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熱中症について

レス3 HIT数 2333 あ+ あ-


2008/09/13 04:27(更新日時)

風邪などとは別になってしまうのですが、
今日昼間、高温多湿という環境の中激しいｽﾎﾟｰﾂを長時間行い、頭痛と悪寒、吐き気、軽いめまい、顔が赤く火照るなどの症状が出ました。
熱中症か日射病だと思い、水分補給と冷えﾋﾟﾀで首とおでこを冷やし横になっていたのですが、夜中の今になっても頭痛と体の火照りが取れません。頭痛がひどくて寝付けないでいます。
こういう場合は、とにかく冷やすしかないのでしょうか。おでこと首には新しい冷えﾋﾟﾀを貼っていますが、体は火照るけど冷やす方法がないので…
また、明日も続くようなら病院へ行くべきでしょうか？わかる方、よろしくお願いします。

No.882000　(スレ作成日時)

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No.1

冷えピタでは駄目
ちゃんと氷 氷枕 氷水で冷やした タオル等で 冷やす場所も違う 脇の下 足の付け根等 まあ リンパ腺 動脈 静脈が通る所を冷やして下さい。
水分を補給しますが
と同時に塩分 塩か梅干しを大量に摂取して下さい。

まあ そんなとこかな😥 分からなかったら 質問してね
お大事に👮

No.2

今度から携帯用に　塩アメもいいですよ。
今日は　具合はいかが？　
病院へ　いきましたか！？

No.3

とにかく冷房がかかってる涼しいところで休んでスポーツドリンクをゆっくりと胃に負担がかからないように飲むこと😃ただ、熱が40℃以上にあったら危険なのですぐに病院に行くこと😃

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