頑張れっ‼頑張ろっ‼
No.112 09/05/04 23:24
ダイエット中18 ( 20代
♀ )
あ+あ-
🎀５月４日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
ワカメ卵とじうどん、豆乳パイン
🍴夜🍴
食パン1枚、ヨーグルト
🍰間食🍰
アイス(スーパーカップ バニラ)
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
午後からのバイト、すっごく忙しかった😱さすがＧＷ💦
バイトから帰ったらもう👶は寝てて、ちょっと寂しかったな😢
いつもはバイト終わった後は何も食べずに寝るんだけど、今日はさすがに疲れたからご褒美にアイス🍨食べちゃった😚
今日は間食しないでおこうと思ってたのにな😂
明日はりょう👶の節句🎏だね✨もう咳は止まった❓出るのは夜だけなのかな❓❓
今日、薬局に行ったらリンゴ酢の店頭販売してたんだ⤴ダイエットにいいんだって‼
ちょっと気になる❤まだ母乳あげてるし、酢だったら🙆だよね✨
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
食べすぎて死にたいほど後悔しています7レス 180HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
ダイエット記録0レス 119HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい16レス 567HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 189HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう！！！！！！！3レス 224HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
66.1キロからのダイエット483レス 19141HIT りんご (20代 ♀)
-
食べすぎて死にたいほど後悔しています7レス 180HIT 痩せたいさん (20代 ♀)
-
目指せ６５㎏32レス 874HIT 気になるパンダさん (30代 ♀)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい16レス 567HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
![]()
あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット147レス 4850HIT ダイエッターさん (50代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 364HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 818HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 243HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 377HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット！仲間募集500レス 13841HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 818HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 364HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 243HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 377HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット！仲間募集500レス 13841HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません
昨年から今年の1月まで社内不倫をしていました。妻にバレてから会社を辞めましたが、彼女のことが忘れられ…
14レス 647HIT しゅん (30代 男性 ) -
慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）
20代結婚2年目です。 1年目のとき夫に不倫されていました。 相手女性と一悶着あり、今後一切…
15レス 453HIT 通りすがり (20代 女性 ) -
ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？
みんな、何歳から一人だけでディズニーランドに行ったの？ うちの6歳はまだ1人だけでディズニーランド…
9レス 297HIT 教えたがりさん -
法的規制厳しくなってきた
最近ふと思う。昔というか、あの昭和のころよりいろいろ規制、法的規制厳しくなってきた気がする。道徳的好…
12レス 302HIT なかお (60代 男性 ) -
娘と親どちらが悪い？
不登校の娘と親、どちらが悪いですか？ 中学に行きたがらない娘。 担任まできてイジメがある。上履き…
8レス 240HIT 通りすがりさん - もっと見る
