<< 9 こんにちは。私は看護師として働いているのですが、156cmで60㎏は生活習慣病予防のためにも痩せた方がよろしいかと思います😣💧 BMI値はご存知ですか？18未満が痩せ、25以上が肥満と言われています。主さんは"60㎏くらい"と書いてあるので60以上なのか以下なのか不明ですが、60㎏として計算するとBMI24.6になり、繰上げるため25になってしまいます😔 私はBMI21ありましたが、運動や食事習慣の改善、ストレスを溜めないようリラクゼーション法など勉強し現在BMI18.5になりました!!! まずは食事習慣を見直すだけでも効果があると思います😊大切なのは"続ける事"です☀体の健康を増進させるためにも、頑張って下さい😺✨応援してます💪

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No.4 07/05/31 13:49
女の子さん4 ( 10代 ♀ )

割り込み失礼します‼💧

そんなでもないのではないですか❓

ちなみに、163cmで体重58は太ってます……？💧💧
ちょっと最近足のお肉が…💧

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No.5 07/05/31 15:02
匿名さん♂5 ( 10代 ♂ )

>> 4 男子ならいるかな🙈

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No.6 07/05/31 15:53
匿名さん♀6

156cmで60kgは体脂肪考えても健康の為に痩せたほうがいいと思う。
163cmで58Kgなら痩せてはいないけどまぁ普通だと思う。
どちらもどの部位にどんな肉がついてるかでプロポーション違うし。
脂肪より筋肉のほうが重いから、同じ体重でも見た目しまってる人もいればダラーンな人もいる。

とりあえずウエストにくびれがないなら痩せた方が綺麗になると思うよ。

私ならどちらの体重も自分的にはありえない…ダイエットする。

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No.7 07/05/31 17:31
大学生さん♂7 ( 10代 ♂ )

まぁいろんな意見あるけど、俺は痩せてほっそーい人より、普通かちょっとぽっちゃりの方がすきかな☺

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No.8 07/05/31 17:41
匿名さん♀8 ( ♀ )

ダイエットも必要だけど、無理しないで体に気をつけて頑張りましょう🙌

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No.9 07/05/31 18:05
アドバイザー9

>> 3 レスありがとうございます💧 えっと…60キロくらいです↓↓身長は156で…。着痩せするタイプなので脱いだらびっくりだと思います↓↓😭 こんにちは。私は看護師として働いているのですが、156cmで60㎏は生活習慣病予防のためにも痩せた方がよろしいかと思います😣💧
BMI値はご存知ですか？18未満が痩せ、25以上が肥満と言われています。
主さんは"60㎏くらい"と書いてあるので60以上なのか以下なのか不明ですが、60㎏として計算するとBMI24.6になり、繰上げるため25になってしまいます😔

私はBMI21ありましたが、運動や食事習慣の改善、ストレスを溜めないようリラクゼーション法など勉強し現在BMI18.5になりました!!!

まずは食事習慣を見直すだけでも効果があると思います😊大切なのは"続ける事"です☀体の健康を増進させるためにも、頑張って下さい😺✨応援してます💪