１週間で３キロ減に挑戦！！

レス5 HIT数 1582 あ+ あ-

ダイエッター！
07/05/27 08:28(更新日時)

身長159センチ
体重55キロ

１週間で３キロ減を目指す！

食事内容を書き込んでいきます。

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No.50515　07/05/25 22:27(スレ作成日時)

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No.1 07/05/26 11:22
ダイエッター！0

☆朝&昼☆

烏龍茶
納豆
ごはん一杯
缶詰半分

No.2 07/05/26 12:52
ダイエッター！0

ちょこび１つ
果物ゼリー１つ

No.3 07/05/26 13:47
ダイエッター！3 ( 20代 ♀ )

こんにちは☆私もﾀﾞｨｴｯﾄしてます🎵納豆はﾀﾞｨｴｯﾄに効果的ですょね⤴私も毎朝食べてぃます🎵食べた物の㌍も記入するとぃぃですょ🍒

No.4 07/05/26 18:40
ダイエッター！0

>> 3 初めまして☆
わかりました！次からカロリーも記入していきます(^ー^)

No.5 07/05/27 08:28
ダイエッター！0

☆朝☆
ごはん
コンビーフ

☆体重☆
54キロ
：便秘地獄から抜け出し、今日は朝からどっさり(^_^)

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