鬱…このままではどうにかなってしまう

Question

きっと中傷されるんだろう。中傷されたらすぐに閉鎖します。

中学でイジメにあいました。
幼い頃から父の罵声を浴びて育ちました。
一度離婚しましたが、やり直し父の罵声は変わりません。

そして介護の手伝いをしなければいけない。

６年前から拒食症と鬱で精神科に通院してます。

外にいても仕事で上司の言葉に傷つき、家に帰れば罵声。

拒食症は最近は落ち着いているものの、夜から明け方まで吐き、４４℃の熱湯をおなかにかけて痛みをまぎらわしていました。今はこの状態からは脱したものの、食事すると意味不明な腰の痛みが私を襲います。

そして鬱。直そうとした。プラス思考を心がけた。でもだめなんです。死にたい感情を抑えられない。小さなことに傷つき、自分の存在を認められない。

祖母の死を見届けるまで頑張るつもりでした。

でももう動けない。食べたくない。
何も見たくない聞きたくない。

頭痛が毎日して私は死をいつも願います。
命の大切さを分からなくなった。

彼氏に裏切られてもう誰も人なんて信用できない。

爆弾のような鬱の心。

誰か助けて下さい。

匿名2 · Answer

鬱になって…
不思議だなぁと思うことがあります。

みんなそれぞれですね。私も…

随分、良くはなっているとは思うけれど堪えられない壁も時おりあって…

主さんは通院してないのかな？薬は？

自分は繰り返すだけで全然、進展しなくて…

迷路とトンネルをグルグルしてるだけみたいな…

抱えるものが大き過ぎて死ねない思いと死にたい狭間でいつも揺れてる。

みんながみんな…
抱えるもの違って苦しんで…でもやっぱり自分で這上がる努力は不可欠。それが解るだけに辛いよね。

目の前のこと一度に解決するのはムリがあるから一つずつクリア出来ないでしょうか？

時間かかっても…
人の心…一度壊れてしまうと難しいから。
ゆっくりと。

お父さんの罵声ってどんな感じなのかな？
なんでもかんでも怒鳴るとか…？

匿名1 · Answer

甘えなんかじゃないよ。

主さんは、職場は社会保険ですか？
1年以上の加入期間ありますか？
でしたら、心療内科の先生に診断書を出してもらって、休職扱いにしてもらいましょう。そうすれば、それまで通り会社と折半で、保険料を支払っていけば、およそ6割ほどの傷病手当金というものがもらえます。その代わり、通院して、医師の診断を指定用紙で提出する必要がありますが。最大１年半もらえます。
１年半の休職で、治ったなら、就活すれば、今度は、失業手当が出ます。

私は就活が無理なので今は、無収入ですが・・・
上記の方法をとりました。

お家も大変そうですが、一つでも、ストレスが減れば、少しは良くなるのではないでしょうか？

簡単なことではないのは充分承知です。
私も似たような状況下なので。
でも、私は、職場が一番のストレスだったので、職場と縁が切れた時、少し楽になりました。

匿名0 · Answer

皆さんありがとう今日両親に症状を説明し、休職したい旨を伝えました。猛反対されました。この世にうつ病で働いてる人は沢山いる、私が死にたい毎日を送っても生きるためには仕方がない！子供みたいなこというな！良く考えろ！と叱られました。凄く傷つきました私が甘えてますか仕事にも支障が出てて、この仕事は昨日やっただろうと上司に言われて、理解できません。常に頭痛がし、頭の中のキレみたいなものが嫌な感じで破裂して倒れそう。常に自分は存在価値がないと思い、死にたい気持ちでいっぱいです。死ぬことしか考えられず太陽を美しいとも思わない。悪夢をみて怖くて目が覚めます。私は４月から新しい会社に入って保険料は支払っていますが、もう限界です。私はどうしたらいいのでしょうか心の傷が痛み、胸に手をあてている状態です。

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