156cm57kg

レス2 HIT数 296 あ+ あ-

メタボ予備軍さん（ 10代 ♀ ）
2024/05/11 06:36(更新日時)

高校生です。156cm57kgのデブです。
小さい頃の方が太ってたからそこまで気にはしてなかったんですが、今年のクラスに可愛い子が多かったので、痩せたいって思いました。
でも痩せすぎと、胸が小さくなってしまうのが嫌なので、それなら何kgを目標にしたらいいか教えて欲しいです🙇‍♂️🙇‍♂️

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高校生

No.4047275　2024/05/10 21:43(スレ作成日時)

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No.1 2024/05/10 22:48
美容に興味あるさん1

数字よりも見た目を重視したダイエットがお勧めですよ。
私も156cm、一時56kgありました。
今はダイエットして45kg。胸はワンサイズ小さく見られますが、カップ数は変わってません。
筋トレもそれなりにしたので、くびれが出来て女性らしい身体は保ってます。
まずは理想とする体型を明確にするのが良いかもですね。