自分に自信なし

それぐらいなら大丈夫だと思うけど気に入らないのかな

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気持ち次第デスね。容姿より中身です。太って居ても優しさがあるなら、手放しはしない。

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女ですがいいですか？

私も太ってますよ😅しかも、身長も170まではいかないけど高いほうだと思います。だから、あなたより絶対にガッチリ・大きくみえますよ‼それでも、付き合った彼氏もそれなりにいますし、結婚もできて子供もできましたよ😄
だから、心配しなくて大丈夫‼外見で判断するような男ばっかりじゃないですよ‼外見で判断する男なんてこっちからお断り～🎶
まったく気にしないのもダメだけど、気にしすぎるほどのことじゃないですよ💡頑張れ💕

• << 9 外見で判断する男はお断りって・・・ 生まれつきの顔で仕方がないならまだしもデブは完全に自己責任でしょ💫努力次第でどうにでもなるし💦 意思が弱いだけだしだらしなくみえるよ💧

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太っていてもさほど気にならない。ただし痩せてるのとどっちがいいかっていったら……わかりますよね？
やせたいなら間食控えて和食中心の生活オススメ！自分もブサイクなんで髪型気をつけたり眉整えたりファッションに気をつけたり最低限のことはしてます。やっぱ多少の努力は必要だと思うんです。

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こんばんは✋
私は 水を多く摂るようにしたら ５ヶ月で７㌔落ちました。

この体重を維持するつもりです☺

体質によっては水を多く摂るのは裏目に出る人もいるようですけれど⤵

ある程度 気持ちを厳しく持って努力して あとは今の自分に自信を持つ事だと思うな❤

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ありがとうございます。
私は元々太る体質なのかも知れません。15ｷﾛ落としたのも間食はせずご飯も今までの量を少し減らして夜9 時以降は食べないようにしました。なのでこの先が落ちないのにはかなり不満です。 背骨とか骨盤矯正すればお腹の脂肪落ちますか…！？

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>> 6 矯正なんてする必要ない。一番大切なのは適度にスポーツしたりジュース我慢してお茶や水にする。やっぱスポーツしなきゃ駄目ですよ。いろいろ努力して変わらなければ矯正してみては？

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はじめまして✋
僕は痩せてる子よりちょっと位太ってる子のが好きだな✨😉✨
多分、主さんの体系はストライクゾーンかも(笑)
まぁ、あんま気にしない方がいーですよ🎵
ただ、なんとも思ってないってのはダメですね☝
痩せてる子には痩せてる子なりの悩みもあると思いますよ…

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>> 3 女ですがいいですか？ 私も太ってますよ😅しかも、身長も170まではいかないけど高いほうだと思います。だから、あなたより絶対にガッチリ・大き… 外見で判断する男はお断りって・・・

生まれつきの顔で仕方がないならまだしもデブは完全に自己責任でしょ💫努力次第でどうにでもなるし💦
意思が弱いだけだしだらしなくみえるよ💧

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>> 9 気にしなすぎはダメって言ってますが？
努力次第もわかりますよ。じゃあ、努力して、体重おちなくて生理も止まって、体壊した私はどうしたらよかったんですか⁉それでもだらしないですか⁉太ってても選んでくれた旦那は⁉
高校生のあなたより10年以上長く生きてますが、外見だけで選んでた男にロクな人いませんでしたよ‼

• << 14 ただの逃げの言い訳じゃん💧 見苦しいよ💫 太ってることに開き直って私はこんなに努力したのに！ 後は外見で判断する周りが悪い💧 って 痩せないとか体壊すとか やり方が悪いんでしょ。 筋肉がつけば基礎代謝上がって体質改善もできるし💧 後外見で判断って中にデブを含まないで欲しい💧完全に自業自得な事だから💫 タバコ吸って息が臭くなるのと同じでしょ⁉

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私もプクプク仲間です⤵😭ゃっぱり気になりますよね💦だって女の子だもん‼
私の彼氏の元カノは……モデルさんなんです⤵💧かわいくて細い…憧れちゃいます🎀でも今はこんなプクプクな私のことちゃんと好きでいてくれますよッ😊彼が言うには…性格とか雰囲気とか価値観とかのほうが大事なんだそぅですょ🎵✨私も自分に自信ないけど…がんばりましょ☀

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女ですが失礼します、
太ってるってある種のチャンスだと思います、太ってる人が痩せるとけっこう注目されるし🐱ただ太ってることで自信を無くすのってもったいないですょ、もうけっこう痩せたと思うし、それで自信持ってもいいのでは？もっと自分のいいところいっぱい探して、伸ばす努力をしてみては。それが自分のためになるし、欠点も愛されるようになりますょ

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体型の事なんか気にしなさんな🙋俺なんか逆にｶﾞﾘで突っ込まれて…あっ🙊

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>> 10 気にしなすぎはダメって言ってますが？ 努力次第もわかりますよ。じゃあ、努力して、体重おちなくて生理も止まって、体壊した私はどうしたらよかった… ただの逃げの言い訳じゃん💧
見苦しいよ💫

太ってることに開き直って私はこんなに努力したのに！ 後は外見で判断する周りが悪い💧 って

痩せないとか体壊すとか やり方が悪いんでしょ。 筋肉がつけば基礎代謝上がって体質改善もできるし💧

後外見で判断って中にデブを含まないで欲しい💧完全に自業自得な事だから💫
タバコ吸って息が臭くなるのと同じでしょ⁉

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>> 14 太ってることは自己管理だけの問題じゃないよ。体質があるから、一概に自己管理の問題とは言えないはず。やり方が間違ってて痩せなかったとしても、それは言い訳じゃなく自己管理の問題にもならないよね？努力したんだから。正しいダイエット方、又は間違ったダイエット方法をあなたは知っていますか？何を根拠に間違ってると？努力を無駄にするようなことは言わない！自己管理と言うなら努力してる人は間違った方法でも認めてあげなさい。言いたいのは、同じ食生活、運動量でもすごく太ってしまう人、全然太らない人がいます。太らない人は何か努力してますか？太ってしまう人は何か怠けていますか？ギャル曽根ﾁｬﾝみたいな人だっているし、痩せてる人が必ず努力をしているわけぢゃないよ。確かに、痩せてても太ってても努力してスタイルを保つ人は頑張ってる人！エライ！逆に動かず悩まず気にせず食べまくって太る人は怠けてる人！この差は確実に自己管理と言えます。でも、普通にみんな同じように過ごしても、差が出てしまうのを知って下さい。主さんの質問通り太ってる人がィャならィャで構いません。ですが、知識なくけなす必要はまったくありません。

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だからそれが逃げだっていってんの💧
部活とか辛いこと乗り越えた事ないでしょ？

部活でも運動神経悪い人いてみんなと同じ練習してんのに下手くそなやついるけど、そうゆうやつが俺運動神経悪いから仕方ないじゃん！って言ってんのと同じじゃん。体質のせいにするなんて💧
じゃみんなの二倍頑張れよ！って話でしょ💧

体質改善だって筋肉つけば基礎代謝上がって痩せやすくなるんだから不可能じゃないでしょ💧

やり方間違ってて痩せないなら自己管理の問題じゃないって言ってるけど、太ったことが自己管理の問題なんだよ💧
てかそもそも自己管理の意味を履き違えてるみたいだけど、自分が太りやすい体質って分かってんならそうゆう事を考慮した食生活とか運動とかするのが自己管理でしょ💫

• << 18 あなたは私が努力してなかった、意識の問題だというのですね⁉私の何をみて言ってるか知りたいわ 小学校バレーボール部、中学校テニス部、高校テニス部ってずっと運動してましたよ⁉テニス部では中学、高校ともに関東大会でてますが⁉筋肉の上に脂肪もつきます。学校を卒業して、医療関係の仕事について運動する時間もなく、更に増え、何百万とかけてエステにも行きましたよ⁉運動もはじめましたよ⁉食事管理だってかなりやってます。それでも減らないものをどうすればいいのでしょうか⁉そんだけ大口たたいてんだから、細かく教えてくださいよ‼必ず痩せる方法‼わかってるから言ってるんでしょ⁉

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>> 16 小中高とずっとテニスやってましたよ？乗り越えた事ないとか分かったような台詞言うな。もちろんあなたは私や肥満の人のこと、人それぞれ違う体質のことや努力を全て分かって言っているんですよね？私は筋肉ついてますが代謝よくないですよ？無理なダイエットは女性の体を壊します。太ってる人がィャならそれで構いません。しかし全ての肥満の人が自己管理の問題だと言うのは間違いです。自己管理の意味をはき違えてるのはあなたです。何もしなくても痩せてる人、二倍三倍頑張っても痩せない人、必ずいます。太ったこと自体が自己管理？肥満は遺伝の可能性がかなり高いです。教科書読んで下さい。もっと勉強してから言って下さい。遺伝は言い訳になるかも知れませんが。私は美容の専門で人間の構造や体質、ダイエット方法などについて習いました。何か言いたいならちゃんと知識をつけてからにして下さい。ただのを知ったかぶりになりますよ。あなたの考えは尊重しますよ。人それぞれ意見考えあります。しかしあまりに知識なく批判ばかり言うので私もムキになりました。すいません。体質も意見も人それぞれなのでもう何を言っても無駄だし言うこともないので失礼します。

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>> 16 だからそれが逃げだっていってんの💧 部活とか辛いこと乗り越えた事ないでしょ？ 部活でも運動神経悪い人いてみんなと同じ練習してんのに下手く… あなたは私が努力してなかった、意識の問題だというのですね⁉私の何をみて言ってるか知りたいわ
小学校バレーボール部、中学校テニス部、高校テニス部ってずっと運動してましたよ⁉テニス部では中学、高校ともに関東大会でてますが⁉筋肉の上に脂肪もつきます。学校を卒業して、医療関係の仕事について運動する時間もなく、更に増え、何百万とかけてエステにも行きましたよ⁉運動もはじめましたよ⁉食事管理だってかなりやってます。それでも減らないものをどうすればいいのでしょうか⁉そんだけ大口たたいてんだから、細かく教えてくださいよ‼必ず痩せる方法‼わかってるから言ってるんでしょ⁉

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結果が伴わなければいくら努力しても意味ないっしょ💧

私はこんなに努力したのにって言われても、それが嘘か本当か分かんないけど
普通に考えて痩せないわけないじゃん(笑) 極論だけど食わなきゃ痩せるんだからさ💫
そもそも摂取したカロリーより消費したカロリーのが多ければ蓄えてある分から使うしかないんだから普通に痩せるでしょ、
後自己管理の意味を履き違え過ぎだって💧
有名な話だから知ってると思うけどアメリカでは太ってる人は管理職につけないんだよ💫
国家レベルで デブは自己管理が出来てないって判断されてるわけでしょ💧

• << 21 主です… 私は中学生の頃部活でﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙしてました。でもある人の言葉に傷付いてしまい無理なﾀﾞｲｴｯﾄしてしまい倒れてしまった事がありました。 成長期にﾀﾞｲｴｯﾄは絶対ダメだって当時の保健の先生に言われました…

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デブ嫌い✋
あなた太りすぎ✋

デブ見るとストレス溜まるから痩せて✋

所詮デブは自分に甘いからデブのままなんだよ😆

因みに貴女の理想体重は45㌔くらいですから！

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>> 19 結果が伴わなければいくら努力しても意味ないっしょ💧 私はこんなに努力したのにって言われても、それが嘘か本当か分かんないけど 普通に考えて… 主です… 私は中学生の頃部活でﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙしてました。でもある人の言葉に傷付いてしまい無理なﾀﾞｲｴｯﾄしてしまい倒れてしまった事がありました。 成長期にﾀﾞｲｴｯﾄは絶対ダメだって当時の保健の先生に言われました…

• << 26 誰も無理なダイエットしろとは言ってないですよ。食事はバランスよく腹八分目にして、汗かく運動するだけで後10キロは落ちますよ。体質で落ちないなら、今回みたいに自然に70から60には落ちないですよ。てか頑張る気はないんですか？

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中学生までの肥満は親の責任が大きいから同情するけど、
それ自分の都合のいいように解釈し過ぎじゃない💧⁉
過度なダイエットは確かによくないけど、太ったままでも充分色んな病気の原因になるでしょ💧
そっちのリスクはほっといていいわけ ⁉

それに普通やってれば痩せるでしょ、 さっきも言ったけど摂取したカロリーより消費したカロリーのが多ければ少しずつでも痩せるはずなんだからさ💧

• << 24 病気になったりすること、わかってるからいろいろやってるの‼海外とか、そんなことより、早く具体的に教えてよ‼カロリー制限とか言うんだったら、詳しいんでしょ⁉偉そうなことばっか言ってないで、それを早く教えて‼医療関係で働いてる私を納得させる答えくださいね‼

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>> 22 それが今考えると恐ろしい事してたんだよね… だって当時45だったけどﾀﾞｲｴｯﾄしてしまって30ｷﾛ切るぐらいまでになってて…

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>> 22 中学生までの肥満は親の責任が大きいから同情するけど、 それ自分の都合のいいように解釈し過ぎじゃない💧⁉ 過度なダイエットは確かによくないけ… 病気になったりすること、わかってるからいろいろやってるの‼海外とか、そんなことより、早く具体的に教えてよ‼カロリー制限とか言うんだったら、詳しいんでしょ⁉偉そうなことばっか言ってないで、それを早く教えて‼医療関係で働いてる私を納得させる答えくださいね‼

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>> 21 主です… 私は中学生の頃部活でﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙしてました。でもある人の言葉に傷付いてしまい無理なﾀﾞｲｴｯﾄしてしまい倒れてしまった事があり… 誰も無理なダイエットしろとは言ってないですよ。食事はバランスよく腹八分目にして、汗かく運動するだけで後10キロは落ちますよ。体質で落ちないなら、今回みたいに自然に70から60には落ちないですよ。てか頑張る気はないんですか？

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時間かかっても用事がある時でも一時間早めに家を出る様にしてバスを利用すればいい距離でも歩くようにしてますよ。
全く何もしてない訳ではないです。

• << 36 歩くのはいいですね。でも実は消費カロリー低いんですけどね…。食事はどうしてますか？

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じゃあ逆に医療関係で働いてるあなたに質問したいんだけど

摂取したカロリーより消費したカロリーの方が多くてなんで痩せないの⁉
足りない分はどこから補わけ⁉

痩せにくい体質はあるかもしれないけど日々摂取カロリーより消費カロリーの方が多い生活を送ってれば確実に少しずつでもやせるでしょ⁉

あなたの得意分野でしょ⁉医学的に説明してよ💧

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それはやり過ぎだ 💦
限度ってものがあるよｰ💧

でもカナリ傷ついた時ってその事しか考えられなくなって無理しちゃうんだよね💫

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ｴｨ～ｶﾞﾘの俺をほっとかんとって😢

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>> 33 削除されたレス 高校生相手にそんなムキになって大人げないですよ（笑）

こんな感情的な人が医療の仕事に携わってるなんて…

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>> 27 時間かかっても用事がある時でも一時間早めに家を出る様にしてバスを利用すればいい距離でも歩くようにしてますよ。 全く何もしてない訳ではないです… 歩くのはいいですね。でも実は消費カロリー低いんですけどね…。食事はどうしてますか？

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>> 33 削除されたレス ちょっとひどいな！あなた本当に医療関係の人？勉強とダイエット同じ並びで考えるのは、かなり無理がありすぎですよ(;^_^A基本的に食事量を減らせば、何をしなくても誰でも痩せますから。生体活動の維持だけで1日1200キロカロリー使いますよね。てことはそれ以下のカロリー摂取だと、体を削るしかないわけで、当然痩せるしか道はないわけですから。物理的な常識問題ですよ。極論、食べずに寝るだけでも痩せますから。寝るだけで勉強せずに医者になれますか？比べる対象がちんぷんかんぷんだよ。

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>> 34 削除されたレス 人の努力を認められないほど子供なのね

栄養士さんにもレシピを作ってもらいました。仕事で夜勤とかあるのはわかりますよね？時間どうりに食べれないのもわかりますか？忙しく食べれないときもあります。オペも体力いります。集中力なくすようなことはできないんですよ。食事できる時間も決まっていない、必ずしも運動できる時間があるわけでもないんです。誰もが同じことをして痩せるわけではありませんから

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食事制限は必ず専門の人に相談したほうがいいです。1日に1食なんてもってのほか。バランス崩れます。崩れれば生理もとまったりします。1食にしたのに減らない‼などのストレスから拒食・過食症になることもあります。軽くみられる病気かもしれません。でも、その人達に会ったらそうは思えなくなります。
食事は３食バランス良く食べるのは絶対です。過度なダイエットで倒れて運ばれる方、結構増えてるんですよ。血管は出にくいから採血するのも痛いし、点滴の針刺すのも大変ですよ。

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昔は極端に食べない様にしてました… でもそうすると怖い程過食になってしまいました。 最近は三食で少し炭水化物の量を減らしてます。そして間食なしで飲み物はお茶か牛乳がﾒｲﾝですね。

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要するに、太る痩せる正しい正しくないは別に、努力を認めてあげましょうと言うことです❗テスト勉強や部活などでも、人の倍努力したって追い付けない人もいるのです❗出ない範囲ばかり間違えて勉強してしまったかもしれません。間違った素振りを人の何倍も練習してしまったかもしれません。でも、結果が出なくても努力に代わりはありません。ダイエットも同じ。努力してるくせに摂取カロリーより消費カロリーが高くて何故痩せないか。努力してるならそうなるはずだ。それはその通り。しかし、どんなに努力して運動しても、やり方が違えば消費カロリーはかなり低くなります。バランスのよい食事や、正しい運動をするには、やはりプロのアドバイスや、お金が必要になります。だから自己流でしてしまう人が多いのでしょう。しかし、
続く↓

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続き↓

それが間違っているからと言って自己管理が出来てないだらしない人間なんですか❓考えて分かりますよね❓摂取カロリーより消費カロリーが高ければ痩せるのは誰でも分かります❗でも、分かるからと言って努力が必ず報われるわけじゃないからね。妊娠出産を経験してますが、人間がそれぞれ違うこと、体質なのでどうしようもないことが分かります。努力してもダメなこともあります。つわりがキツく、食べられず寝たきりでも私は２キロしか落ちませんでした。妊娠中の自己管理はとても大変なものです。特に体重管理はホンモンや精神的な面などね関係で難しいです。意志の問題ではありません。産後太ってしまう人は多いです。しかし同じ体型のままの人もいます。だからと言って太ってしまった人の自己管理が出来ていなかったわけではないですよ。あなたはそれでも奥さんに『自己管理ができないだらしない人間だ』と言うつもりですか❓確かに大人気なくﾚｽした方もいますが、ムキになって当たり前でしょう。女性の体について何も分からない子供なら、もう少し考えて発言しましょうね❗妊娠出産はいい例ですよ✨

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主さんは自然に落ちてるって事は努力してますもんね☺

たぶん停滞気味で落とす脂肪がだんだん少なくなってるからですよ😚

バス乗るところ歩いたりとても頑張っていると思います😍

ダイエットしたことない人はすぐ落ちるとおもっちゃうんだよね😠

私は子ども生んだのもあって元の体重から５キロ減りました😺
主さんもお互いがんばりましょう💪

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あのさ💧 上の人が言ったみたいに１日1200は必ず消費してる訳でしょ⁉それ以下に摂取カロリーを抑えることが努力してもどうにもならない事になる理由が分かんないって言ってんの💧
そこに運動を少し加えれば更に余裕でるわけだし💧
話通じてる💧⁉

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ダイエットは無理ならデブのままで良いじゃん！
確かに努力しても出来ない人はいるんだろうし。

いつかデブ好きな人が現れるよ✋

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何だか私が立てたスレで喧嘩っぽくなってますよね… こんな展開になってしまって…罪悪感を感じてます(>_<)

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こんばんは😃✨わたしも太ってます💧💧だから、ダイエット中です💪仕事が不規則で、ご飯も食べたり食べれなかったり、飲み会は沢山💧なかなかうまくいきません🙇でも、お互いがんばりましょうね💪
以前、60キロあったとき、初めて告白して彼氏ができました。彼氏はどちらかというと痩せてたから気にしてましたが…好きな人といると不思議とやせて、45キロになりました。女性ホルモン❓とか気持ちの問題もあるのかなぁ…😃難しいですよね💦
喧嘩っぽくなったのは主さんは関係ないと思います☺

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