お弁当作りの主さんと皆様95
皆様！お陰様で94も満レス
になりましたので95に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★フランス🥖
★ボイル香薫
★スクランブルエッグ
★サラダ
（キャベツ、胡瓜、🌽
🦀カマ、オートミール）
★🥔のコンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★山葵海苔茶漬🍚
★🥔鶏ちゃん
★安いウインナー🤣
★茶福豆
★スナップ🫛
★蓮根のたらこ和え
オマケ
★白あんパン
★チビ🍩🍋
中々暑い日が続いてますね…😓
地獄の6連勤を何とか乗り切り
暫くは通常モードなんですけど
昨日と次の休みが2日共🏥で…
これ又しんどい状況です😣💦
本当は夜勤明けで🏥だと休みが
潰れないしBestなんですが木曜
だったり（開業医って木曜休みが
多いですよね💦）耳鼻科はその日に
予約が取れずに休日に行く事に😭‼️
まあ私は普通の生活リズムだし
お付き合いは面倒だけどまあ🆗
なんですが、夜型の大魔王様には
ちょっとキツイかもしれません😢
なので少しでも負担を減らす為に
大体私が🚙するんですが…
私は病気的に長時間移動が辛いので
1時間座りっぱなしはキツイかった😭
まあそれはそれとして…
室内熱中症に気をつけて今日も
ぼちぼちやります…😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
チューブ🍋を添えて
★沖縄黒酢もずく
★納豆
★🐷豚モツの豚汁風
（鶏皮、大根、🥕
小松菜、生姜、牛蒡）
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★焼き🍙混ぜ🍚
★チキンハムのグリル
★ピリ辛メンマ
★小松菜のお浸し
★竹輪の青海苔焼き
★🌽クリームマカロニ
オマケ
★うぐいすあんぱん
★チビ🍩プレーン
今年の夏は例年より暑いのか
我家でも高目の温度設定では
ありますがエアコンを付けて
+扇風機で過ごしてます😓
大魔王様は基本、日中1番気温が
高い時間帯に😪💤していますし
流石に窓を開けて扇風機を回す位
では乗り切れません😣💦
電気代も掛かりますが熱中症に
なったら元もこもないですし💦
皆様も呉々もお気をつけ下さい
m(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★すき焼き風煮物
★お麩と大根と柚子と
刻み蒲鉾のお吸物
★柴漬け
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★炊き込み🍚
★グリルチキン（もも肉）
★ウインナー
★竹輪のチリソース
★ペラペラ😱鮭‼️
★野菜炒め
オマケ
★🥖（☕️ゼリーホイップ）
★チビ🍩🍋
暑いし忙しいしクタクタです💦
(；；´O｀)=ε3
この2日は夜勤明けのフルつまみも
作ったし夜中に🍜食べたいとか朝
私が忙しい時間に味噌汁付き定食が
食べたいとか…
舐めてんのかっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
因みに鮭は冷凍真空パック⁉️状の
5切れ入を◯スー買ったらスライス
みたいにペラペラでした‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
それはそれとして…
酷暑が続いておりますので皆様
呉々もお気をつけ下さいませ
m(__)m
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim
グリーン&フルーツ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★特大子持ちししゃも7尾
★胡麻ドレ大根サラダ
（レタス、🥕、大根、🌽）
★納豆
★浅利の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐄ハラミ焼肉
（サービス肉団子🤣）
★竹輪の青海苔焼き
★ピリ辛メンマ
★小松菜と豆腐の炒め
★茶福豆
オマケ
★🥖（🍋クリームホイップ）
★チビ🍩プレーン
毎日蒸し暑いですね…😣💦
夏バテなのか最近やたらに
身体が疲れます…
大魔王様も前2回の休みに両方共
🏥で疲労が溜まったいるだろうし
私も疲れたし、明後日は休みたい
ですねぇ…😢
今日もぼちぼちやりますか…
因みにこの子持ちししゃもは
本当にデカいです🤣‼️
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛りめばち鮪漬け丼
（ガリ&貝割れを乗せて）
★沖縄柚子酢もずく
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★山葵海苔ふりかけ🍚
★🐷モツ唐揚げ
★ペラペラ焼鮭
★エリンギホイル焼き
★蒸しキャベツの
青紫蘇ドレ和え
★竹輪のチリソース
オマケ
★小倉あんぱん
★チビ🍩🍋
毎日暑いですね😥
昨日は休みたかったですが結局
大魔王様の🍚の用意やら当り前
ですが家事もあるしで休む時間は
殆ど無かったです😱💦
だけど毎日無事に過ごせるだけ
幸せですよね…😣💦
今日は雨上がりで凄く蒸し暑くて
逆に熱中症になり易いみたいだし
気をつけてぼちぼちやりましょう…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim🍑
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★ほっけの塩焼き
★若芽酢
★納豆
★柴漬け
★蕪の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★ひろしふりかけ🍚
★チキンナゲット
（別添えマスタードソース）
★🐙の塩胡椒炒め
★えのきのカリカリ焼き
★小松菜バター醤油コーン
★ゆで卵
オマケ
★クリームパン
★チビ🍩プレーン
又大魔王様が負傷されました…😓
腰を痛めて今朝は🛵を置いて来て
駅迄迎えに行き、夜も送ります😭
大魔王様はいつも自分で病気を
作って下さるので以前はその度に
"o(▼皿▼メ;)o"でしたが…
もうやめました🙂↔️
自分では気をつけているつもりでも
怪我をするし病気にもなるし💦
その原因を掘り下げても責めても
何にもならないし、それより悪化
しない様にどうするかを考える方が
前向きだと思ったので。
今日も蒸し暑いですがぼちぼち
やりたいと思います…
しかし…私がどんどん太るのは
何故なんだろう…😖💦
誰か私を痩せさせて下さい…
(；n；)ナキソウ
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬ホイル焼き
★焼き海苔
★納豆
★柴漬け
★蕪の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★炒り粉味噌混ぜ🍚
★豚しゃぶ胡麻辣油
★🐓ウインナー
★えのきと貝割れの
青紫蘇和え
★蒸しキャベツ
オマケ
★ジャム🍞
★チビ🍩🍋
暑い日が続いていて久しぶりに
大魔王様が🍨を沢山買いました。
でも少し前から言われてたし
自分でも何かよく分からないん
ですけど甘〜い物が食べたいのに
いざ食べると🙄⁉️みたいな…
（でもdark系🍫だけは食べたい‼️）
何か生クリームとかじゃなくて
🍠とかの🌰とかの自然な甘味が
食べたくてダ◯ソーで🌰と🍠を
買ってしまいました😅
（時期的に🍎は高過ぎるし… ）
今月は夜勤シフトでまあまあ
落ち着いてたけど、来週は🏥の
前日が日勤だし疲れるなぁ…
その後は夏休みでやらなきゃ‼️な
用事が沢山だけど正直休みたいな😓
🏠でゴロゴロしたいなぁ…😣
7/22（月曜）日勤
〜朝食〜
★大盛り🐷🍛
★たっぷりサラダ
（キャベツ、🌽、🦀カマ
貝割れ、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★山葵海苔ふりかけ🍚
★焼鳥（もも塩）
★焼鮭
★クリームマカロニ&
マッシュルーム
★小松菜胡麻和え
★竹輪の磯辺焼き
〜夜のタッパー🍱〜
★ひろし混ぜ🍚
★炒り🥚
★ミートボール
★竹輪のチリソース
★野菜炒め
昨日休みで今日は日勤で明日から
夏休みという
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
な状況ですが、明日は4時起きで
私の🏥、更にずっと不調だった📡を
ついに新しい物に交換で又も大金が
掛かるし…
今年は出費ばかりで生活苦では
ありますが…
ぼちぼちやります…😭
こんばんは。今日は丑の日ですね。中国産ですが鰻食べました😄
さて、医療事務として働いている話は先日したかと思いますが、院長もなかなかめんどくさい人です💧簡単に言うと、古代神話に出てくる神様みたいなもんで時折理不尽なことを言ってきます⤵️民衆はそれに逆らうことは許されないみたいな😥こっちは分からないから聞いてるのに、考えたら分かるだろみたいな態度を取られたり。でも私だって聖人君子になんてなれないのに、上の人間にはそうあって欲しいと思うのはきっとワガママなんですよね。今日は初めて賞与が出たんですが、思ってたより少なくてガッカリしました⤵️時給も賞与も格段に上がった前の職場が羨ましくなります😥
関東ほどではないですがこちらもそこそこ暑いです。めだかの母ちゃん様もお身体に気をつけてお過ごしください。
>> 59
1様お疲れ様ですm(__)m
我家は鰻は食べませんでした。
高過ぎるっ😣💦
院長先生はそんな方なんですね
昔の人って感じなのかな…😫
現代ではパワハラだろ‼️って
態度や発言を平気でしちゃう様な
タイプなんですね😓
ちょっと違うかもしれませんが
最近は若い方より逆に年配の方の
方が一般的な社会生活においての
マナーや態度、言葉遣いが悪いと
感じる事が多々あります。
まあ年代の問題ではなくて気質も
有るのかもしれませんが、社会的
地位の高い人の中には割合的にも
そんな方が多いかもしれません💦
患者さんに対する対応は⁉️ですが
院長がスタッフに嫌われる人だと
やはり人員が安定しないでしょうね。
職場に求める要素って色々有って
先ずは仕事に対するやり甲斐とか
金銭面が大きいと思うんですけど
私個人的には人間関係が1番かなと
感じます。
大魔王様だと業界自体が労働量に
対して給料が低いですし、病む程
ではないですが人間関係はやはり
ストレスになるみたいです。
上司もスタッフも皆歳下だし💦
ボーナスは出て良かったですね🥰
期待した程では無かった様で残念
ですが、出ない会社もまだまだある
みたいですし😓
たまには頑張った自分へのご褒美に
思い切り使ってストレスを発散して
みるとかどうですか😊⁉️
では1様もご自愛下さいね🥰
>> 61
お料理好きさん186様
オツですm(__)m
コロナも5類になりましたが
最近又爆発してるようですね😭
ご家族皆様とは大変ですね😫💦
食欲があるか分かりませんが
食べ易い物でもなるべく食べて
早く良くなられます様に願って
おります(；n；)
ウチは大魔王様の夏休み中ですが
夫婦共に🏥が有り、更に私の病気の
更新手続きがあり、今日も午前中に
出てさっき帰宅した位で多忙過ぎて
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
+して甲状腺の機能が以前から低下
していて既に💊を飲んでいるんでが
更に悪化してしまいキツイです😭
今年は酷暑ですしお互いに無理が
効かない歳になってきましたし…
身体を労りながらぼちぼちと
やりましょうね…
とにかくお大事になさって下さい
m(__)m
こんばんは。今週は何とか生きてました💧仕事のモチベーションがマイナスで、周りに対する不満が今度は自分に向かってきて、なぜみんなができることが自分にはできないのかと😞どんな立場でも大人であれば責任があって、やりたくないことを背負ってますよね？めだかの母ちゃん様も持病を抱えながら主婦として激務の旦那様を支えていらっしゃる。確かご家族の介護も経験されていましたよね。気楽に、何の責任も負わず、楽しく仕事して、金銭的な不安がない。そんな夢物語を20歳そこそこならいざ知らず、50手前にもなって私は望んでいるのだと思います。バリバリ働きたいとか、仕事で成果を上げてキャリアアップしたいとか言う人の気持ちが全く分かりません。こういうの子供オバサンて言うんですかね?大人になれていない自分が嫌になります。
関係ないけど、写真を載せようとするとアクセス権を拒否されたと出るんですがどうしたらいいんですかね😓たまには料理スレらしく載せたいんですけどね。
また愚痴を言いにお邪魔します。失礼しました。
>> 63
1様お疲れ様ですm(__)m
先日の豪雨、大丈夫でしたか⁉️
地理に詳しくないので位置の詳細は
分からなかったのですが気になって
おりました…
でもご無事だった様で何よりです。
お仕事に関しては私は医療事務の
経験も知識もありませんが以前に
お聞きしたお話では周りはベテラン
ばかりの様ですし💦
1様が周りの方に比べて現時点で
及ばないとしても致し方ないかと
思うのですが😣
未経験で始めるにしても私達は
もう若くはないですから若い方と
比べたら同じ速度でスキルアップ
出来なくても当たり前ですよ😥
ただその事を周囲が理解して
下されば1様の気持ちもかなり
違うでしょうに、そうもいかない
環境の様でお辛いですね…😢
私はネット上でやりとりさせて
頂いているだけですけれど結構
長い年月に渡りお付き合いさせて
頂き、1様が凄く真面目で優しくて
努力家で、ご苦労されて息子さんを
お育てになっていらした事を心から
尊敬しておりますし、本当に素敵な
女性だと思っております。
仕事は私もキャリア等は興味がなく
今は身体はキツイですが、平穏無事に
生活したいしか考えてないですよ😅
ただ、最近は義両親も高齢になり
色々考えざるを得ない様な状況に
なりつつあります😔
写真は他の方も載せて下さって
いるので分かりませんがファイルを
選択で出来ませんかね⁉️
7/29（月曜）早番
〜早朝のタッパー🍱〜
★炒り粉味噌🍚
★ミートボール
★焼き椎茸
★隠元の胡麻ダレ
★ 炒り卵
★青汁
〜🍱〜
★ひろし混ぜ🍚
★チキンナゲット
（ソース別添え）
★🐙のチリソース
★竹輪の磯辺焼き
★隠元の梅和え
毎日暑いですね🥵💦
大魔王様のニート期間も終了…
なんですが、今日1日だけ出勤で
明日は又休み…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)‼️
しかも早番だし…😓
今日1日だけで明日は又休みなので
夕食はまだ分かりません😥💦
夏休みとはいえ用事が色々有ったし
家事も毎日普通に有ったので私的には
ゆっくりは出来ませんでしたが…
それでも世間の皆様に比べたら何も
していないレベルだと思うのでまあ
無理をし過ぎない程度にぼちぼちと
やります…😓
でも月末から8月頭は又本来ならば
有り得ないシフトで地獄の5連勤…
そこだけ頑張らなきゃですが暑いし
キツイなぁ…😭
〜出勤前の夕方の朝食〜
（超遅番）
★大盛り🍚
★ほっけ味醂焼き
★沖縄柚子酢もずく
★納豆
★胡瓜の粕漬
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐄ハラミ焼肉
★厚揚げステーキ
★南瓜のOliveoil焼き
★🍅マカロニ
★焼き椎茸
昨日1日だけ休みで今日は月末の
帳尻合わせみたいな感じなのか⁉️
超遅番です…😓
しかも明日の朝帰宅して翌日は
日勤でそこから通常の夜勤シフト
と言う又もやあり得ないシフトで
めちゃくちゃだし暑いしとにかく
疲れます…😫💦
暑さには強い私ですが今年の
酷暑は身体に堪えてます😣💦
気力も体力も奪われてしまう程
暑いですし、皆様も熱中症には
お気をつけてお過ごし下さいませ
m(__)m
ガンバレ🇯🇵‼️‼️
〜早朝のタッパー弁当〜
（早出の日勤）
★おかか🫚海苔🍚
⚫︎焼鮭
⚫︎竹輪の磯辺揚げ
⚫︎出汁巻卵
⚫︎隠元お浸し風
⚫︎柴漬け
★青汁
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★チキンナゲット
（ソース別像）
★鰤の照焼（小）
★昆布豆
★隠元の胡麻ドレ和え
★ピリ辛蒟蒻
かなりキツイシフト中なんですが
会社の方のお子さんがコロナになり
少し早目に帰宅したいので早目に来て
くれませんか⁉️とのご要望にお応えし
日勤ですが早出する事になりました💦
まあ家庭の事情はお互い様ですし😅
こういう場合、私に出来る事はその
不規則な中でも大魔王様の🍚や🍱を
作り、☔️が降れば送迎する事なんで
頑張ります💦
でも早朝に🍚の用意は地味にキツイ
のでタッパー🍱で😅💦
今年の酷暑で気力も体力も奪われて
やる気ナシ子ですが、まあぼちぼち
やります…
休みなく明日から又夜勤シフト😭‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim🍑
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★🍳&シャウエッセン
★サラダ
（キャベツ、貝割れ、🌽
🦀カマ、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★山葵海苔茶漬🍚
★焼鳥もも塩
（七味別添え）
★🌽と🦀カマのマカグラ
★エリンギ厚揚げ炒め
★隠元と🎃の梅ポン酢
オマケ
★クリームパン
★チビ🍩プレーン
通常と違うキツイ👹シフトも
今日明日で一旦落ち着きます💦
又月末には調整も含め身体的に
キツイ場もあるんですが其れ迄は
普段の夜勤の3日働き、1日休みの
パターンが続くので身体はキツイ
ですが予定は立て易くある程度は
自分の中で組み立てがし易いので
精神的には楽ですかね😮💨
ただやはり今年は例年に比べて
かなり暑くて外に出たくないし
普段通りの家事をするのも億劫な
毎日ではありますが…
水分補給に気をつけてぼちぼちと
やります…
皆様もご自愛下さいませ
m(__)m
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★無糖ヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★青梗菜の胡麻ダレ和え
★納豆
★若芽の味噌汁
★瓜の粕漬け
★青汁
デザート
★フルーツmixゼリー
〜🍱〜
★梅紫蘇ふりかけ🍚
★ボローニャソーセージ
（焼肉風）
★肉団子塩焼き
★スライス🎃と
竹輪のspice焼き
★青梗菜お浸し風
★昆布豆
オマケ
★金時豆パン
★チビ🍩🍋
昨日は夜に少しだけお友達が
用事のついでに色々持ってきて
くれて、嬉しかったけどその物が
大量過ぎて整理するのに3時間位
掛かって【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
酷暑の影響で野菜が高くて本当に
困ります😣💦
たまに📺で超激安なスーパー等
ありますが🏠の近くにはないし😓
国民の生活は苦しくなる一方な中
議員は不祥事ばかりだし‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
我々の血税で高い給料貰った上に
不正まですんなっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
…と言う訳で…🙄⁉️
今日も暑いですがぼちぼちと
やりましょう…😑
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★銀鱈の煮付け
★納豆
★胡瓜の粕漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★塩焼鳥（七味別添え）
★赤魚粕漬け
★切干大根煮物
★絹さや🫛おかか生姜和え
★舞茸ホイル焼き
オマケ
★塩粒あんぱん
★チビ🍩プレーン
最近🐟を色々安くGETしまして
大魔王様も夏休みに暴飲暴食して
主治医のK女史に激怒されたので
ダイエット…
の筈が頂いた高級なお菓子を爆食い
しているので、仕事の日はなるべく
ヘルシーに…😓
そう言えば私は甘い物大好き🥰‼️
な筈なのに、最近スィーツを口に
するとザワザワする様になり😫💦
甘い物を食べると
「あまっ😵‼️‼️‼️」と叫んで
しまい、好きな筈が食べられない
感じになって来て、自分でも何故
こうなったのか不明です😫‼️
甘くない🍫が食べたいとか🍠を
食べたいとか言ったらカカオ豆と
蒸し🍠でも食ってろ‼️と言われて
しまいました…うーん…😓
まあとりあえず、今日もぼちぼち
やりましょう…
>> 76
お料理好きさん186様
オツです👋
大変でしたね😥
でもお怪我もないみたいで
良かったです😮💨
👶さんも元気になられたなら
良かったです💦
🚙をぶつけるのは凹みますが
相手が居る事故とかじゃないなら
まあそう言う事もありますよ😅
私なんて今迄乗ってきた🚙は多分
ほぼ全車何かしらぶつけたりとか
してますよ💦
事故も何回かありますし😣💦
でも事故っていつも走ってる慣れた
場所とかでやっちゃうんで最近特に
気をつけてます😓
惰性で運転しちゃうのかな😣💦
冷やし中華は季節ですよね〜😋
ウチはあんまり作らないですが
夏🏝️‼️って感じですよね〜🥰
うどんは大魔王にざるうどんや
🐷しゃぶうどんとかを作って
いたりします😊
先日は暑い中🐷しゃぶをしたり
とかしました😋
2人共ダイエットしなくちゃ‼️
なのに中々痩せないっす😫💦
それはともかく、色々あったり
ご多忙だと思われますが、先ず
何より体調を優先して頑張らず
ぼちぼちやって下さいね😢
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★ボイル香薫&🍳
★サラダ
（キャベツ、貝割れ
🌽、🥕、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★梅紫蘇ふりかけ🍚
★焼き🦑
★ボローニャソーセージ
★胡麻ダレしらす青梗菜
★エリンギ竹輪炒め
★玉蒟蒻
オマケ
★🍫パン
★チビ🍩プレーン
暑くて暑くて🏠から出るのも
嫌になってきます😣💦
でも大魔王様も世間の皆様もこの
酷暑の中働いて下さっているので
私はマイペースではありますがまあ
ぼちぼちとやります…
しかし暑い…
暑さで普段にも増して動きが鈍く
なってしまい更に超えていく…
(；n；)ナキソウ
>> 79
ひま人様
お疲れ様ですm(_ _)m
レスを入れないと…ってよく
分からないんですが登録⁉️を
しないとスレの最初だか最後⁉️
を先ず見る形になりますよね💦
私も登録を更新しないとたまに
なります😣💦
でもレスを下さり嬉しいです🥰
暑さはかなりキツイです😭💦
私は暑さにまあまあ強くて逆に
クーラーが苦手だったので毎年
最低限しか使用しなかったのに
太ったのもあるかもしれないけど
この夏は毎日クーラー+扇風機です
😫💦
それでも設定は28°位なんで一般の
ご家庭よりは高目ですが、もう日中
外出するのも嫌になります💦
お米は凄く高いお米はありますが
一般家庭で購入し易い価格帯のは
転倒では品切れが続いてます。
ドラッグストアでも米の供給が
不安定だとアナウンスが流れて
いたりとかしてます。
政策の不備+猛暑の影響みたいで
今は買置きがありますが、今後
キツくなる可能性もあります。
そちらは関東に比べれば涼しいと
思いますが冬場はキツイでしょうし
一長一短ですね😣
でも毎日ご多忙でしょうし先ずは
お身体にお気をつけ下さいませ
m(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★納豆
★胡瓜の粕漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★紫蘇昆布混ぜ🍚
★🐷肩ロース生姜焼き
★太刀魚の出汁唐揚げ
★竹輪と青梗菜の和え物
★🎃のOliveoil焼き
★ゆで卵（塩）
オマケ
★スペシャルサンド
★チビ🍩🍋
暑いですね…😓💦
今日は大魔王様のBDです。
でも夜勤の入り日なので明けの
一昨日にBDイヴイヴをしました😅
小さい頃からの夢⁉️にお応えして
★KFCのお盆パック
⚫︎オリジナル🍗10ピース
⚫︎サイドメニュー5品
（ビスケット、コールスロー
🍫パイ、🍟、クリスプ🍗）
そして
★31の🍨ケーキ1ホール
を購入し、私は🍗1口と🍨🍰を
少し食べた位で後は独りで完食😱💦
🍗10ピースなんて無理だろっ‼️
って思っていたんですが軽〜く
完食してました😱💦
ダイエットはどうしたんだっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
とも思いましたが…
まあBDは年1回だけですし
仕方ないかな…
一応それ以外に新しい🎒と水筒と
💰を🎁しました💦
それはともかく台風が来そうで
明日の朝は帰宅出来ない可能性も
有りますがなる様にしかならないし
被害が最小限で済みます様に…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★巨大な鯵の開き
★納豆
★瓜の粕漬け
★日光の味噌と湯葉の味噌汁
（レトルト）
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★梅紫蘇ふりかけ混ぜ🍚
★（小）鰤の照焼
★塩焼鳥七味をかけて
★カリカリえのき
★青梗菜としらすのお浸し風
★明太マカロニ
★（隙間埋め肉団子🤣）
オマケ
★ホイップ🍓ジャムパン
★チビ🍩プレーン
毎日暑くてキツイですね…😣💦
今日の味噌汁は大魔王様が嫌いな
レトルトで、嫌いなのに出した理由
としましては先日のBDに大魔王母様
から届いた🎁に入っていたからで😅
母の愛だから頂きましょうね🥰
って事で出しました😊
でも味的に美味しいけど微妙に
大魔王様の好みから外れていて
私が微調整しましたが😅
外に出るのさえキツイ毎日です💦
皆様ぼちぼちやりましょう…😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★seven🏪でアイス😓
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★サラダ
（キャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★胡瓜の粕漬け
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン
フルーツゼリー&🍌
〜🍱〜
★梅紫蘇炒り粉味噌🍚
★グリルチキン
★竹輪の磯辺焼き
★🫛のおかか生姜和
★長芋と🌽の天麩羅
★焼鮭
オマケ
★チョコパン
★チビ🍩🍌
今朝は大魔王様から熱中症気味と
SOSが有り、🛵は危険なので🅿️
に置いておく事にしてお迎えに💦
その帰りに7で🍨を購入して帰宅。
有名な白🐻と氷🍓を食べて水🚿を
浴びて少し復活したみたいです💦
でもその後に次は私が動けなくなり
少し😪💤したら何とか回復💦
多分大魔王様は空腹による低血糖に
疲労+熱中症😣💦
私は疲労+寝不足+熱中症だったん
だと思います😢💦
皆様もお気をつけ下さいませm(__)m
🛵が駅に有るので、夕方に大魔王様を
ターミナル駅迄送って来ます。
休みたいな〜😣💦
〜軽朝食〜
★無糖ヨーグルト
★🍌
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★サラダ
（キャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★紫蘇昆布混ぜ🍚
★ 赤魚粕漬け
★照焼肉団子
★蒸し南瓜
★竹輪の磯辺焼き
★バター🌽
オマケ
★塩キャラメル🥖
★チビ🍩プレーン
木、金、土と大魔王様が3連休
だったんですが…
暑過ぎて夫婦で引き篭もりに
近い状態になっていました😣💦
まだまだ暑い日が続きそうだし
又台風が来そうですし…😫💦
皆様、呉々もお気をつけて
お過ごし下さいませm(__)m
因みに今朝は朝方に起きて
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)だったので
無糖ヨーグルトと🍌を。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★抹茶プロテイン
★梅ドリンク
★🍌
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★ほっけの味醂焼き
★韓国海苔
★若芽酢
★納豆
★柴漬け
★お義母さん味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★ボイルウインナー
★グリル🥦
★太刀魚の塩麹唐揚げ
★昆布豆
★春雨の明太和え
オマケ
★塩キャラメル🥖
★チビ🍩プレーン
先日、内科の血液検査でカリウムの
数値が低くなっていた大魔王様…😓
仕事から帰宅すると靴下のゴムの跡が
着いていて浮腫んでいる様です💦
なので最近、毎日🍌を食べさせて
おります💦
更に今日は若芽酢と海苔とほっけに
納豆‼️🍱には昆布豆を入れて少し
カリウム強化メニューに😣
暑くて脱水になっているのもあると
思いますが、ネットで調べたところ
カリウムのサプリもあるみたいで💦
それで私のかかりつけ薬剤師さんに
相談させて頂き、利尿剤も服用して
いるし、カリウムと併用しない方が
いいのと高カリウムになると心臓にも
負担が掛かるし、前回だけの数値だし
先ずは食品でとアドバイスを頂き…
感謝感謝ですm(__)m
しかしまだまだ毎日暑いですし
皆様も呉々もご自愛下さいませ
m(__)m
台風大丈夫かなぁ…😓
〜朝食〜
（日勤）
★大盛り🍚
★銀鱈の漬けダレ焼き
★納豆
★冷奴（貝割れ&生姜）
★柴漬け
★ほうれん草と卵の味噌汁
★青汁
〜デザート〜
★フローズン
フルーツMIXゼリー
〜🍱〜
★混ぜ込み紫蘇昆布🍚
★🐄カルビ焼肉
（隙間埋め肉団子🤣）
★人参🥕の白和え
★グリル🥦
★昆布豆
★炒り卵
〜夕食〜
★お金を渡してお任せ😅
月末の調整シフトで久々の日勤💦
しかも台風の影響で☔️なので送り
帰りも遅いですが🚕も多分無理
だろうからお迎え😣💦
来月は当初は凄くBestなシフト
でしたが、上司のミスで希望公休が
出勤になっていました😱‼️
そのミスに私が直ぐに気付きLINE
したら大魔王様は大激怒‼️
それでも私が良いと言い大魔王様も
それならと上司に言ったんですが…
平謝りでどうにかします‼️と組み直し
してくれたんですけど、その結果中々
キツイシフトになりました…😓
皆が月に3回程希望公休を申請する中
我家は基本的に2ヶ月に1回の私の🏥日
だけで、大魔王様の🏥の日は公休では
なく夜勤明けでも🆗にしているので…
そんな中でのミスで激怒してましたが
人間のやる事ですしミスもあります😅
だから何とか対応するつもりでしたが
それはともかく雨が凄いです😣💦
被害が最小限で済みます様に…。
>> 87
会長オツです👋
台風は大丈夫でしたか😥⁉️
私も母指CM関節症が痛過ぎて毎日
家事が辛いですが、腱鞘炎も同じく
休ませるしかないのかな😰⁉️
湿布とか塗り薬はないですか⁉️
腕に出来た水疱は実際に見ていない
ですから分かりませんが、時期的に
汗疱（かんぽう）かもしれません。
汗疱（かんぽう）とは、汗が原因で
手足の指や手のひら、足の裏などに
できる小さな水ぶくれの事ですが腕に
出来る事もあります。
ドラッグストアで薬剤師さんに聞いて
塗り薬を購入されると良いかと🤔
- << 90 大魔人さまありがとうごさいます😊 台風、職場だけ甚大な被害でした💦 山からの濁流が全て牧場にダイレクトダメージ受けました💧 水泡、でもかんぽうっぽいです。赤い出来物が出来るのではなく、透明色のオデキみたいな出来物が出来て、出来物のてっぺんが油みたいなので白くなってます🤔 今朝、薬塗って100均で買ったガーゼ付きパッド張ったらだいぶ痒くなくなりました☺️ 写真撮ったら一発でわかりますがエイジング済みなので剥がしてまで撮るのは勿体なくて😅
お久しぶりです❗
皆様台風⚡🌀の影響は大丈夫ですか⁉️
こっちはたいした被害もなく昨日は大☔🌀でしたが今日は☀️ています。
突然私事になりますが、先日緊急入院してた下の娘に病気が見つかりました。
産まれつき熱性痙攣があったんですが、この前は救急車呼んで病院に着いても１時間も痙攣が止まらず緊急入院となったんです。
昨日台風の中検査があり、昨日から服薬開始となりました。
暫く月に何回か通院になりますが、元気に保育園にも行ってるし食欲もあり、保育園生活も今までと変わらない予定です。
保育園、地域の保健師さん、職場とも話合い暫くは私も今までと変わらない生活をおくるつもりです。
こんな時に長年勤めて来て理解のある職場で良かった😢
今後は娘の治療等を優先して来年からは勤務時間を減らす事も検討中です。
深刻な事を書きましたが、私も子供もいつもと変わらず元気ですよ☺
今日は珍しく夜外食予定です🍴😋
- << 95 料理ずきさん、こんばんは😊 台風は大変だったですが、なんとかやり過ごせました💦 お子さん、よかったです。 余談ですが自分も子供の頃は皆より病弱で親を困らせてました。なので気持ちはなんとなくわかります。
>> 92
お料理好きさん186様
オツですm(__)m
台風は直接来てないのに毎日
雨が続いていて、今朝は少し
晴れていたんですが今は大雨😣
この後大魔王様を送っていく予定
なんですが心配です😰💦
四国は大変かと思いましたが
ご無事で良かったです。
でも👶のご病気大変でしたね😔
💊で完治なさるのか今後ずっと
病気と付き合って行かなければ
いけないのかわかりませんけど
良くなられる様に願ってます😌
仕事は女性はやはり👶が小さい
期間は大変な事が多いでしょうが
無理をし過ぎないで下さいね。
- << 100 おはようございます☀️ 台風⚡🌀☔は大丈夫でしたか⁉️ 今日は☀️てめっちゃ暑いです☀️😵💦 ご心配ありがとうございます😭 無理しないようにきをつけますね❗ めだかの母ちゃんさんも無理なさらないように🙇
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（超遅番）
〜朝のオヤツ〜
⚫︎ガリガリ君GF
⚫︎宇治金時氷
〜昼間のオヤツ〜
★バニラ&🍫🍦
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★義母からの辣韮😱💦
★サラダ
（キャベツ、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★混ぜ込み梅紫蘇🍚
★肉団子塩焼き
★秋刀魚の蒲焼（缶詰🤣）
★明太春雨
★ゆで卵
★グリル🥦
今日は非常食用に保存していた
秋刀魚の蒲焼きを🍱のオカズに
入れました。
保存食も少しずつ入れ替えて
いかないといけないので😅
（私も楽だし🤣）
今日は晴れているんですが台風の
残像⁉️がまだ四国にいるみたいで
この後また雨になるのかな🤔⁉️
因みに昨日は日勤+残業で遅くなり
迎えに行った帰りに色々購入して酒は
ノンアルで沢山食べてました😅💦
そして今日もですが最近暑いせいで
大魔王様が毎日🍨食べてます😱💦
毎日🍨買ってる…😓
しかし…
今現在、外は大☔️なんですが…
大丈夫かな…😓
運転が不安ですが気をつけて
ゆっくりと行きます…😣💦
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私も調味料とか計らないし、作り方も適当だから、細かく聞いてこられても説…(暮らしている人さん10)
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フライパンの形迷ってる
えっ？そうなんですかー？ 知らなかったわ〜 博識ですね〜天才ですね…(おしゃべり好き)
8レス 253HIT おしゃべり好き (30代 ♀) -
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自分の家族、情けない。
レスありがとうございます。 開催を言ったのは、たしか12月中頃。…(暮らしている人さん0)
4レス 323HIT 暮らしている人さん (30代 ♀) -
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日本社会が生きづらい
個性です。(暮らしている人さん3)
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