１３日の金曜日変わらぬ朝

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匿名さん（ ♀ ）
2024/12/13 09:40(更新日時)

朝のつかの間の時間は、やはりウォーキングです。

今朝も早朝は寒かったあ～。
少々、前日のアイスクリームの食べ過ぎが腹にきてますが、
何とか大丈夫です。

東京の都心は、早朝歩きでないと、空気や人などの混み合う関係から、とても歩いてられないです。

歩いた帰りは、今朝も甘やかして、それでも控えめに、
セブンでチーズ入りのカレーパンにココアを口にして満足しました。
すこし、備蓄にとコーンスープを買いましたね。

フライドポテトを買いたい気持ちから、冷凍食品を見たらありましたが、
原材料が気になるところで、
ぶどう糖が入っていたから止めた。
気にしていたら本当に食べるものが限定されますが、
仕方ない。

それでも、かなり妥協するときもありますよ。

世界的にも日本の食品添加物は多すぎるとね。

積み重ねで病になりそうだし、何よりも、あまり入ったものを口にすると美味しくない。

食べ物は文句ばかりになってしまう。嫌になる。
もっと美味しいものを食べたいです。でも痩せたい。

24/12/13 08:53 追記
閲覧ありがとうございます。
どんどん寒くなるようだし辛いです。
この夏に布団を処分したんで、毛布を二枚重ねにしているだけです。
買うか迷いながらも買ってません。これで何とかなるかな。　

24/12/13 09:05 追記
回答ありがとうございます。
はい、そうですね、単なる言い伝えですよね。

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食べる

No.4195469　2024/12/13 08:48(スレ作成日時)

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No.1 2024/12/13 09:00
匿名さん1 ( ♀ )

おはようございます。

13日の金曜日とかは言わないでいただきたい。今日は身内の誕生日です。

世の中には13日生まれの人はたくさんいますよね。縁起が悪いなんて迷信だし。

晴れてますね、とても気持ちいい朝です。

朝はしっかり食べて、その日1日動けば大丈夫。夜、特に寝る前に食べるのが良くない、痩せられないどころか太ります。

私も、美味しいものを食べるのが大好きです。なかなか痩せられずです。やはり夜を控えるようにと思います。

今日も1日頑張りましょう。