お弁当作りの主さんと皆様95
皆様！お陰様で94も満レス
になりましたので95に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
久しぶりに
昨日の晩御飯
*油淋鶏、揚げ野菜添え(ナス、パプリカ、レタス)
*ニラ、新玉、人参の卵焼き
*豆ご飯
今日の晩御飯予定
*餡かけ焼きそば(白菜、人参、豚肉、蒲鉾、うずらの卵)
*お昼残りの唐揚げ
*残りの豆ご飯
最近のお昼は家に居るので今日は子供達が休みなので炒飯にしましたが、カップ麺率が上がってます😅
- << 403 油淋鶏も餡掛け焼きそばも 大魔王様も大好き💕ですが 又最近㌍摂取過多な気がして 更に出勤前の🍚も🍞だと㌍も 糖質も高い上に腹持ちしないので なるべく食べさせない様にしては いるんですが、反動⁉️で休みの日 になると菓子パン食べたい‼️とか 騒ぐので困ってます…😣
>> 400
こんにちわ😃
足の方はどうですか❔
回復に向かってるといいのですが。
私の方は早朝のバイトに行ったり職安に通ったりしてます。
…
お料理好きさん186様
オツです👋
着レス✉️来てなかったのは
なんでだろう😳⁉️
本当に☔️が多くて寒い日が
結構ありますよね😥
でも今日は25°超えで寒暖差が
激し過ぎてキツイです🤧
早朝バイトに職安とは…
アクティブで尊敬‼️ですけど
ずっと頑張っていらしたんですし
軽い夏休み⁉️と言うか休暇感覚で
少し心身を休める時間を取るとか
なさっても良いのでは😅⁉️
🐾は良くなっているとは思うし
リハビリじゃないですがなるべく
歩かなきゃと思っているんですが
頑張ると翌朝痛くなったり…
だけど活動量が落ちていても
普通にお腹は空くし…😫💦
🐾が治ったら運動したいです💦
（ずっと言ってるけど）
とにかく健康第一でぼちぼち
やりましょうね😢
>> 405
お料理好きさん186様
オツです👋
早朝のバイトに+週2ですか⁉️
職安だとパートとかですか⁉️
お料理好きさん186様がこの先を
どういった方向性で考えてるかは
分かりませんが…
今迄と同じ業種で考えているのか
例えば何か資格をお持ちならそれを
生かす業種に変えられるのかとか。
正社員か派遣かパートなのかとか。
まあ何にせよ、正式に⁉️決まる迄
この空き時間⁉️にもお仕事をして
💰を稼がれるのは凄いですね😅
大魔王様は前職を退職してから
今の職場に入る迄半年位かな⁉️は
無職で🏠にいましたよ😅
まあでもその時は本当に色々有り
私も精神的に負担にならない様に
かなり気を使って体調を崩して…
結果私が入院するという事態に
なってしまいましたが💦
職安に通う間、仕事を探していると
言う姿勢を見せないといけない様な
感じみたいですが…
経済的な理由とかで決まる迄でも
とにかくバイトをしなくては‼️
みたいな感じなんですか⁉️
何度も書いてますが少しお休み
とか出来ないんですか⁉️
性格的にお休みとかダメ😳⁉️
私の姉がそういう、元々働き者
なんですが、🏠でゆっくりして
専業主婦とか苦手なタイプな人で
パートですが癌になって治療して
その後もずっと働いてます。
先の事はやはりご自身のこの先の
ライフプラン次第ですかね⁉️
>> 407
お料理好きさん186様
お疲れ様ですm(__)m
やっぱりそうなんですね😊
失業保険を貰いながら週2位働き
色々考えたりする時間、少しでも
心身を休める時間も取り…
そして本格的な就活をしていくと
いうスタイルはご自身にとっても
多分最適だと思います🥰
前述通り、大魔王様は半年の間
完全に🏠に居ましたけどそれが
苦にならない人とそうでない人が
いますしお料理好きさん186様は
少しでも外に出る時間がある方が
良いタイプなんでしょう☺️
ずっと働き続けていらしたんだし
人生の中でぼちぼちやる期間も又
必要なんだと思いますよ😘
お話を伺って少し安心しました。
暫くはぼちぼちやりましょう🥰
>> 410
お料理好きさん186様
お疲れ様ですm(__)m
私的にはお料理好きさん186様は
頑張り過ぎだから少しはお休みを
取って頂きたいと思いましたけど
ご自身にとって1番良い選択を決断
されたんだと思います😊
長い人生、ぼちぼちやる期間も
必要だし良いと思います☺️
お子さんガリガリ問題⁉️は…
大人になってから子供を見ると
運動量とか凄くないですか⁉️
走り回ったりしてたり今の自分
には絶対出来ない‼️
って言うか走れないし😱💦
かなり前ですが正月に甥っ子達と
🏸をしたら自分的には頭では🐾を
出したつもりが出てなかったりして
凄く馬鹿にされました🤣
まあそもそも運動神経も全く
無いんですが💦
なんで子供って運動量が多いし
育ち盛りは代謝も良いのでは⁉️
まあ子供でも結構ふくよかな子も
いますがお料理好きさん186様の
お子さんは沢山動いているのかと。
でも羨ましい😫💦
私も🐾が治ったら今度こそ運動
頑張りたいです💦
>> 412
お料理好きさん186様
オハです👋
今日はウチも休みなんですが
午後から大魔王様の🏥です。
昨日は仕事帰りに心療内科に
寄って来ましたが今日は耳鼻科。
メニエールで💊を服用しては
いますけど、左耳が全く聞こえず
😵💫も酷いみたいで💦
メニエールも原因も不明ですし
💊も😵💫止めみたいなのは一応
有るみたいですが、根本治癒は
しなくて、対処療法みたいな感じ
なんですかね…
でも耳が聞こえる様になる訳では
無いんですよね…。
子供の運転量は本当に凄い‼️
考えてみたら小学校の頃とかは
体育の時間は50m走とか球技とか
有りましたからねー😑
今は走るとか無理だし🥵
因みに私も運転神経0ですが
歩くのは好きです😊
早くちゃんと歩ける様になりたい
ですが、最近頑張り過ぎなのか⁉️
又痛くなってます😢
お料理好きさん186様は大丈夫
だと思いますが、私は🐷🐷🐷
なんで🐾を治して頑張ります😅
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★レタスと🌸🦐のサラダ
（レタス、🥕、🌽
🌸🦐、オートミール、貝割れ）
★大根葉のスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★ライスペーパーの
半平🦐蒸し餃子風
（別添えナムプラー）
★味付け山くらげ
★えのき入切干大根
★竹輪の青海苔焼き
オマケ
★小豆あんぱん
★チビロカボ🍩
夫婦揃って🐾の股関節が痛いし
天気もスカッと晴れないしなんか
気持ちが⤵️しますよねぇ…😓
それはそれとして…
今日のおかずは、半平、🦐
🍚ペーパー、切干大根、🥕
えのき、竹輪、山くらげで
油も最低限でボリューミーで
ヘルシー目なおかずかな😅💦
山くらげは歯応えもありますし
少し噛み噛みさせないと💦
来週は私の🏥ですが来月頭に
大魔王様の内科で、少し増量
気味なので頑張らないと💦
でもダイエットっていつまで
続くんだろう…😭
ガリガリじゃなくていいから
せめて普通になりたい…
まあぼちぼちやります…😭
>> 418
お料理好きさん186様
オツですm(__)m
大魔王様は失業保険を貰い
ながら就活していましたが
月に2回（多分決められた日）
ハローワークに行ってました。
月に2回行くのは、就職をする
意思を示す意味合いらしいです。
（そして一応探します）
失業保険を貰いながらバイトを
するのは申請すれば🆗みたいで
でもその働いた分は失業保険を
貰う額から一時的に引かれます。
（後で貰えるらしい）
更にそのバイトも
「週に20時間未満/4日未満」
と言う規定が一応あります。
それ以上働くなら普通に雇用保険
適用になるので失業にあたらない
と言う事になるので。
ただ、失業保険の規定は全国一律
では無く、自治体によって違う⁉️
らしいのでお気をつけ下さい。
私は今日🏥で、今は暑いですが
🏥は⛰️の麓にあり、山風が凄く
今朝は強風でガタガタ震えながら
朝5時から2時間半も外で待ち…
（死にそうでした💦）
更に診察では主治医が辞めていて
変わると言う信じられない事態で
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
前回は3月でしたが何も言われず
3月末で辞めたそうです。
いくら何でもそれはどうよ😓
と思いました。
今度のDr.は外の🏥から来た先生
らしいですが、教授で科のTOPに
つかれているので様子見かな😑
けど本当に疲れました😮💨
もう😪💤したい…
- << 421 今晩🌛 色々教えて頂いてありがとうございます🙇 勿論長時間働きたいですが、今は時短でゆっくり仕事探したい気持ちが大きいです。 職安通いながら職探し頑張ります‼️ ご主人様の主治医が辞めてたのは痛いですね💦 新しい主治医と合うかも分からないし😖 良い先生がだと良いですね。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★的鯛（まとうだい）照焼
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★桂林閣焼売
（別添え醤油＆辛子）
★隠元胡麻ダレ和え
★🧀半平
★蓮根金平牛蒡
オマケ
★🍓ジャム🍞
★チビロカボ🍩
昨日は私の🏥でしたが、早朝から
山風が吹き荒ぶ屋外で2.5時間も待ち
余りの寒さに震えて死にそうに…🥶
その後、昼間は30°近い気温で水分を
多量に摂取しまくり…
前述しましたが診察になったら
前回迄の主治医が辞めている…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
とにかく疲れました😫💦
でも又寒くなったりするみたいで
気候が不安定過ぎるっ💦
🐾は杖なしでも何とか歩ける位
になりましたが、杖なしだと結局
普通には歩けず、そうなると患部
に負担が大きいのでまだ必要かな…
早く良くなりたいけど焦らずに
まあぼちぼちやります…
- << 422 今日の晩御飯 *アサリのペペロンチーノのスパゲッティー *スーパーの特売フライドチキン *残りのポテトサラダ アサリを半額でゲットしたので迷わずパスタに🍝 フライドチキンは特売で5枚入って五百円😆 4人家族なのでお昼に1枚食べちゃいました、しかもカップ麺という悪い組み合わせで🤣
>> 419
お料理好きさん186様
オツですm(__)m
大魔王様は失業保険を貰い
ながら就活していましたが
月に2回（多分決められた日…
今晩🌛
色々教えて頂いてありがとうございます🙇
勿論長時間働きたいですが、今は時短でゆっくり仕事探したい気持ちが大きいです。
職安通いながら職探し頑張ります‼️
ご主人様の主治医が辞めてたのは痛いですね💦
新しい主治医と合うかも分からないし😖
良い先生がだと良いですね。
- << 423 お料理好きさん186様 オツですm(__)m 最終的には正社員のお仕事を お探しだと思いますし、だから こそ焦らずにご自身の希望に合う お仕事をじっくり探す方が良いと 思います😊 まだまだ先は長いですし、急いで 妥協すると逆に入社されてから 「こんな筈じゃなかった」 と思う事が出てくる可能性もある かもしれませんからね。 主治医が辞めていたのは私の方の Dr.でして😅💦 発症当時からずーっと15年程⁉️ 主治医だったDr.は県内でも有名で 他県からも患者さんがくるらしい 大先生⁉️で教授でした。 次の先生は女医さんで助教授で 優しくて好きだったんですが系列 🏥の教授になるべく移動… で、次の主治医は言い方は悪い ですが若造と言うかあまり好きな タイプではなく正直🏥を変えよう かと思ってた位でして…😓 それで昨日からいきなり新しく 主治医になったDr.なんですが… この科の教授になるべく、県内の 某有名大学🏥から引き抜かれて 来た方らしくて… お育ちの宜しいエリートDr.って 感じですねぇ…😑 まあでも他所から来ていきなり 教授になる位偉い先生みたいだし 少し様子見ですかね⁉️ だけど3月で何人か退職した様で 🏥自体が大丈夫かよって不安が 少しありますが… 大病院ならではの何かがあるの かもしれません…😓
>> 420
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★的鯛（まとうだい）照焼
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フロー…
今日の晩御飯
*アサリのペペロンチーノのスパゲッティー
*スーパーの特売フライドチキン
*残りのポテトサラダ
アサリを半額でゲットしたので迷わずパスタに🍝
フライドチキンは特売で5枚入って五百円😆
4人家族なのでお昼に1枚食べちゃいました、しかもカップ麺という悪い組み合わせで🤣
- << 424 お料理好きさん186様 大魔王様の好きそうなメニュー🤣 私は🧄が嫌いなので、基本的に ペペロンチーノは作りません🤣 （昔作った事はありますが） アサリのパスタでもボンゴレも 作らないし💦 🧄🍚も1度だけ作って大魔王様は 喜んでいましたが、キッチンに臭いが 立ち込めたので2度と作りません🤣 昔、松屋の期間限定メニューで シュクメルリと言う🐓を🧄と クリームで煮込んだ料理があって 大魔王様が買って来て食べたので 発狂した事があります🤗 🏪のレンチン🍜でも🧄が効いた ヤツが有ってそれを買ってきた時も レンジが🧄臭くなって大激動‼️ 我家では焼肉のタレに🧄が少し 入ってるとか唐揚げの下味に🧄が 使われてる程度ならまだ許しますが 凄く🧄‼️は🆖です🤩 外食や飲み会で食べて来て臭い時は 近寄るな‼️といいます🤣 翌日の🚻も臭くなるし。 マヨ系サラダも嫌いだから食べたい なら買って来い‼️です。 私は結構酷い人間かもしれない🤣
>> 421
今晩🌛
色々教えて頂いてありがとうございます🙇
勿論長時間働きたいですが、今は時短でゆっくり仕事探したい気持ちが大きいです。
職安…
お料理好きさん186様
オツですm(__)m
最終的には正社員のお仕事を
お探しだと思いますし、だから
こそ焦らずにご自身の希望に合う
お仕事をじっくり探す方が良いと
思います😊
まだまだ先は長いですし、急いで
妥協すると逆に入社されてから
「こんな筈じゃなかった」
と思う事が出てくる可能性もある
かもしれませんからね。
主治医が辞めていたのは私の方の
Dr.でして😅💦
発症当時からずーっと15年程⁉️
主治医だったDr.は県内でも有名で
他県からも患者さんがくるらしい
大先生⁉️で教授でした。
次の先生は女医さんで助教授で
優しくて好きだったんですが系列
🏥の教授になるべく移動…
で、次の主治医は言い方は悪い
ですが若造と言うかあまり好きな
タイプではなく正直🏥を変えよう
かと思ってた位でして…😓
それで昨日からいきなり新しく
主治医になったDr.なんですが…
この科の教授になるべく、県内の
某有名大学🏥から引き抜かれて
来た方らしくて…
お育ちの宜しいエリートDr.って
感じですねぇ…😑
まあでも他所から来ていきなり
教授になる位偉い先生みたいだし
少し様子見ですかね⁉️
だけど3月で何人か退職した様で
🏥自体が大丈夫かよって不安が
少しありますが…
大病院ならではの何かがあるの
かもしれません…😓
>> 422
今日の晩御飯
*アサリのペペロンチーノのスパゲッティー
*スーパーの特売フライドチキン
*残りのポテトサラダ
アサリを半額で…
お料理好きさん186様
大魔王様の好きそうなメニュー🤣
私は🧄が嫌いなので、基本的に
ペペロンチーノは作りません🤣
（昔作った事はありますが）
アサリのパスタでもボンゴレも
作らないし💦
🧄🍚も1度だけ作って大魔王様は
喜んでいましたが、キッチンに臭いが
立ち込めたので2度と作りません🤣
昔、松屋の期間限定メニューで
シュクメルリと言う🐓を🧄と
クリームで煮込んだ料理があって
大魔王様が買って来て食べたので
発狂した事があります🤗
🏪のレンチン🍜でも🧄が効いた
ヤツが有ってそれを買ってきた時も
レンジが🧄臭くなって大激動‼️
我家では焼肉のタレに🧄が少し
入ってるとか唐揚げの下味に🧄が
使われてる程度ならまだ許しますが
凄く🧄‼️は🆖です🤩
外食や飲み会で食べて来て臭い時は
近寄るな‼️といいます🤣
翌日の🚻も臭くなるし。
マヨ系サラダも嫌いだから食べたい
なら買って来い‼️です。
私は結構酷い人間かもしれない🤣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★柴漬け
★レタスとたっぷり🌸🦐の
カルシウムサラダ
（レタス、🥕、🌽、🌸🦐
貝割れ、オートミール）
★もやしのスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★竹輪&貝割れ入り🦐チリ
★ボイル🥦
★明太マヨ半平
★牛蒡の煮物
オマケ
★🏨🍞
★チビ🍩ロカボ
今日は暑いですね…💦
今日明日は用事が沢山有って
忙しくて疲れます
(；；´O｀)=ε3
久々に🦐チリを作りましたが
🦐はお高いので竹輪で嵩増し🤣
竹輪ってそんな高くないし
高タンパク低㌍で使い勝手も
良いし便利ですよねー😊
我家は2人揃ってアチコチ悪いし
🏥ばかりで大変ですがそんな中で
節約しながらも楽しみや健康、安全
には💰を使わなきゃと思ったりする
今日この頃です…
明日は何が有るか分からないから
今日1日を後悔なく生きたいなー。
とりあえず今日もぼちぼちと
やりますか…😑
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★銀ひらす西京漬
★納豆
★大根と葉の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷ともやしのしゃぶ2
（青紫蘇ドレッシング）
★隠元胡麻ダレ和え
★切り干し大根
★茶福豆
オマケ
★🍫コロネ
★チビロカボ🍩
寒暖差が激し過ぎてまあまあ
ヤられてます😭
木曜金曜は用事も多くて♿️も
一応1ヶ月経って返却して杖で
歩き回り疲れました
(；；´O｀)=ε3
最近やたら☔️が多いですが
もう梅雨になったりするのか⁉️
♿️は返却しましたがまだ🐾は
痛いし大魔王様はムカつくし😠
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
だし、スッキリしないですが
まあぼちぼちやりますか…😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★フリルレタスのサラダ
（フリルレタス、🥕、🌽
オートミール、貝割れ）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★紫蘇若芽🍚
★🦑と🧄の芽と🥕の
バター醤油ホイル焼き
★グリル🥦
★昆布豆
★蒸しキャベツと
竹輪と🌸🦐の出汁和え
オマケ
★粒あんパン
★チビロカボ🍩
今日は朝からトラブル発生‼️
駅から帰宅途中の大魔王様から
🛵が止まった‼️とLINEがっ‼️
何度試しても動かないとの事で
急遽🚙で迎えに行き🛵と🚙を
止められる場所であちこち☎️を
かけるもどうにもならず途方に
くれてしまいました😫💦
結論、近くの🏪の隅っこに有料
ですが止めさせて頂き、夜頃に
知り合いの🛵屋さんに引取りに
行って頂く事になりましたが…
端折って書きましたが↑の結果に
辿り着くまでに本当に本当に凄く
大変でした😩💦
でも🛵の故障は困るけど事故等に
ならずに済んだ訳だし
無事で良かったと前向きに考える
事にしました😓
最近は何か起こっても最悪の
自体は避けられたんだと全てを
良い方向に考える様にしてます😢
5、6月は物入だし大変ですが
ぼちぼちやります…
>> 436
お料理好きさん186様
オツです👋
💐アレンジ素敵ですね🥰
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
私はこういう才能が全くない‼️
0というかマイナスかも‼️
なんて言うか…
切花を花瓶に生けるとかも一応
やりはしますけどセンスがない
と言うか、どうやったら良いか
全く分からないってレベルで💦
🛵は入院してしまいましたが
事故に繋がった訳ではないし…
後は専門家にお任せです。
今日は休みですが大魔王様が
珍しく朝から起きていたので
何年も前から大魔王様がずっと
欲しがっていた昔愛用していた
香水をドンキに探しに行きました。
あちこち探したんですが無くて
もしかしてドンキならと思って
行った結果発見🤩‼️
パルファムではなくてトワレ
でしたが、そもそも売っている
店が殆どないし、香りを確認して
それで良いと🆗が出たので前から
考えていたので少し早い父の日の
🎁として買いましたが…。
ドンキで13500円でした…😫💦
その他にも来月又出かけるので
その時用にオモシロTシャツとか
ハーフパンツとかもこちらは安く
上がりましたが3千円程購入。
一応🎁なので家計からではなく
私個人の👛から出しました。
まあ私は👗とか💍とか👜とか
使ってないのもあるしそもそもが
専業主婦だから別にいらないし。
なので日頃のお礼に買いました。
>> 437
続き
なんと言うか…
私も昔は💄とかもデパコスで
しかも発売前から予約したり
していましたが…
ある程度から興味がなくなり
最近までは何でも🆗‼️みたいな
感じでしたね〜😣💦
🧦も🩲も穴が空いたら縫う‼️
みたいな、🚑で運ばれたらば
赤っ恥をかく‼️みたいな🤣
でも最近は↑はあまり変わらない
ですけど、節約する部分と💰を
かける事は分けて考える様には
なりましたね。
化粧品も基礎化粧品は100均は
やめてある程度の物を使うとか。
安全や健康に関する事や今年に
入って趣味⁉️になった旅行とか
どうしても欲しい物とかはあまり
ケチケチしないで。
だけど安く済ませられる物は
今迄通り節約したりしてます。
ウチは子供がいないですから
居たら得られたであろう幸せな
時間はなかったかもしれないけど
その分、老後⁉️を旅行に行って
♨️と🍚で癒したりする時間には
少しだけ💰を使おうかと💦
とか言って高級な🏨に行ったりは
出来ませんが、まあ身の丈に合う
程度の場所でぼちぼちやります💦
因みに何を食べても美味しい‼️
と感じないんですよね…。
夏場は何が美味しいかな…。
〜出勤前の夜の朝食〜
（遅番泊まり）
★大盛り🍚
★赤魚西京焼き
★納豆
★もずくと豆腐の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
（別添え醤油&辛子）
★隠元の胡麻ダレ和え
★チーズ半平
★🦐と🌽のグラタン
今日明日は出勤が超遅い泊まりで
小休憩無しでオマケもなし。
しかし…ずっと天気が不安定で
スッキリしませんね…
寒過ぎるだろっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
大魔王様の🏥も迫ってきてますが
ダイエットは大丈夫か心配です😓
🏥前はガッツリ仕事だと🍚時間が
少ないので良いんですが、何と今回は
3連休の最終日が🏥で💦
だったら運動しろよっ‼️って話し
なんですが…2人で立てた作戦は…
ひたすら😪💤して食べる時間を
少なくするっ🤣‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
まあそうそう上手くはいかないと
思いますが…大魔王様の🏥の前は
いつもピリピリして不安です…
現状めちゃくちゃにダイエット
しているって感じではないけど
いつまで続くのか…まあとりあえず
今日もぼちぼちやります…
🛵が入院中なので暫くの間は
🚙で送迎です😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（遅番→遅番）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夜の朝食〜
★大盛り🍛
★柴漬け
★フリルレタスサラダ
（フリルレタス、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★ペラペラ焼鮭
★椎茸チーズ焼き
★明太マヨ半平
★オマケ肉団子
★🥦&🌽
寒い…寒過ぎる…
今日の外気温は14°…🥶
数日前は28°とかだったのに
半分ってどういうことだよっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
明日から6月で衣替えの筈が
この寒暖差で大魔王様の👂も
⤴️⤵️を繰り返し私の🐾も肩も
頭も首も痛いままだし…😫💦
寒さに耐えきれず、明日から6月
だというのにヒーターつけました
😢
このまま梅雨入りしたりして
もっと寒くなるのかなぁ…
暖かくなって欲しい…😫💦
まあでもとりあえず…
今日もぼちぼちやります…😢
〜追記〜
鮭が欲しくて無かった時に
ドラッグストアで買った鮭…
スライスみたいに薄くて主菜と
しては弱いので🍱に入れました😓
>> 441
お料理好きさん186様
オハです👋
今大魔王様の🏥です。
本当は明日予定でしたが今朝
🏥に☎️して変更しました。
通常予約ではないので時間は
掛かりそうですが、明日の午後迄。
ダイエットモードは耐えられない
と言うので😓💦
私も本当に自分には💰を掛けなく
なりましたねー😑
化粧品も100均も一応まだ少し
使ってるし🤣
ただやはり歳を取りましたし
もう少しケアをしないと汚い
おばーちゃんになりそうで😱💦
本当は美容整形したいけどそんな
💰はないし、そもそも私の身体が
病気&💊もあるから🆖だろうし。
😃の弛みに対応しているのか⁉️
リフトアップバンドみたいなのが
気になっているんですが…
味噌カツ🍜ってそちらのご当地🍜
なんですか😳⁉️
初めて聞きました。
最近油物とか🐟でも脂が多い系は
食べられなくなってきたんですけど
興味あるなぁ…。
今日は🏥が終わったら🏥after
恒例の🚀です。
早く帰りたいなー。
お互いに無理をし過ぎずに
ぼちぼちやりましょう🤗
>> 444
お料理好きさん186様
お忙しい中、畑仕事まで本当に
お疲れ様ですm(__)m
私は💐もそうですが野菜も
育てられない役立たずでして😓
お料理好きさん186様って何でも
出来ますよね
+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
味噌カツ🍜気になる…🤣
酢豚は2人共食べられない訳
ではないけどあんまりなので
数年前に作った位かな😳⁉️
具が大きいのもあまり好みじゃ
なくて😩💦因みに酢豚に🍍も
許せない派です🤣
でも酢豚に胡瓜とかうずらの🥚
とか入れるんですね💦
そういうのも地域によって違いが
あるのかな🤔⁉️
基礎化粧品は正直高い物は値段
なりの効果が有ると思います。
お料理好きさん186様はまだ
お若いですけど、ある程度の
お歳になられたらファンデとか
ポイントメイクは安い物でも🆗
ですけど、基礎化粧品だけはまあ
それなりの物を使った方が後々に
差が出てくると思います。
まあ私はそれより先に痩せないと
ですけどね😓
ウツボは売っているのをそもそも
見た事がないです😳💦
ってか食べられるんだと正直
驚きました‼️
グレってのも知らないっ😱💦
海に近い地域は選択肢が多くて
羨ましい🥰
ウチも将来は海の近くに住んで
🐟沢山食べたいなー。
野菜は多分育てられないけど💦
才能がないです😞
>> 446
お料理好きさん186様
☔️だし寒いですねー😓
大魔王様は昨日の🏥で又前回より
数値も良くなって、主治医のK女史
からも頑張ってますね🤩‼️
と褒めて頂き…
🏥afterアルアルなんですが
いきなり1年振りのすたみな🍖‼️
そして今日は🏪で念願の菓子パン
食べまくり‼️に🍨やスナックも
買い込んで食べまくってました😱
まあ…昨日迄頑張ったし昨日と
今日位は良いかと😅
でも私はどんどん食べられなく
なってきました…歳を感じる😣
それなのに痩せないのが謎😫💦
💐も野菜も本当に難しい‼️
育ててる方って結構いるし簡単
とか言われますが私には本当に
無理です😫‼️
+花瓶に生けるだけでも難しいし
なんか…美的センスとかが皆無
なんですよね…😞
🍛に限らず辛い物の耐性や好みは
人によってかなり差がありますが…
今はパウダーとかで辛さを調整
出来るのがあるから便利ですけど
レトルトで違う辛さを選ぶのが1番
面倒がなくて良いと思います🤗
お料理好きさん186様は辛いのが
お好きなんですね😊
いつか激辛系にチャレンジして
みて欲しいなぁ…🤣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★銀ひらす西京漬
★納豆
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★焼豚&竹輪
★牛蒡の含め煮
★キャベツと🌸🦐の和物
★もやし貝割れ炒め
オマケ
★クリームパン
★チビロカボ🍩
毎日言ってますが本当に寒暖差が
激し過ぎて疲れます…
(；；´O｀)=ε3
そう言えば世間は備蓄米放出で
スーパーに開店前から人が並んで
整理券を貰ったりとかしてますが
私の買物の範囲内では見ない…
まあまだこれからかもしれない
ですが、そもそも全国に行き渡る
喉の量はないと思うし…
🏪で1㌔売りすると言う話や前に
備蓄米を入手して値上がりを待って
いた業者が放出すると言う話とかも
ありますが我家が備蓄米を目にする
機会は来るのかなぁ…
機会があったら試してみたいとは
思ってます。
🐾はまだ痛いですけどまあ
今日もぼちぼちやりますか😑
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★🍯🍌ヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★フリルレタスサラダ
（レタス、🥕、🌽
オートミール、貝割れ）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🦐と竹輪と
貝割れのチリソース
★隠元ポン酢
★🌽マッシュ🥔
★茶福豆（デザート⁉️🤣）
オマケ
★粒あんパン
★チビロカボ🍩
昨日は退院したばかりの🛵が
又もや入院してしまい…😫💦
更に大魔王様はメニエールによる
😵💫が酷過ぎて倒れそうになった
らしく、私は背中の痛みが酷くて
昨夜は殆ど😪💤出来ず…
夫婦揃ってズタボロになって
いる中で今日は夏の様な暑さで
キツ過ぎる…ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ‼️
正直この状態で今夜😪💤
出来るのか不安だし大魔王様の
体調も心配ですが…
とりあえずぼちぼちやります…
早く♨️で身体を癒したい…
(；n；)ナキソウ
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えっ？そうなんですかー？ 知らなかったわ〜 博識ですね〜天才ですね…(おしゃべり好き)
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