めんどくさいときのオカズ

ｳﾁは面倒な時は丼物です✌
茶碗はひとつで済むし付け合わせに漬物と味噌汁足せば十分でしょ🎵
ちなみにほとんど親子丼✌簡単だし…(笑)

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うちも丼物😊

しかもねぎとろ丼😁酢飯にのっけるだけ😂

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私は、牛スジのおつゆか鳥スープにします☺
鳥スープはご飯にはあわないけど、にんにくたっぷり入れるからスタミナつくし、牛スジのおつゆはご飯入れてクッパにして食べます☺


両方とも簡単でおいしいです💕

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🐷バラ
長ネギ
天かす
とき卵

で、なんちゃってカツ丼になるよ～⤴

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🐔鶏のメンツユマヨネーズ焼き
💙作り方💙
メンツユとマヨネーズをお好きな分量で混ぜて下さい。
そして砂糖少々。
それを一口大に切った鶏肉と一緒にビニール袋に入れてモミモミ🌟
油をしかずにフライパンで焼き焼き🍳
出来上がり💖

メンツユを味噌にかえても👌
ポイントは砂糖を入れること😊

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巣籠もり玉子❓を作ります。

千切りキャベツとミックスベジタブルとハムやベーコン等の肉類を、軽く塩コショウで炒めて、少し窪ませて玉子をいれて、目玉焼きを作り、もみのりをのせたご飯の上にのせる。目玉焼きは半熟がオススメです。

基本的には野菜炒め＋目玉焼きの組み合わせなので、野菜は何でも👌です

簡単で野菜もたくさん食べられて、冷蔵庫の掃除も出来るので、うちでは出番が多い一品です。

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肉味噌

挽き肉
玉ねぎのみじん切り
↑フライパンで炒めて

ごまダレと味噌で味付け

おにぎりの具にしても
麺にかけても
ごまが利いていてうまい

冷凍保存出来る

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しらす丼

酢飯にごまを混ぜて、その上にたっぷりの釜揚げしらす🍚
のりもたっぷりかけてね☝
時間のあるときは、錦糸卵をのっけるといろどりがいいよ！

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なかなか来れなくてお礼遅れてすみません⤵ﾌﾑﾌﾑ…👀✏とっても参考になります😊スピードメニューということで、気軽に試せそうなものばかり🙌ﾜｰｲ

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長ネギと魚肉ソーセージを斜めにきり、クレイジーソルトだけで炒めます。

薄味にすればそれだけでおつまみになるし、しっかり味にすればご飯もすすみます。ネギは炒めると甘くなっておいしい✨

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