なれるしかないと思います。
私も学生時代、赤面症でした。☺ちょっとした事でも、隣で女の子が笑っているのを自分が笑われていると思ったり、電車の中でつり革につかまってて、周りから見られてると思うと顔を上げれませんでした。
でもいつの間にか赤面症はなくなっていきました。
社会人になって会社に入ると朝の当番になると皆の前で短いスピーチをさせられました。最初の頃は、言葉にならないくらいドモって、とても恥ずかしい思いをしてましたが、回数を重ねるにつれ、ちゃんと話せるようになって、今度は何を話そうか当番が楽しみになりました。
とにかく慣れることだと思います。
克服したい気持があれば、いろいろ挑戦してみるといいと思います。
あとは、自分に自信を持つ事だと思います。自信を持てない人にとって簡単ではありませんが、何か良いきっかけがあるといいですね。😃

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No.5 2008/12/23 08:09
幸せ者5 ( 20代 ♀ )

「トーストマスターズクラブ」はいかがでしょうか?
人前でスピーチの練習をする、非営利の学習会で、全国各地にクラブ(支部)があります。特に関東では盛んです。

http://allabout.co.jp/career/presentation/closeup/CU20060926A/
http://tachikawa-speech.org/
http://yokohama-frontier.org/
このほか、「トーストマスターズ」でGoogle検索すると、いろいろ出てきます。

トーストマスターズクラブは日本語スピーチ、英語スピーチのクラブがありますが、純粋な緊張の克服なら日本語のクラブ、あるいは日本語・英語両方でやるバイリンガルクラブのどちらかをお勧めします。

説明を見ると堅そうですが、実際の会はとても温かい雰囲気です。気さくな人が多くて、会員の聴く姿勢もいいので、特に緊張する方には話しやすい環境だと思います。また、自分のスピーチに対してフィードバックをもらう「論評」というコーナーもありますので、そこで自分の話し方の良いところを教えてもらって自信をつけることもできます。話し方教室に比べて、ボランティア運営のため会費が月千円くらいで始められますので、見学だけでもしてみる価値はあると思います。
☺