グウタラのビリーちゃんといっしょ🙆

お久しぶりです🙇以前、何枚組の件などで色々教えて頂いたものです🙋
やっとビリーを注文出来ました❗
そのつど報告していきたいと思います❗
ヨロシクお願いします🙋
花恋で、これから
お邪魔させて頂きます🙇

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>> 151 こんばんは😃
またお会いできてよかったです。
以前８枚組はないといいましたが、あのあと調べたらありました😲
ごめんなさい🙏
エリートの完全版で８枚組でした。ただし字幕なし＆パッケージ無しなど不思議な感じですが。
何はともあれ入隊おめでとうございます✌これからよろしくお願いします😁

• << 155 おはようございます💛 そうなんです。不思議なんです😲不安だったので、相談にのって頂いて大変助かりました😃 皆さんと同じ、ショップジャパンにして良かったですm(_ _)m 昨日入隊しましたぁ👮 思ったより筋肉痛にならないのは、型が出来ていないのと、ついていけないからでしょうね⤵ でも楽しかったです～😂 💪💪💪💪💪💪💪💪💪ぞ🙋

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みなさん、こんにちは😊

先日💿②から再開しましたが体調不良や彼がいたりで中断する事６日…昨日の朝から再び始めました💦…が、いつもは朝ご飯食べてからするのに昨日は何もなかった為空腹のまましたら初めて途中リタイアしてしまいました😢 貧血を起こした感じになって…なので、今朝はしっかり食べてからやりましたよ✌
内容も随分頭に入ってきたので動き＆筋肉に集中してやったら…来ました‼例の筋肉痛が😱
トイレに座るのも一苦労です😭でも、クセになりつつもあるかも…😁


そんなこんなで楽しみながら頑張ってますよ😃 皆さんはどうですか❓
励まし合いながら共に頑張りましょう😃

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皆さんこんばんは😃

今日はビリーが出来ずそのまま寝ようとしましたが気になって眠れなかったので０時からやりました💃

いつもは16時から子供に教育テレビをみせてる間にやってるけどさすがに夜中は疲れました💦

私は専業主婦で育児はしてるけど昼寝付きなので楽ですが、仕事して家事してビリーやってる方もいらっしゃいますよね💦脱帽です😱

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>> 152 こんばんは😃 またお会いできてよかったです。 以前８枚組はないといいましたが、あのあと調べたらありました😲 ごめんなさい🙏 エリートの完全版… おはようございます💛
そうなんです。不思議なんです😲不安だったので、相談にのって頂いて大変助かりました😃

皆さんと同じ、ショップジャパンにして良かったですm(_ _)m

昨日入隊しましたぁ👮
思ったより筋肉痛にならないのは、型が出来ていないのと、ついていけないからでしょうね⤵
でも楽しかったです～😂

💪💪💪💪💪💪💪💪💪ぞ🙋

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🐷花恋🐷
皆さんこんばんは🙋

入隊２日目です～😃
明日はとうとう②へ挑戦😲ドキドキ💕
まだ基本①の、特に腹筋や腕立て伏せが全然出来ませ～ん😭なのに②へ行く…
おのれを知らぬやつ…
キャッシュバック挑戦の為なのですが😂

そこで、お尋ねしたいのです😢体脂肪計がないのですがＢＭＩの記入だけで本当にＯＫなのでしょうか？
記入もれはキャッシュバックがならないと書いてあり、おっちょこちょいの私は、心臓バクバクです😭

ヨロシクお願いします
m(_ _)m

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>> 156 こんばんは😃
💿２はいかがでした？私もキャッシュバックしたくて初めの一週間はシート通りにやりましたよ😉
それと、ＢＭＩだけでも多分大丈夫だと思いますよ☝私も記入漏れがないかドキドキで何回も確認しましたよ💦

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>> 157 花恋🐷

さゆりさん、皆さん
こんばんは🙇

②…はんぱないです😨
恐ろしい…

私はかなり運動不足なので、ビリーバンドなしでやってます。が！滝の様な汗が😲Ｔシャツが絞れましたぁ😂

途中、何度も止まり、水を飲み、腕立て伏せ腹筋についていけず悔しくて泣きそうになりました😢でも楽しいですね😃
ビリー隊長や皆さんに出会えて本当に嬉しいです😂皆さんと支えあいながら、目標体重目指します💪

キャッシュバック大丈夫なんですね😃お返事ありがとうございました🙇

体重の方は、１㎏減りました😲ビックリです⁉

明日いえ今日も②頑張ります💪

お休みなさい💤

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>> 158 おはようございます😊 私は途中で体調を崩してしまった為泣く泣く太っ腹になりましたよ😭 また計ったり記入したりが面倒になってしまって💦 キャッシュバックされるまではかなり時間がかかるみたいですが…無事入金あるといいですね😊


💿②はスゴいですよね💦💦 💿①がラクに感じるくらい。
でも、続けると確実に効果はあるし、毎日少しずつできるようになってるんですよね😃 私は入隊当初より２キロ減りました。何よりビリーが言ってるように脂肪燃焼しやすい体になった気がしますよ✌ かなりキツいけど頑張りましょうね😃

• << 162 🐷花恋🐷 皆さん こんにちは🙇 ミナさん、体調崩されたんですか、残念でしたね😢私も気をつけますm(_ _)m ②…２日目、さらにキツかったです～😭体がなまっているからですね、きっと😢ダルくて疲れて夕飯の後寝ちゃいました😭ヤバ～イ😭 ③…待ちに待った腹筋コース❗🙌打倒❗プヨプヨお腹 気持ちはあるのですが、体は正直です🙀 特に寝転んでする腹筋が殆んどついていけませんでした😢効果あるのでしょうか😢クスン😢 やれたら今日の夕方も 挑戦してみようと思います😃💪💪💪

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皆さんこんばんは😃

息子が最近やっと喋れるようになってきたのですが、ビリーの中で合間合間にシェリー達がフゥーとかイェーとか叫ぶじゃないですか。あれを息子が真似します😂その度に力が抜けてしまいます💦

• << 163 🐷花恋🐷 さゆりさん😃 息子さん かわゆすぎです～🙈 ニンマリしちゃいました😻 さゆりさん家のアイドルですね😺 レンタルさせて下さい(笑)

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>> 160 こんばんは😃

さゆりさん…ナイスな息子さんをお持ちで😂😂😂😂😂
是非ナマで見てみたいですね😁想像しただけで…かわいぃ～💕 息子さんと一緒に頑張ってくださいね😃


私はまだ💿②ですが、明日から朝晩２回やろうと思います。頑張ります😤

• << 164 🐷花恋🐷 ミナさんスゴいです…😨 あの②を２回されるのですか？😲尊敬します✨ わたしも頑張って、先輩方を追っかけて行きますね😤😃 早く通してやれるようになりたいで～す😁

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>> 159 おはようございます😊 私は途中で体調を崩してしまった為泣く泣く太っ腹になりましたよ😭 また計ったり記入したりが面倒になってしまって💦 キャッ… 🐷花恋🐷
皆さん こんにちは🙇

ミナさん、体調崩されたんですか、残念でしたね😢私も気をつけますm(_ _)m

②…２日目、さらにキツかったです～😭体がなまっているからですね、きっと😢ダルくて疲れて夕飯の後寝ちゃいました😭ヤバ～イ😭
③…待ちに待った腹筋コース❗🙌打倒❗プヨプヨお腹

気持ちはあるのですが、体は正直です🙀
特に寝転んでする腹筋が殆んどついていけませんでした😢効果あるのでしょうか😢クスン😢

やれたら今日の夕方も
挑戦してみようと思います😃💪💪💪

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>> 160 皆さんこんばんは😃 息子が最近やっと喋れるようになってきたのですが、ビリーの中で合間合間にシェリー達がフゥーとかイェーとか叫ぶじゃないです… 🐷花恋🐷

さゆりさん😃

息子さん かわゆすぎです～🙈
ニンマリしちゃいました😻

さゆりさん家のアイドルですね😺

レンタルさせて下さい(笑)

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>> 161 こんばんは😃 さゆりさん…ナイスな息子さんをお持ちで😂😂😂😂😂 是非ナマで見てみたいですね😁想像しただけで…かわいぃ～💕 息子さんと一緒に… 🐷花恋🐷

ミナさんスゴいです…😨
あの②を２回されるのですか？😲尊敬します✨
わたしも頑張って、先輩方を追っかけて行きますね😤😃

早く通してやれるようになりたいで～す😁

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皆さんこんばんは😃

ミナさんすごい😲
しかもナイスアイデア☝
私は💿１or２と３or４で合計一時間半やりたいと思ってますが続けてはきつくていつも断念してました💦
そうですよね！二回に分ければいいんですよね😁
おかげさまで今日は午前に💿４→３午後に💿１をやりました。
ちょっとハードですが第一段階目標の日まであと１４日なので焦ってます😱💦

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>> 165 さゆりさん、おはようございます😊

ダイエットって本当にお尻に火が付かないと本気ではしないですよね…今まで少しずつ腹筋、スクワットはしてましたが…ま、いっか💦で中断したり…でも、今回は中断する事はあってもまた再開するし、何と言っても楽しい🎵 キツいけど流れる汗が気持ちいいし、あの達成感がたまらないです😁
確実に成果もあるから励みにもなりますよね😊

私も第一目標は今月末なので頑張ります💪


では、今からビリーとデートしてきます😊 ちなみに今日から腹筋プログラムです😃

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⭐花恋⭐皆さん
おはようございます

昨日でとうとう一週間⭐
やり遂げました🐷
自分を誉めてあげたいです💛
体重、－１㎏
ｳｴｽﾄ、－２㎝
後、お尻と太ももの間に
境が出来ました😂
体を洗っていて、あれっ？って😲

引き締まったと言う事でしょうか？😂

だとしたら嬉しい🎵🎵🎵

皆さんの励ましがあったから頑張れました🙇
ありがとうございます😹

今日は生理が来てしまったので、ビリーはお休みなんです😢
ビリーに会えないよ～😭
イメトレでもしようか…

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>> 167 皆さんこんばんは😃

花恋さん達成おめでとうございます🎉
変化があらわれてよかったですね😁
これからの励みになりますよね😉
生理中はつらいだろうから焦らないで下さいね☝

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🐷花恋🐷
おはようございます⭐
さゆりさんありがとうございます😃
生理中はやはり ビリー休まないといけないんですよね😥ビリーやりたくてウズウズしまくりです～😭しょぼん😔

生理中なので、食欲が増して、結構食べちゃったんですけど、ミナさんの言う通り、代謝が良くなるのか、あまり体重は増えません🙌でもビリーもせず、食べていたら又増えますよね！

私は今６４㎏と、かなり太いので、これからが勝負と思ってます💃
さゆりさん、ミナさん
皆さんと、一緒に頑張ります🙋

目標
①５８㎏
②５０㎏

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みなさん、おはようございます😃

先日から腹筋プログラムを始めたのですが、やり方が悪いのかイマイチ効いてる気がしません😥
物足りないので今朝から💿4もしてみました。あのスピードについていけない…😭

止めるつもりはないけど…ちょっと凹み気味です😢

皆さんはどうですか❓頑張ってますか❓

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皆さんおはようございます😃

花恋さん、私は去年から子宮内膜症の治療で生理を止めてて、治療終了しても何故か未だに生理がこない😨
とゆうことでビリー始めてから生理を経験してないのでわかりませんが、結構ハードだからモレとか痛みとか気になりそうですね😠

ミナさん、私も💿３は全く手応えがなく、上手く力が入りません。だから３をする日は必ず４も一緒にしてます💦
仰向けのは嫌でも力が入りますが、立ったままのやつは腹筋に力をいれるのが上手くいきません。
何かコツがいるのでしょうか😔

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🐷花恋🐷

おはようございます🎵
始めたばかりの、私の意見はどうかと思いますが、
💿③をやった時に、
ファインティングポーズ
で横に振るのが、うまく
出来ない、力が入れにくい 見てると簡単そうなのにって感じました。戻して、ビリーの話しを聞いたら、「初めは、大きく振らず小さくていい」だったかな？言う通りにしたら、大きく振った時より、腹筋に力が入りました。そんな風に ちょっとしたコツってあるのかもしれないと思いました😃他にもありますが、改善策はわかりません😢おいおい見つけて行きたいです。
初心者が生意気な事言ってスミマセン🙇🙇🙇

夢中でやってると、腹筋を入れるのを つい忘れちゃいますよね😔すると、ｸﾞｯﾄﾞﾀｲﾐﾝｸﾞでビリーから言われちゃいます(笑)

さゆりさん、病気の事はよくわからなくてごめんなさい🙇それなのに、心配して下さってありがとうございます🙇ホントに嬉しいです🎵

長くなりスミマセンでした🙇

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>> 172 皆さんこんばんは😃

私は💿３の立った状態で片足を前に出して手は頭で体を倒すのが出来ません。体が固くて腹筋に負荷がかかるところまで背中が曲がりません💦

前に盲腸で腰に麻酔を打つときも丸くなれずに看護師さんに怒られながら押してもらったほどです😂

花恋さん、生理中のビリーの辛さをわかってあげられなくて😢…って意味だったのですが逆に気を使わせてしまいました。すみません🙇

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>> 173 こんばんは🎵
🐷花恋🐷

さゆりさん、さゆりさんの気持ちは ちゃんと伝わってますよ😃
言葉だけだと 難しいですよね🙇さゆりさんの気持ちが嬉しかったので、あういう風な書き方をしてしまいました🙇かえって、私こそ気を使わせちゃいました😢スミマセン😥

これからもヨロシクお願いします😃

私は、今日はビリー出来ませんでした😭
私のダイエットの敵は彼氏ですね…😒内緒ではないんですが、やはり彼が休みだとやりにくい…それに食べちゃうし、
明日は、今日の分も
頑張らなきゃ💪💪💪

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>> 174 皆さんお久しぶりです✋😺

先月ビリーを注文して………今日届きました⭐🙌⭐🙌⭐🙌⭐

何かドキドキしてます☺☺☺

皆さんと一緒に頑張ります💪

• << 180 ちぃさん、こんばんは😃 とうとう仲間入りですね😊 もう３日目くらいになるのかな❓ 筋肉痛の峠は越えましたか❓ 痛いけど頑張って続けてくださいね✨ 結果は必ずついて来ますよ☝ 他の皆さんはどうしてますか❓ 頑張ってますか❓ 私は体調と相談しながらマイペースで頑張ってます😃 皆さんの近況もまた教えてくださいね😊 グウタラさんはどうですか❓ 体調は回復に向かってますか❓ 体調が落ち着いてる時にまた来てくれると嬉しいです😃

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>> 175 🐷花恋🐷

ちぃさん🎵
入隊おめでとうございます✨
初めまして😃私も新参者です。
ヨロシクお願いしますね
私は今日💿①をやりました🐷
まだビリーバンド デビューしてません(笑)

これから一緒に頑張りましょう💪

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皆様こんばんは😃初めまして😚
皆さんのレス読んでたら仲間に入りたくてなったのですがよろしいですか⁉💦
私は前に親戚の人から①日だけ借りて、旦那に『辛いけど頑張るから💦』とお願いしました☺そしたら今日コピーのやつを貰ってきてくれて…実は今日昼間に親戚の人とやったのですが、それを言えずに夜もやりました😱泣きそうなぐらい辛かったけど若干ﾘｽﾞﾑを覚えたので楽しい気持ちもすこぉ～しだけぁりました😁💦私は９月①日に親戚の結婚式に出席するのでそれまでには頑張りたいんです😣
なので逃げ出しそうな時に皆さんの言葉を頂きたくて…😣産後２０ｷﾛ太ってしまってあんまり体重が戻ってないんです😢こんな私でも痩せられますでしょうか😢
いきなりレスしといて長々とごめんなさい😣

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皆さんこんばんは😃

ちぃさんお久しぶりです😁お元気そうで何よりです😊入隊おめでとうございます🎉
頑張りましょ💪

匿名177さん、はじめまして🙇もちろん歓迎します😊辛い時も楽しい時も分かち合いましょう💕

息子は毎日「ビクトリーの前にビリーが話してるの」を真似して何かゴニョゴニョゆってます😂それからビクトリーをして汗だくの私にハグするのですが、自分から抱きついてくるくせに、一瞬ハグしたらすぐに離れて私の汗が付いた手をズボンで拭きます💦ヒドイ😢

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🐷花恋🐷

こんばんは～😃
匿名さんヨロシクお願いしますm(_ _)m

私は７日間プログラムを終了し、生理を終え💿①をやっています🙋
一緒に頑張りましょうね💪

さゆりさんの息子さん、マジかわゆいです～
癒されます😍

私は今から半身浴です🛀

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>> 175 皆さんお久しぶりです✋😺 先月ビリーを注文して………今日届きました⭐🙌⭐🙌⭐🙌⭐ 何かドキドキしてます☺☺☺ 皆さんと一緒に頑張ります… ちぃさん、こんばんは😃 とうとう仲間入りですね😊


もう３日目くらいになるのかな❓ 筋肉痛の峠は越えましたか❓ 痛いけど頑張って続けてくださいね✨ 結果は必ずついて来ますよ☝


他の皆さんはどうしてますか❓ 頑張ってますか❓ 私は体調と相談しながらマイペースで頑張ってます😃

皆さんの近況もまた教えてくださいね😊

グウタラさんはどうですか❓ 体調は回復に向かってますか❓ 体調が落ち着いてる時にまた来てくれると嬉しいです😃

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>> 180 🐷花恋🐷
皆さんこんばんは～🙌

ミナさん 私は頑張ってます❗
今日、ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞﾃﾞﾋﾞｭｰ しました。使い方が間違っていないか不安です😥何度も画面とにらめっこして格闘しました😩
ふと気が付いた事…
ビリーやシェリー達が使っているバンドと私のは違う😲
私はいつもシェリーやジュリアンの動きを参考にしているので、なんか真似しずらかった😥皆さんは バンド使われてますか？
✋に何重にまきつけてますか？私の身長は１５３㎝です。

加減がわかりませんでした😢

腕立て伏せは、バンドなしで少しずつ出来る様になってます。

腹筋はまだまだです😒
でも、バンドデビュー
出来て、ビリーやってる
実感が⤴😲

腹筋足りなさすぎなのかなぁ？

今日の体重６２．８㌔

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皆さんこんばんは😃

私は１５２cmです。ビリーバンドは基本的には１回巻きですが💿４でビリーが「２回巻いて」ってゆったから腕を鍛える時は💿４に限らず２回巻きです。ただし、途中で脱落したら意味がないので限界がきたら巻かずにやってます😥

それと、飲むビリーズブートキャンプというキャッチフレーズのサプリを買いました。運動する30分前に飲むと体脂肪の燃焼を助けるとか🔥

皆さんは補助的になにか飲んだりしてますか？

• << 190 🐷花恋🐷 さゆりさんと、ビリーバンドの使い方、ほとんど一緒で安心しましたぁ😃 私は運動する前はウ゛ｧームを飲んでます！ 今は切らしているのでコーヒー☕を飲んでます！ 📺で脂肪を燃やすとかなんとか言っていたので😁 ほんとか？(笑)

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やってますよ～🙌元々体が固いので、基本のアノ屈伸は足にきます…🙆💧今日は旦那様とやりました🐱💕二人供汗だくだくで😺💦７ヶ月の息子はポカーンと口を開けて見てました🐥まだバンドデビューはしてません🙅無理せず自分のペースでやっていきます🙌🙌🙌

身長１５２センチ🐱↕
体重５０キロ🐱💦

目標は妊娠前の４５キロ🐱💨

頑張ります💪🐱

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皆様こんばんは😃
もう皆様寝てますよね⁉💦💦
今日でﾋﾞﾘｰを合計５回やりました😃日にち的には③日目なんですが…水曜日に２回やり木曜は出来なくて、金曜日に①回やり土曜日に２回やりました💨
水曜日に体重を計ってから４ｷﾛ増えてるんです😢食べる量は全然変わってないんですが…何でですか⁉久しぶりにこんなに増えたのでかなりショックなんです😢

• << 191 🐷花恋🐷 こんばんは 私もさゆりさんと同じ意見です 体重が増えると不安ですよね😢 私も増えたり、停滞したり、一喜一憂です… １ヶ月位💪は経過が見えてくると思います❗ 私は体重は変わりませんが体を触ると引き締まってきてるのを感じます。休めば、すぐ消えるでしょうが消えない様に💪つもり。 今から、💿③をやります！

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>> 184 おはようございます😃

いちがいには言えませんが、もしかしたら筋肉がついてきたのでは？
脂肪より筋肉の方が重たいから☝
私の場合、体脂肪は４％減って筋肉量が２％増えたけど体重は変化なし💦

どこかのスレで読んだのですが、家に体重計しかないから定期的に電気屋さんで体脂肪測ってるっておっしゃってましたよ😁

もし違ってたらごめんなさい🙇

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おはようございます😃

この間何故か新しいレスが確認出来なかったです…😢❓❓❓
皆さん頑張ってますね😲 私なんて…まだバンドデビューもしてない😥

私は167cm、66kgです。皆さんからするとデカいでしょ😊
私もせめて160cmで止まっていれば…って思いますよ😢

ビリー以外には私は何もしてません。基本に忠実に頑張る事、あと仕事がデータ入力なので一日中座ってるんですが、腹筋に力を入れて姿勢を正すようにしていますよ😊

昨日から彼が居るため明後日の朝まで出来ないのが不安ですが…😥 その後からまた頑張ります😃

私の変化ですが…
体重　　ー２kg
体脂肪 ー６％です

• << 189 🐷花恋🐷 私もありました😱 レス確認出来なかった事❗なんででしょうね？ ミナさん、カッコイイです✨ 私の彼も、１９０あり、私がチンチクリンなので、一緒に歩いていると周りにジロジロ見られます😢彼は痩せてるし…💨 ミナさん位あったらって思います🙀 歩いている時に話していると首が痛くなるし😭 基本、大事ですよね❗ バンドなしで２㎏は凄いですね😲私、バンドデビュー早かったかな？💦 様子をみて、またバンドなしにするかもしれません。 ようし、今から💿③を💪

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>> 186 私も夜中にレス確認出来なくなったことありましたよ😲私の携帯がボロいのかと思ってました💦

身長高くてすごくうらやましいです😍
うちは夫婦で34cmも差があるので釣り合いがとれません😚
ミナさんくらいあったら見映えがしたかも😢

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>> 187 お互い隣の芝生は…って感じですね😊
彼は私と同じくらい…少し低いかな…くらいだから😃

さゆりさんとこの僕は可愛いですね😊
最高～です😃

ビリーしてても励みに…なるような、ならないような😁
でも、かわいいですよね😊

身長はともかく、今よりもスッキリボディになって旦那様や彼をもっと虜にしちゃいましょう😁

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>> 186 おはようございます😃 この間何故か新しいレスが確認出来なかったです…😢❓❓❓ 皆さん頑張ってますね😲 私なんて…まだバンドデビューもしてな… 🐷花恋🐷

私もありました😱
レス確認出来なかった事❗なんででしょうね？

ミナさん、カッコイイです✨
私の彼も、１９０あり、私がチンチクリンなので、一緒に歩いていると周りにジロジロ見られます😢彼は痩せてるし…💨

ミナさん位あったらって思います🙀
歩いている時に話していると首が痛くなるし😭

基本、大事ですよね❗
バンドなしで２㎏は凄いですね😲私、バンドデビュー早かったかな？💦

様子をみて、またバンドなしにするかもしれません。
ようし、今から💿③を💪

• << 192 花恋さん、おはようございます😊 彼は190cmもあるんだ✨ すごいね😃 周りがどう見ようと自分たちが幸せならそれでＯＫだよね😊 彼と居るのは楽しいし、幸せだけど…お腹が…せっかく頑張ってるのに無駄になってしまう気がする😔 コワくて体重計に乗れません😭

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>> 182 皆さんこんばんは😃 私は１５２cmです。ビリーバンドは基本的には１回巻きですが💿４でビリーが「２回巻いて」ってゆったから腕を鍛える時は💿４… 🐷花恋🐷

さゆりさんと、ビリーバンドの使い方、ほとんど一緒で安心しましたぁ😃

私は運動する前はウ゛ｧームを飲んでます！
今は切らしているのでコーヒー☕を飲んでます！
📺で脂肪を燃やすとかなんとか言っていたので😁

ほんとか？(笑)

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>> 184 皆様こんばんは😃 もう皆様寝てますよね⁉💦💦 今日でﾋﾞﾘｰを合計５回やりました😃日にち的には③日目なんですが…水曜日に２回やり木曜は出来な… 🐷花恋🐷

こんばんは

私もさゆりさんと同じ意見です

体重が増えると不安ですよね😢

私も増えたり、停滞したり、一喜一憂です…
１ヶ月位💪は経過が見えてくると思います❗
私は体重は変わりませんが体を触ると引き締まってきてるのを感じます。休めば、すぐ消えるでしょうが消えない様に💪つもり。
今から、💿③をやります！

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>> 189 🐷花恋🐷 私もありました😱 レス確認出来なかった事❗なんででしょうね？ ミナさん、カッコイイです✨ 私の彼も、１９０あり、私がチンチクリ… 花恋さん、おはようございます😊


彼は190cmもあるんだ✨ すごいね😃
周りがどう見ようと自分たちが幸せならそれでＯＫだよね😊

彼と居るのは楽しいし、幸せだけど…お腹が…せっかく頑張ってるのに無駄になってしまう気がする😔 コワくて体重計に乗れません😭

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>> 192 🐷花恋🐷

ミナさん🎵ありがとうございます🙇

二人の気持ちが大切ですよね😃
って 私もこのお腹…
泣きたい位ヤバイです😭

私も頑張ります

エイ エイ オー💪
エイ エイ オー💪

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>> 193 こんばんは😊
私のお腹もかなりヤバいです😢
胸の下辺りから落ちてきているため、彼曰わく『下っ腹が余計に目立つ』らしい…😭 まだまだです😔

今、彼が帰って行ったので今から頑張ります😃

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🐷花恋🐷

皆さんおはようございます🍎

ミナさんは彼氏さんに㊙でしたっけ？わたしは㊙ではないんですが、やはりビリーやりずらいです。ほぼ、100％寝ている時にやってます😂

今日は朝３０分ウォーキングして、朝食。

これから、ビリーをやります！
皆さん頑張っておられるので、嬉しい🎵

くじけそうになる時、頑張らなくちゃって
思えます🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

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>> 195 こんばんは😊

私は彼には㊙ですよ😃 何となく気付いてる気もしますが…とにかく㊙です😁

私は必死な姿を誰にも見られたくないので一人でひたすらやってますよ😊

皆さんもがんばってますか❓ 新しい体を手に入れる為に頑張りましょうね😊

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皆さんこんばんは😃

やっぱり㊙でも、そうでなくても見られたくないですよね～💦
優雅ならいいけど汗だくでボロボロですもんね😂

花恋さん、朝のウォーキングなんてすごいです😲
尊敬します😍💕

この前📺で観たけど…昼は誰でも楽に運動できるけど朝はなかなか動けないから、朝に運動できると体が違ってくるらしいですよ☝

確かに朝のビリーはしんどい💀

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>> 197 皆さんこんばんは😺今実家に帰って来てるのでしばらくビリーはお休みです💧
この前旦那様と一緒にビリーやりましたよ🙌二人供汗だくだくで(笑)一人でやってた時は後ろから📹撮られました(笑)お互いフラフラになりながらゲラゲラ笑ってグデングデンになり、ビクトリー‼と言いながら抱き合うのはとても楽しいです🙌💕そんな夫婦の姿をイスに座りながらポカーンと見てる息子も、二人の熱気で汗かいてました🐥🎆

また家に戻ったらビリー頑張ろう⭐

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>> 198 皆さんこんばんは😃

ちぃさんったらラブラブですなぁ😍
なんとも羨ましい限りです☺

ところでやっと８ヶ月ぶりに生理が来ました🎉
…が、第一段階目標日の明日を控えビリーに会えませんでした😢
明日は私誕生日なのです☝しかもあさっては息子の誕生日です。
ビリーお休みに加え、２日連続の🎂が待ってるので体重が心配です😱

• << 201 皆さん、こんにちは😃 さゆりさん、誕生日おめでとう🎉🎉 可愛いナイスな僕もおめでとう🎉🎉🎉 誕生日はいくつになっても嬉しいしワクワクしますね～😃 私なんて今年３６だけど今からワクワクですよ😁 最近は頭痛がヒドくて💊が手放せない生活ですが、何とかビリー頑張ってます💪さすがに１日2回は無理だけど…😥 みんないろんな目標に向かって頑張ってるんですね✨ さゆりさん、今日明日はせっかくのお祝いの日だから思う存分🎂🎂食べてね🍰🍰私たちはその間にビリー頑張るよ😁😁😁 明後日からはまた一緒に頑張りましょう😃 誕生日楽しんでね😊

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>> 199 🍷🎂🐷花恋🐷🎂🍷

皆さん
おはようございます🙋


🎵ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｨ ﾄｩ ﾕｰ🎵
🎵ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｨ ﾄｩ ﾕｰ🎵

さゆりさん😃
お誕生日おめでとうございます💜🎁🎉🎂🍷🎁👏
かわゆいボクたんと
ﾊﾟｰﾃｨﾊﾟｰﾃｨ➰🎂
今日は食べちゃえ😉後で２．３日調整すれば大丈夫大丈夫😁

めっちゃ
楽しんでね➰🎂🍻🎉

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