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美奈子( PUy3d )
07/01/11 19:45(更新日時)

ダイエットの為、ほぼ毎日10㎞程度ジョギングしてたけど、右足付根が痛いのを理由にここ2週間程サボり癖がついてしまいました😭 甘えですがやる気が出る良い方法あれば伝授して~😚

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No.42747 07/01/11 08:46(スレ作成日時)

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No.1 07/01/11 17:33
ダイエッター!1 

いきなりジョギング⑩㌔‼とかやるのは骨などに負担かかりやめたほぅがいぃみたいです😢💦毎日一時間歩くとかにしてみては⁉

No.2 07/01/11 19:45
美奈子 ( PUy3d )

>> 1 ありがとうございます。ジョギングはかなり前からしてたのですが、疲れが出てきたのでしょうか… 様子を見ながらまた復活してみます

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