05/08 08:57
ダイエット中18 ( 20代
♀ )
あ+あ-
🎀5月7日🎀
🍴朝🍴
メロンパン、フルーツゼリー、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、ざるそば、スクランブルエッグ、赤貝の佃煮、バナナ1/2本
🍴夜🍴
豆乳パイン、麻婆豆腐、鶏の唐揚げ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
昨日は👶を寝かしつけるだけのつもりが一緒になって寝ちゃってた😜
私が久しぶりに一日中🏠にいたせいか甘えていつもの倍以上におっぱい欲しがって大変だったよ😥
そっちは⚡凄かったんだね😲大阪は🌠になったら☔は止んでたみたいだよ✨
りょう👶気管支炎だったんだ😢まだ小さいのに💊沢山なんて可哀相😔早く良くなりますように🙏‼りょうも看病頑張ってね💪
疲れると食べ過ぎちゃうのわかるよ😱
特に甘い物🍫🍰疲れると脳が糖分を必要としてるからなんだよね⤵だから仕方ないよ😊
今日から天気回復みたい🎵
一日中🏠にいても☀と☔じゃ気分が全然違わない⁉
私☔だとテンション⤵😠⤵だよ😭
今日も一日、家事に育児に頑張ろうね🙋❤
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