カウンセリング等について
単刀直入になりますが、カウンセリングとは具体的にどんなことをするのでしょうか?私は学生なのですが、先生に相談?のような話をしたらカウンセリングを受けた方が良いと言われました。私は正直あまり受けたくありません。唯一信頼している先生にも相談することを半年くらい躊躇うくらい自分のことを話すのが苦手です。このことも匿名だからここで相談させていただきたく思い書いています。自分のことを話す度に自分が惨めに感じるのです。もっと辛い人間は他にいるのにとか、泣いても解決しないのにとか、他の人にも迷惑ばかりかけて何がしたいんだろうとか。自殺願望もたまに感じます。信頼する人にも話したくないのになぜカウンセリングの方に話さなければならないのだろうと。ですが断り方も分からないのできっと私はカウンセリングを受けることになると思います。カウンセリングの内容もそうですが、泣かないようにする方法?やおすすめの市販薬なんかも知りたいです。私でもよく分からないのですが勝手に泣いてしまって先生に本当に申し訳ないのです。吐き気や胃痛や手の震えなんかが特に酷いです。たまに幻聴なんかもありますがこれは薬ではどうにもなりませんよね。
思い立ったまま書いてしまったので読みづらかったら申し訳ないです。よろしくお願いします。
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貴女の事を相談をしても、専門家では、無いので貴女が相談をした先生は、貴女を1番に、助けられる人物を思考したら、餅屋は餅屋なのですよ。
つまり心の病気とか精神面とかメンタル面が弱い人達には、それなりの専門的な治療法を知って要るのが、カウンセリングの専門家なのですよ。
体に出てる症状は、あらゆる面から分析をして1人1人その人に合う治療法を探して行くのが、カウンセリングなのですよ。
貴女の事を何も知らないので先入観とか固定観念をもたなくて、素の貴女を診る事が出来ると思います。
少なくとも、貴女の相談をした先生は、貴女よりも、長く生きて色んな生徒と比較する事は、出来ても、完治するだけの知識が無いので餅屋は餅屋で診察をお願いをするのが賢明と判断をしたと思いますよ。
吐き気も胃痛も、手足のしびれとか体の震えとか絶望感とか市販の薬では、治りません。
処方箋って言葉を知ってますか。
市販の薬は、あくまでも応急処置に過ぎないのです。
完治するのは、処方箋でカウンセリングの人が、試行錯誤をして少しずつ少しずつ薬を変えたり精神面で貴女の様子を診ると思います。
音楽を聞いて、会話をして少しずつ少しずつ貴女の心の病気を完治させるのですよ。
カウンセリングの人達は、それで食べて行くいわゆるプロなのですよ。
貴女の相談をした先生とは、専門知識が違うからね。
少しずつ少しずつ治療をすると思います。
貴女は、現に完全に、毎日を安心をして寝れないでしょう。
心が情緒不安な時があるので、突然、不安感に、なったり、涙が、出て来たり、幻聴が、聞こえたりするのでしょう。
幻聴が来るとだんだんと酷くなると幻覚が起きたりする時もあるし、幻視になって行くかも知れないでしょう。
この先が、不安感があるから勇気を出して話せる信頼がある先生に話を恥をしのんで相談をしたのでしょう。
だから、薬剤師さんの市販よりも、少し強い薬を使って貴女の心の病気を完治させて行くと思いますよ。
最初は、ブッチャケ半信半疑で受診を受けて様子を見て欲しいと思います。
本音で話をしないと駄目だからね。
カウンセリングも本気だからね。
そんなに怖く無いよ。
歯科医よりも、ずっと気が楽だからね。
貴女の心の中のトラウマとか理由を試行錯誤で見つけて薬と会話で完治させるからね。
自分の事を話すと惨めになる
このキーワードから具体的に主さんが考えている事をひらいだし、その結果からどう対策をとるのか主さん自身で考えさせる
ここまでの流れを導いてくれるのがカウンセリング
主さんが信頼する人もプロではない。相談され側は普通こうしたらいいよ、惨めなんて思わなくていいよと自分の価値観でアドバイスや励ますと思う。それでは何の解決にもならない
あくまでも解決するのは主さん自身
将来の目標を決めて邁進することかな。大学休学していったん仕事をしてから戻ることもできるだろうし。
カウンセリングの内容は守秘義務があるけど記録されて伝わるものですよ。
先生も専門家の判断を促したのは正しいとは思います。
意識を遠く先にもっていけば今の足元は気にならなくなります。体を動かして何かできることを探ったほうが、立ち止まって薬飲むよりいいと思う。
一口にカウンセリングというものを大まかに表現するなら傾聴に始まって傾聴で終わると私は思っています。
その間に、自身の気持ちの認識、整理ができる。心理学に則ったやり方で自分ができそうなものを実践してみる。
病院による治療が必要なら勧める。
最終目的は自分で自分を支える、問題を解決していけるようになること。
内容によっては、一見無駄と思えることが続くし、何より時間がかかります。長期戦です。
自分の胸の内などを話すのは勇気がいると思うし、信頼関係がないと話せないし、言われても不信感です。
ですので、第一の関門として、ぽつりぽつりでも自分のことを話すことができ、カウンセラーを信じることができそうだと思えるかが大きな鍵になると思います。
カウンセラーはあなたを否定しません。してはいけないことになっているし、それは駄目だよ言ってしまうカウンセラーは、もはやカウンセラーとしては失格です。
最初のうちは何だかな〜と思うかもしれませんが、先生が受けたほうがいいと言っているなら受けてみていいと思います。
数回受けてみて、やっぱり駄目だと思ったらやめればいいし(相性というものがやはりあります)、良さそうと思ったら続ければいいです。
はじめまして。君のニックネームはナンは曲者(くせもの)ですね。
なんのこともなく自分のナ(名)だからです。
な…左をみて…ナ。
な…右をみて…英語は筆記体はJ。
ナ…ノーでナの綴りですがJ一でじゅんいちがナ(名)ですよ。国語ではこれを比喩といったりするんだけど中々わからないって言う人がほとんどです。
お…もそうです。尚、やもかもても…な…ですよ。あなたはyouの投稿にある等…もそうですが…み…もそうです。
まだまだ一文字一文字が自分の名前である事に気付くとそのうち言葉は何の意味も持たなくなると思いますが自分で少しずつ閃きはじめるまでの辛抱です。
カウンセリングはもうテレビはドラマ音楽アニメに目覚ましテレビはニュースにCMで馴染んでるんだけど君が遅れてるだけです。
俺からのアドバイス逃さないようにね。
目(ま)の当たり読めるよね。
自分のニックネーム瞬(まばた)きキメラはですね…。
相手をみて漢字ですよ。
相(eye)手です。木は目ですよー。
手はの(ノ)…キですよーこんなイメージでOKデス。DEATH。です。
相談すると読むんです。そうですよね。
eye…の…となり目の当たりと読みます。9(く)(きゅう)もそうのですよ。
馴染むは染まるにも…く…あるよね。
9は木(tree)ですよーとねこんな訳です。
キメラ…ドラクエです。なんとなく読めて来ましたね
続く ↓
カウンセリングは今のあなたを苦しませている
問題を解決するために主の状況や気持ちを聞くのです。具体的にどうしろとかの指示はありませんが、一緒に方向性を考えてくれます。
とても辛いのによく頑張っているのですね。
文章から伝わります。カウンセリングでそのまま辛い気持ちを吐き出してみて下さい😊
曲がるを曲(きょく)と読むと欲となります。欲は欲しいと読む。
一人を大人と読むと人がり…から…なとなるね。 りはなですよーとこんなところです。
食べるは餌食(じき)と読み大食いと読む。するとカウンセリングはあなたの目にどう映るかな…。
続きはこちらでどうぞ。
ミクル掲示板相談する下に検索ある検索タップしキーワードに
闇ダーク と入力します。対象期間を過去全てにし下がり検索タップすると112件とでるは俺一人の投稿です。
そこに14件下にタイトル 相応しい⚠️と夕陽…太陽…死と2件あるのでそこ読んでみると大体は理解できると思います。
三は一二三ひふみと読むね。
三Sunは太陽ですがあなたの投稿にある自分が惨めになるはどんな意味になるかわかりますかね
そもそもなんの意味も持たなくなるとは太陽もろとも消えてなくなるとこん解釈になるんです。
今日は月曜日だから夜7時からカウントダウンCDは歌番組あると思いますが無かったらごめんなさい。
明るく熱唱してみるといいですよ。
薬なんか飲まなくても眠たい時に睡眠とれたらいいんですよ。
気持ち切り替えて元気に参りましょう。
すみません、だいぶ時間があいてしまいました。想像より多くの返信いただきとてもありがたいです。全て読ませていただきました。
胃痛に関しての薬は2度病院に行って薬を処方されました。どちらも改善はしませんでした。そもそも私が病院が嫌いということもあってそれからは市販薬でどうにかしています。改善はしませんが。
先生がカウンセリングをすすめたのも私のことを考えてのことだとも理解しています。どうかしていますよね。誰かに依存していないと生きていけない気がしてなりません。他の人に相談なんかしたくないです。皆様のおっしゃる通りカウンセリング受けなければ何も解決しないですよね。結局私のわがままで他の人を振り回しているだけですね。一方的に依存して嫌われるのは分かっていますがやめられません。もう質問でも何もなくなってしまいましたが付き合って話を聞いていただけると幸いです。
それと、返信のなかにありましたが私は皆さんが想像しているよりは年齢はもっと下です。勘違いさせるような書き込みになってしまったら申し訳ないです。
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