ダイエット
ダイエットを始めてそろそろ5週間目に入るんですが、ジグザグ-1.5kg。
今年の夏（出来れば7月）には-13kgいきたい。月−2kgペース…。いけるかなぁ…
出来れば体脂肪率も30%台から20%前後のまで絞りたい。
34歳女。165㎝/66kg/34%
厳しいかなぁ…
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No.4417755 2026/01/16 20:58(スレ作成日時)
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