ぽつり　№3️⃣

ふらっと立ち寄って下さった方々
読んで下さった方々
共感して下さった方々
トド君、常連さん、寡黙さん他
皆様のおかげで
『ぽつり　№2️⃣』も
🈵️レスとなりました

ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも
無理のないペースで
続けて行こうと思っていますので
宜しくお願い致します✨,,>᎑<,,✨
ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ
🎊💐💗✨💞✨💐💖✨💗💝🎶✨💐🎉
ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ

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今日は20℃を超えていたから
外は暑かったらしい😅

日の射さない部屋は
まだ湿気も少ないからか
ロンT1枚では少し肌寒い位だった

ニャンズ😺😺も外を見たり
暖かくなって
襖を開けるようになったから
走り回ったり
気持ち良さそうに寝たりしてた

スピカ😺は
この時間になって
寒くなってきたのか
かあちゃんにくっついて
寝始めた(*˘˘*)💕

暖かそうなモフモフなのに( *´艸｀)

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今日は(日付け変わってるけど😅)
結構元気でいられた(*˘˘*).｡.:*♡

ダルくもなく
パニックも起こさず
睡眠もトータルで7時間位寝れた😴

腰痛は教えてもらった方法で
痛みを和らげながら
背筋とかして
少しずつ改善してくしか
ないだろうから
精神疾患同様
焦らないようにしよう………(๑و•̀Δ•́)و

• << 15 ピノさんお早う．昨日は熟睡ができて良かったね．腰痛にはあと、踵（かかと）の上げ下げをやるのも効果的なんだよ．こちらも良かったらやってみてね．昨日の夜、またやつがいて、ログアウトボタンを押しちゃおうかとも考えたが、押さずに閉じたよ．

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おはようございます( •ω•ฅ)

今日の天気予報で
午後から雨☔だったので
ニャンズ😺😺を連れて
公園でお花見🌸してきた✨,,>᎑<,,✨

しだれ桜🌸

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はんな😺と桜🌸

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スピカ😺と桜🌸

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そして
桜🌸の葉を食べるスピカ😺
(๑>ฅฅ<๑)ぷぷｯ♪

• << 16 チョリーッス！お花見、楽しそうだね．

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❀.(*´▽`*)ﾉ❀.ｺﾝﾆﾁﾊ

現在のニャンズ😺😺

ここ数日代わり映えなく
雀や鳩をガン見してるので
同じような画像……(¯∇¯٥)

違う動きをしてるところを❕❕
と思っても
カメラアプリの起動が
間に合わない(_ _。)･･･ｼｭﾝ

いつか違うポーズを(｡`･ω･)9"

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4時間位寝れたよ～😴😴😴😴

トド君も寝れて何より😆👍


起きたら
パートナーが帰宅🏠️してて
ゲームしてた(๑>؂<๑)

起こしてくれてイイのに
起こさないようにしてくれてる😌✨✨

ありがたいなぁ(*˘︶˘人)❤*｡+

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1時間位寝て起きたら
パートナーの足の上で
寝てた筈のはんな😺が
👇👇こんな状態に😲😂😲😂😲

大きくなったねぇ(๑¯∇¯๑)💕💕💕

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今朝の気温は8℃
昨日までは2桁だったのに………

といっても
2℃しか変わらないけど(๑>؂<๑)

未だに部屋の中では
フリース着てるなんて
関東や西日本の方々にとっては
信じられないだろうな(¯∇¯٥)

日中も15℃までしか
上がらないらしい

肌寒い一日になるんだなぁ(っω<。)

でも
ニャンズ😺😺の為に
窓は開けるつもり😆✨💕✨💕✨

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トド君、ありがとう😊

パニックの後、
ずっとダルくてダメだったよ😢

日付けは変わっちゃったけど
朝までに1度は返事したいと思って………

トド君のスレに、
新しい方が来てくれたんだね

良かったね😊

調子が良くなったら、
私もご挨拶させてもらうね

それじゃあ、おやすみなさい

• << 33 ピノさん、魔王君に声かけをしてくれて、こちらこそ有り難う．（癒やし空間★絆）にもレス参加をしているので、主の味噌ラさんも「ピノさんはいい人だから、巡り会えて嬉しいよ♪」て言ってくれたぜ？「嫌なことではないとぁも卯から、報告をしておこうかなぁ」て思ってね．違うスレに、またまたピノさんになりすまして変レスが有ったからポチしておいたからね．

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昨日はパニックを起こして
一日中ダルかった(_ _。)･･･ｼｭﾝ

今朝はだいぶ楽になってて
良かった🙍💨

今日を乗り越えれば土日で
パートナーが休みだから
頑張らなくちゃ(｡`･ω･)9"

• << 34 チョリーッス！後もう少しで夕刻時間だが、無理だけはしないようにして精神を落ち着かそうね．

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夕方ゴロゴロしてみたら
寝れた😴のはいいんだけど
起きるとダルかったから
三度寝しちゃった😅😅

最終的に起きたのは
1時近かったけど
今になって
やっとダルさが少し取れた(๑¯∇¯๑)

こんな時間に………

眠剤悩むなぁ😞💦💦💦

トド君は寝れてるかな🤔
安眠を祈る(*˘︶˘人)❤*｡+

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結局寝れなかった(๑¯∇¯๑)💦💦

時間的に眠剤飲まなかったから
仕方ないけど……

今日と明日は
パートナーも居るから
きっと大丈夫(｡`･ω･)9"

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>> 44 トド君、こんばんは😃🌃

お昼寝出来たけど、
起きたらダルくてしんどかったよ🙍💨

今やっとダルさが抜けてきた～🙌✨✨✨

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ウトウトしてたら
日付けが変わってた😅

パートナーも寝てる😴

ご飯が炊けるのを待ってたのに………

起きたらニャンズ😺😺が
足の間に来て
お互いを毛繕いしてると思ってたら
スヤスヤ寝てた(¯∇¯٥)

TV📺では
アニメの『ファブル』が始まった

この後プロレス❔

パートナーを起こさなくちゃ

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おはようございます٩(๑•∀•๑)۶＊

私が起きてるのは
全く不思議ではないけれど
休日だというのに
パートナーが
もう起きてる………(´⊙ω⊙｀)

また寝ようとはしてるみたいだけど😅

さっきまで熱心に毛繕いしていた
スピカ😺はスヤスヤ寝てる😴

ちょっとだけ
いつもと違う朝(*˘˘*).｡.:*♡

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今朝早起きだったからか
パートナーが寝てしまった………(´⊙ω⊙｀)

寝る😴前に
「ずっと起きてるけど眠くないの？」
って聞かれちゃった(¯∇¯٥)

知ってるのに
聞くかなぁ………😅

なんて思ってたら
スピカ😺が来て
「かあちゃん寝ようよ」
と言わんばかりに
毛布のおねだりをしてきた(๛> <๛)♡

部屋の中は肌寒いから
毛布を被った
私の腕枕で寝たいらしい

スピカ😺と一緒なら
寝れるかも(*˘˘*).｡.:*♡

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トド君、返事が出来てなくて、
ごめんね🙏💦💦

今日は(昨日だね🤭)
昼寝はしなかったよ

何かバタバタしてて😥

疲れたから、ぐっすり寝れるかも😊

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グッスリ寝れると思ってたのに
起きちゃった…………(´⊙ω⊙｀)

2時間ちょいって😓

寝れるかなぁって思って
眠剤飲まなかったけどさぁ( ˘•ω•˘ )

そして
スピカ😺が足の間に来たから
もう寝たくても寝れない(¯∇¯٥)

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いい天気🌞だけど
気温は13℃と肌寒い😥

それでも
ニャンズ😺😺の為に
窓を開けた(ΦωΦ)v

磨りガラスだから
開けないと外が見えない

当然
冬は凍えたくないので
窓を開けない………( ˘•ω•˘ )💦💦

ニャンズ😺😺は我慢😿

春になった今
我慢するのはかあちゃんの方……(¯∇¯٥)

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>> 68 チョリーッス！今夜、ほとざ流星群が見えるようだよ．ただし「晴れていれば見える」とのこと．ピノさんとこは、晴れているようなことを言っていたから… トド君、こんばんは😃🌃

今日は2時間ちょいしか
寝てなかったから
今まで(2時間)寝てたよ～😴

私も、始めたのが、
トド君の少し後だから、
システムは、
良く分かってないんだよね……😓

でも、相手をせず、
ここで愚痴って、
いつも道理のトド君でいれば、
そのうち消えるよ😊

今夜は、ほとざ流星群が、
見れる日なんだね😲

折角教えてくれたのに、
夕方から曇ってきたから、
残念だけど、
多分見れないと思う………😢

今週の金曜日が、
満月なんだね

晴れるといいなぁ😅

晴れたら、また、
パートナーとニャンズ😺😺と
少し散歩しようかな😆

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スピカ😺が足元で寝てる🙀💤

それでも寝た😴って事は
かなり眠かったんだなぁ……私😅

座ったままの体勢だったから
コタツのテーブル部分に
頭が押し付けられた状態で
1時間半位寝てて
オデコがへこんじゃった(´⊙ω⊙｀)

ちょっと痛い(〃ﾉωﾉ)💥💦💦💦

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今日の調子はイマイチだなぁ
(_ _。)･･･ｼｭﾝ

お昼寝😴
4時間近く寝れたのに……

なんだろうなぁε- (´ー`*)

でも
もうすぐパートナーが
帰ってくるから頑張ろう(｡`･ω･)9"

• << 79 やっぱ？おいらも今日、だるさが大だったー．昼前と母さんがいない間も寝ていたー．お互い無理のないようにしようね．

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パートナーが帰宅🏠️して間もなく
強い眠気🥱に襲われて
スピカ🙀と今まで寝てた😴

やっぱり
パートナーが居ると
安心感が違うなぁ*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。


トド君、
『どんな投稿が削除されるの？』は
登録したばかりの頃に読んだ気がするよ😊
トド君が安心できて良かった😆✨🍀✨🍀

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なんとなく
眠剤飲まなくても
寝れそうな気がする✨,,>᎑<,,✨

って😲😲😲
何で
かあちゃんの肩で
くつろぎだすかなぁ(๑′-﹏-๑)

お～い❕❕
スピカ😺～
降りて〰️〰️〰️〰️〰️(>_<｡)💦💦💦

• << 86 ピノさんお早う．あら．今度は足ではなくて、肩の方に来たの？そういえば、だいのやつ、高い所から降りるのに、おいらが寝ている上に着地して来やがって、あの日は暫く寝れなかったんだぜ？別の日は、「何か胸苦しいなぁ」て目が覚めたら、胸の上に上にしっかり乗っかって寝てやんの．どう思う？かわいいから許しちゃったー．

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スピカ😺は
眠気🥱につられて
やってくる😅😱😅😱😅😱😅


眠気🥱だけじゃないけれど
何かしようとすると
くっついてきて
くつろぎだす…………
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

何を
どうやって
察するのやら╮(๑•́ ₃•̀)╭

その上
可愛いときたもんだ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

勝てるわけがない………●|￣|＿💦💦💦

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解放〰️〰️〰️〰️〰️〰️✨🙌✨

膝が壊れるかと思った😅

可愛くて嬉しいけど
体勢が整っていない状態で
長時間寝られると
身体のあちこちが悲鳴をあげる(>_<｡)💦

ちょっとストレッチしたら
寝る😴❕❕❕
絶対寝る😴❕❕❕❕❕

👇👇2匹で一緒に寝て下さい🙏👇👇

• << 94 マジ？良かったね．膝は大丈夫？手のひらで輪状にさすると楽に成るよ．おだいじに

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実力行使で
スピカ😺と一緒に寝た😴

あれ❔
4時間は寝たんじゃない😆✨✨✨✨

ちょっと身体が痛いけど寝たなぁ
*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

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切り番………
切り番過ぎちゃった😢

仕方ないから
気を取り直して❕


ちょっとだけ立ち寄って下さった方々
読んで下さる方々
共感して下さった方々
トド君
常連さん
寡黙さん
有り難うございます(*˘︶˘人)❤*｡+

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今朝は13℃と
比較的暖かな朝な筈なのに
部屋の中は肌寒くて
未だにフリース着てる( *´艸｀)

重くて苦しくなったパートナーが
撮ったはんな🙀
寝起きでボ〰️〰️っとしてて
可愛い😍😍😍💕✨💕✨

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ニャンズ😿😿の
爪切りと耳掃除
引っ掛かれる事なく無事終了❕❕
+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

嫌な思いをした
ニャンズ😺😺の為に
窓を開けようとしたら
霧雨が降ってたΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ

雀の声がするから
天気予報で
午前中は雨☔だったけど
降ってないと思ってた………😵😵😵💦💦

パートナーは
傘☂️をさして行ったのかな( ŏㅁŏ；)❔

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晴れたので窓を開けた🌞

いつもと逆の方向を
一生懸命見ながら
キュウキュウ鳴くはんな😺

お隣さんが通った訳でもないのに
❔はて❔と思って覗いてみたら
真っ白な鶏(❔)が居た

アパートとお隣さんの間に
金網が設置されて
その中に居たΣ(,,ºΔº,,*)

鶏(❔)にとって
ニャンズ😺😺に
ずっと見られてるって
ストレスだよねぇ………(•﹏•ั;ก)

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いつ寝て
何時間寝たんだろう………😓

目が覚めたら
パートナーが帰宅🏠️していて
寝てるし
外は暗いし

茫然として現状把握が
上手く出来ない………

とりあえず
夜の薬を飲もう😥

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午後からは
ほぼ寝てた😴から
この後寝れるか分からないけれど

(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡

一応
言っておこうかな(¯∇¯٥)

皆様が
良い夢を見れますように(*˘︶˘人)❤*｡+

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ごみ捨てに行ってきてから
👇ニャンズ😺😺に寝られてしまった😅

昨日の午後から
かなり寝た😴から
いいけど…………(¯∇¯٥)

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ωΦ)ﾉﾞ✧*。こんにちは

部屋がポカポカしてるって事は
外は暑いんだろうなぁ(¯∇¯٥)

23℃とか言ってたし………

朝晩にはフリース着てるのに
今はロンＴで袖捲ってる💦💦💦

だから当然窓を開けてる

ニャンズ😺😺は
昨日からのお隣さんを
見つめてる

多分烏骨鶏なんだろうなぁ🤔

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今日になってから
寝てないなぁ………
眠くならないなぁ………(¯∇¯٥)

昨日結構寝た😴とはいえ
寝溜めは出来ないって
聞いた事があるし
寝ないとなぁ……

それより
もう少しでパートナーが帰宅🏠️する～
💖😆✨😆✨😆✨😆💖

ニャンズ😺😺と一緒にお出迎え❣️
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪

• << 141 おーーっ！凄いジャーン．きっと、夜中起きている時間がそれだけ短いと思うよ．（自律神経）と言って、昼間活動をしている時に働く（交感神経）と、夜など睡眠時に働く（副交感神経）とが有り、そのバランスを崩すと、不眠症などの症状が出てくるんだけれど、ある程度してくると、自然に治ってくるんだよ．ちなみにおいらは今日も寝ちゃったわ．

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4時間以上寝た😴😴😴😴

トド君に返事しようとしたら
強烈な眠気🥱に襲われて
パートナーに
スマホの画面そのままで渡して
切って頂戴と言ったのは覚えてるけど
その直後落ちたみたい………

ずっと起きてたからなぁとは思うけど
限界になる前に
一度眠気🥱がきてもいいのにね(¯∇¯٥)

この後は寝れるのかなぁ🙄

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0時過ぎ
眠気🥱がきて
喜んでスピカ😺と寝た😴のに
1時間ちょっとで目が覚めた…………

2時間以上寝れると思ったのに………
(>_<｡)💦💦💦💦💦

また眠くなるかなぁ😥

眠くなっても
足の間にスピカ😺が居るから
寝れないけどね～(¯∇¯٥)

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⚠️幸せ🍀苦行中⚠️

増えちゃったなぁ(¯∇¯٥)

スピカ😺だけだったのに
いつの間にか
はんな😺もきて
ニャンズ😺😺揃って寝てる💤💤

.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
お尻痛くなってきた………

でも
くっついてスヤスヤ寝てるの
可愛いから起こせない😢

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気が付けば
いつの間にか
変わっている寝相……(>_<｡)💦

可愛いなぁ😍😍😍

でもお尻痛いし
足が痺れて冷たい😢😢😢

いつまでかなぁ……(¯∇¯٥)

• << 147 ピノさんお早う．大丈夫?風呂場でお湯に足を入れて温めるのもいいし．マッサージも効果的だよ．おいらも夜中に目が覚めたが、本でも読んでいたりすれば眠れるかと思うよ．おいら、過去に日記をつけていたから、それを読んでいたの．点字を使用だから、電気なんかつけなくても読めるからいいわ．

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………"めざど"やってる………
今日って土曜日❕❔

………危なくパートナーを
起こすとこだった(๑⊙_⊙๑)💦💦

TV点いてて良かったε- (´ー`*)

なんて呟いてたら
はんな😺が移動したよ
+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
解放され…………………てない😢

スピカ😺も起きるかと思ったら
体勢変えてまた寝た🙀💤

それでも
足に血が通っていく感じがする～❕❕
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

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昨日の朝から微妙だとは
感じていたけれど
夕方位に
プチパニック起こした(っω<。)

その後からずっと
通常の低空飛行より
更に1段か2段低い所に
いる感じがする😢😢😢

パートナーと
ニャンズ😺😺が居てくれるから
この位なんだと思う

一人だったらと考えると
涙が滲んでくる………

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何だか誰と話してるの❔って
状態になってるΣ(//口// )

まぁいいけど😅

昨日の今日なので
無理せず
のんびりと

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おはようございます(*˙˘˙*)!

1～2時間の単発睡眠の
繰り返しでダルい(๑′-﹏-๑)

目が覚めても
すぐ眠くなって
寝た気もしなかったし……

やっと何かできるようになった感じ😥

寒暖差と天気の不安定さに
全くついていけないなぁ(_ _。)･･･ｼｭﾝ

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私の足の間で寝る
ニャンズ💤🙀🙀💤

今日も可愛い😍💕✨💕✨💕

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多分だけど4時位間寝てた😴😴😴😴

4月の最終日
通常低空飛行d(*¯︶¯*)

ちょっと
戻るのに時間掛かったかなぁ🙄💦💦

今日はニャンズ😺😺の誕生日🎉💐🎂

と言っても
保護した時には歯が生えてたから
4月中には産まれてたんだろうけど
正確な誕生日が分からない

なので
スピカ😺を保護した日を
誕生日にしてる(ΦωΦ)💕💕

はんな😺は
次の日に保護したんだよねぇ😆😆😆

4歳になりました✨💖😺😺💖✨

小さい頃は
可愛いから
このままのサイズでいてほしい
なんてバカな事を考えたりしたけど
大きくなっても
可愛さは増すばかりだよ～(๑>؂<๑)💘

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おはようございます(๑^ ^๑)/

今日から5月

低空飛行ながらも
通常に戻って良かった😅

今月も(は⁉️)
あまりパニックを起こさないように
気を付けながら

焦らず
ゆっくり
自分のペースを考えながら
やって行けたらいいなぁ(*ฅ́˘ฅ̀*)

• << 176 ピノさんお早う．5月も宜しくね．ひーちゃんたちは元気?誰も来なくなったから、なーんかものたらん感じがするよ😢🙍🙍😢．

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…………起きてすぐに
はんな😺の
お尻ポンポンのおねだり(¯∇¯٥)

エンドレスで…………(っω<。)

• << 177 笑い．うちのゴンタやだいも、母さんに餌のおねだり．ねている母さんの顔をトントン．「ちょっと無視をしてやろうかなぁ」て母さんが知らん顔をすると、爪を出して突っつく．「痛い」て言うと、小さくなり、「ごめんなさい」っぽいポーズをしたらしい．

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その頃
スピカ😺は..zzZZ

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今日は
精神的疲労が蓄積され過ぎて
3時間づつ二度寝したけど
ダルさが抜けない………😢😢😢

呟く気力もない(๑′-﹏-๑)

トド君も返事出来なくて、
ごめんね🙇💦💦

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昨日の疲れが取れずにダルいし
今朝の気温は6℃だし
明日は両親と買い物だし……(๑′-﹏-๑)

今日はゆっくりして
心身共に回復しないとなぁ😖💦💦💦

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ごみ捨て終了❕❕

寝る😴❕❕

で寝れたら苦労しないなぁ(¯∇¯٥)

今日は
両親に買い物🛍️に
連れていってもらう日………

寒暖差とか色んな要素があって
不調続きなんだよね😢😢😢

仕方ない事だって分かってる
パートナーの頑張りだけで
生活していく為には…………

私以上に我慢して頑張ってくれてる

パートナーも一緒に行くから
今日を乗りるように頑張る(｡`･ω･)9"

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おはようございます( •ω•ฅ)🌞

一人(匹)で走り回っていた
スピカ😼がやっと寝た😅

可愛い寝顔で
どんな夢を見ているやら……

楽しい夢なんてほぼ見ない
かあちゃんの代わりに
楽しい夢を
見てるといいなぁ(*ฅ́˘ฅ̀*)✨💕✨💕✨

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2時間は寝れる❕と思って
わざわざスピカ😺を起こして
一緒に寝る😴体勢になったのに
30分で目が覚めた………(´⊙ω⊙｀)

あんなにアクビもでてたのに❔
何で目が覚めたのか
さっぱり分からない………😥😥😥

はんな😺が
TV📺に映った大量の鯉のぼりを
捕まえたくてTVを引っ掻いてる😆😆😆

これが見れただけでも
良しとするしかないかな(¯∇¯٥)

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昨日帰宅してから
疲れて
寝て起きての繰り返し……

それでも
ダルさは取れない_(-ω-`_)⌒)_

いつもの買い物🛍️の他に
母の日のプレゼント🎁買うために
両親と頑張って話したからかな😥

嫌悪感と罪悪感の混ざった
拒否反応…………
そんな相手と話すのは
そこそこ労力がいるからねε- (´ー`*)

それでも買い物🛍️に
連れていってもらったりと
世話にはなってるから
母の日と父の日に
プレゼント🎁する

純粋に感謝を込めてた頃も
あったんだけどね………(•﹏•ั;ก)

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2時間位寝た😴😴

やっとダルさが抜けたかな(¯∇¯٥)

でも
何かをする気にはなれない………

ダルさと精神状態は
100％合致してる訳ではないけど
もう少し気分も晴れたらいいのに
(_ _。)･･･ｼｭﾝ

《血のしがらみ》は
本当に厄介だ………

嫌悪感を抱こうが
拒否反応を示そうが
消え去る事はないのだから

割り切るようにしていても
ふとした瞬間に
纏わりついてくる

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今回は切り番で
ご挨拶できる*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

ふらっと立ち寄って下さった方々
読んで下さっている方々
共感して下さった方々
遊びに来て下さった方々
トド君
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

拙い呟きですが
これからも
宜しくお願い致します

• << 202 はい．ミクルが続くまで仲良くしようね．ね．

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寝て起きる度にダルい(_ _。)･･･ｼｭﾝ

何回かに1回
スッキリ起きれた時しか
活動できない感じで…………

ダルいから寝る😴のに
1～2時間で目が覚める
たまに3～4時間

この睡眠の質の悪さは
アレだね
眠剤の出番だねε- (´ー`*)

• << 206 ピノさんお早う．ご気分はどう？背伸びをしても変わらないかな?今日は暑くなるから、気をつけてね．おだいじに．

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スピカ😺が寝にきたから
眠剤飲むの諦めた……(¯∇¯٥)

スピカ😺のせいではないけどね

何なんだろうなぁ🙍💨

こんな自分が嫌なのに
クスリを目の前にして
躊躇う時がある

精神疾患になったばかりの頃は
何でこのクスリを
飲まなくちゃいけないんだろうと
思いながら飲んでいた

頭では分かっているのに
感覚や感情がついていかなかった

15年以上経って
クスリを普通に飲むようになった
今は何故だろう………

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かなり疲れたみたいで
さっき起きた……………

6時間❕❔😲👏😲👏😲

久し振りに寝た😴なぁ(´⊙ω⊙｀)

まぁ喜ぶ状態でも
ないけど(¯∇¯٥)

トド君に心配させてしまった……😥
ごめんね🙇💦💦

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切り番………(_ _。)･･･ｼｭﾝ

まぁ感謝の気持ちに
番号は関係ないからね(๑و•̀Δ•́)و

ふらっと立ち寄って下さった方々
読んで下さっている方々
共感して下さった方々
トド君
241さん
ありがとうございます🤗

ミクル止めませんので
今後も宜しくお願い致します

• << 303 こんちはー．おいらもミクルをやめるつもりは無いから、これからも宜しくお願いしますね．

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おはようございます(๑¯ω¯๑)

目覚めとともに頭痛😖💥💥
やっと鎮痛剤が効いてきた(っω<。)

GW明けが頭痛で始まるなんて………

パートナーも今日から仕事だし(*´^`*)

無理しないように
気を付けて過ごさないとなぁε- (´ー`*)

• << 306 ピノさんお早う．おいらも今日は頭痛がするよー．気圧のせいなのかもしれないけれど…．気持ちが安定したら返事をくれればいいからね．おだいじにって言っていいのか解らないけれど😖😖😖．

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今日は形成外科に
行く日だというのに
不安定だなぁ………(*´^`*)

しかも
天気悪いし
11℃で寒いし

憂鬱だぁ(_ _。)･･･ｼｭﾝ

• << 310 なりすましにご注意を❗️

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3時間寝てた😴😴😴

バスも病院も
凄く緊張したもんなぁ(¯∇¯٥)

でも
思ったより長かった
巻き爪の治療も
今日で終了*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

来月からは
精神科だけだぁ🙌✨✨✨

精神科だけ…………

明後日だよ～(っω<。)

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おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ

精神的疲労により
何度寝😴もした(¯∇¯٥)

寝ても寝てもダルくて………

最近寝れるのはいいけど
こんな感じで
多分質は良くないと思う( ŏㅁŏ；)

👇私の幸せが揃った写メ📷️💌

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今日は日中は22℃の予報
でも
昨日は11℃で
今は8℃…………

寒暖差が激しすぎる๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

寝てもダルさは取れないし
精神的にも不安定(*´^`*)

しかも
今日は精神科の予約日

こんな状態でバス🚍️に
乗ったりしたくないけど
仕方がない(っω<。)

頓服を忘れずにバック👜に
入れておかないと💦💦

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5時間位寝た😴😴😴😴😴

疲れが貯まってたのかなぁ😅

精神科への往復のバス🚍️も
緊張しっぱなしだったしε- (´ー`*)

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おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ

5時間寝た😴にも関わらず
ダルさが酷くて
またすぐ寝て😴3時間
起きてしまった……

そして
待っていたかのように
ニャンズ😺😺に
足の間を占拠されてしまった(๑′-﹏-๑)

心身共に疲れてる時の
どちらもは辛いよ〰️〰️〰️〰️😭😭😭

それでも可愛いから
我慢するしかないけど(¯∇¯٥)

• << 333 ピノさんもかー．おいらもだいたい同じぐらい寝たのだが、欠伸（あくび）が出たりするんだよね．明後日、病院なのだが、今日と明日は快晴なのに、大雨だって．

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今日の最高気温は28℃

部屋の中も
少し暑かった(¯∇¯٥)

病院🏥が昨日で良かったよ～😅

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おはようございます╰(*´︶`*)╯

現在14℃
最高気温の予報は26℃

昨日よりはマシ❔
部屋の中は過ごしやすそうかな☺️

今日も調子がいいといいな(*˘︶˘人)✲ﾟ*♡ 

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3時間半寝た😴😴😴

今日は起きてもダルくないから
調子が悪くないかも✨,,>᎑<,,✨

頭痛😖💥はするけど
鎮痛剤が効き始めるまでの辛抱(｡`･ω･)9"

寝てる😴間に
20℃超えてた……Σ(,,ºΔº,,*)

17時過ぎから
降水確率90％

湿気は嫌だなぁ( •́ㅿ•̀ )

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とうちゃんとスピカ😺が
イチャイチャしてる(๑´Д`ก)

ミャ～ン💕💕💕💕💕
スリスリ💞💞💞💞💞

かあちゃんには❔

ミャ～ン💕💕
……………………スリスリはしてくれないのね
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

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ミャ～ン💕💕💕
繰り返してたら
やっと…………
やっとスリスリしてくれた
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
✨💞✨💞✨💞✨💞✨💞✨💞✨

幸せ〰️〰️〰️〰️(๛> <๛)♡

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２時間位寝た😴😴

今日はダルい╭( ๐_๐)╮

天気が悪いからかなぁ😢
まだ雨☔は降ってないけど
曇天でいつ降っても
おかしくない雰囲気( •́ㅿ•̀ )

天気予報も☔90％だし

皆様も体調にお気を付け下さいね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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雨☔が降り始めたから
窓を閉めた

ニャンズ😺😺の
細やかな楽しみの1つなのに( •́ㅿ•̀ )

私にとっても
雀や鳩の動きに反応する
ニャンズ😺😺の後ろ姿は
癒しなんだけどなぁ(´•ω•̥̥̥`)

まぁ寝姿も癒しだけど😆💕💕💕

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今日は調子が悪かった(っω<。)

ずっとダルくて
何をするにも億劫………😥

眠剤飲んで寝ようε- (´ー`*)

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

眠剤飲んで寝た😴のに
3時間半位しか寝れてない………(тωт。`)

今日の天気予報は🌞だけど
また寒暖差が厳しいみたい( •́ㅿ•̀ )

今が８℃で
最高気温の予報は20℃

ダルい1日になるのかなぁ╭( ๐_๐)╮

皆様も寒暖差で
体調を崩さぬように
気を付けて下さいね❕
後は熱中症も❕❕❕

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今日は窓を開けているけど
おネムなニャンズ💤🙀🙀💤

はんな😺はコタツで
スピカ😺はかあちゃんの足の上

ちょっとずつ足が痺れてきた(¯∇¯٥)

そのうち膝が痛くなる……
そして股関節も……………(っω<。)

ﾁ━━_:(´ཀ`」∠):_━━ﾝ🙏

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今日は20℃までになる
予報だったから
寒暖差でのダルさを
覚悟していたけれど
部屋の中は
そこまで暑くなくて助かった(๐•ω•๐)

でも寝てないからビミョ〰️〰️〰️😥😥😥

スピカ😺が起きたら
寝ようと思ってたはずなのに
眠気がこなかった………╭( ๐_๐)╮

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今日パートナーが
生死の境を彷徨いながらも
帰ってきてくれた
๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

私が出来ることは全てした
それでも駄目で救急搬送🚑

待つ時間の苦痛には
一向に慣れない……

不安と恐怖

何はともあれパートナーは
一緒に帰ってきた

ありがとう
帰ってきてくれて(｡>ω<｡)

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今日の疲れが出てきたのか
物凄く眠い🥱🥱🥱

パートナーも落ち着いているので
一眠りしようかな………

おやすみなさい.｡.:*♡✿ฺ

トド君も皆様も
いい夢が見れますように(*˘︶˘人)❤*｡+

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今日のパートナーは
落ち着いている

それだけで嬉しい✨,,>᎑<,,✨

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❥❥٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❥･• *ﾟ＊. こんにちゎ .✲ﾟ

少しずつ部屋の中も
蒸してきたけれど
窓の外を見たり
回っている洗濯機を覗いたりいてる
ニャンズ😺😺を眺めながら
パートナーとゆったり過ごしてる

この時間の大切さを
しみじみ感じている
❀.(*´▽`*)❀.

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いつの間にか
雨☔が降っていて
窓を閉めたので
ニャンズ😺😺は
それぞれに寝床探し

はんな😺は洗濯機の上に
決めたみたい
うるさくないのかなぁ🙄

スピカ😺は決めきれず
アッチ行ったり
コッチ行ったり
ウロウロしてる😅

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(*ฅ´ロ`)ฅひいさ〰️〰️〰️〰️〰️〰️ん❕❕❕

ごめんね🙏💦💦
もたついて入れなかったよ～😭😭😭

『124』は着レスにしてるから
猫しゃんと一緒に
入るようにしたらいいかなぁ⁉️

『125』の方に返事を
レスしてもらってもいい❔

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おはようございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

5時に1度起きたけれど
ダルさが酷くて
6時まで何も出来なかった(๑′-﹏-๑)

やっと動けるようになったと
おねだりされてた
はんな😺の
お尻ポンポンを
しているうちに寝落ち😴

気付いたら7時だった(¯∇¯٥)

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天気予報で
明日から30℃近くになると
言っていたので
簡易エアコンを設置(*˙˘˙*)!

しばらくすると👇👇😆✨💖✨💖✨

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今朝はずっとダルい_(-ω-`_)⌒)_

5時に起きてから
寝て起きての繰り返し

ダルさは残っているものの
やっと動けるようになったε- (´ー`*)

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2時間位寝た😴😴
朝と違ってスッキリ起きれたd(*¯︶¯*)

ジワジワと暑くなっていて
現在27℃
部屋の中はまだ何とかって
感じだけど
外は…………😨😱😨😱😨😱😨

昨日冷房を設置しておいて
本当に良かった(*˙˘˙*)!

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ニャンズ😺😺の
爪切りと耳掃除をした

私が下手なんだろうと思う😥

耳掃除は特に嫌がって
私を引っ掻くつもりはなくても
ちょっと暴れるので
その結果引っ掻かれてる

それは
まだいい

怖い❗嫌だ❗という声
落ち込んでくる(тωт。`)

やらなくて済むのなら
やりたくないけれど
ニャンズ😺😺が
鳴こうが暴れようが
やらなくちゃいけない

耳掃除も赤ちゃん用の
細いタイプを使って
力加減も気を付けている
私なりに工夫している
つもりだけど……………

やらなくちゃいけない

けど辛いなぁ

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今日も30℃近く
暑くなるらしい😥😥😥

でもパートナーが
今日も暑かったら
CMでやっている
マックのピーチ🍑シェイクを
買ってくれるって言ったから
楽しみ❀.(*´▽`*)❀.

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28℃

部屋の中も
いつもより暑くなってきた(*˙˘˙*)!

こ、これはピーチ🍑シェイク
確実では⁉️

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シェイクじゃなくて
スムージーとフラッペだった
💓✨🥤(๑>؂<๑)🍧✨💓

フラッペにはヨーグルトの文字が😱

迷う事なく
私がスムージー
パートナーがフラッペ

見た目はフラッペの方が………
なんて思ったけど
スムージー美味❕❕
桃🍑が濃い*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

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おはようございます( •ω•ฅ)

昨日の夜に寝て😴
5～6時間寝れたから
喜んだんだけど………

今日の天気予報は
雨☔で最高気温19℃

昨日より10℃近く低い

悪天候と寒暖差で
頭痛😖💥とダルさが
酷かったから
鎮痛剤を飲んで
1時間ちょっと寝た😴

まだ少しダルさが残っているけれど
頭痛😖💥は何とか治まった🙍💨

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ダルさもあるけれど
ザワザワとした感覚で
何かしようにも
集中力が続かない………(тωт。`)

手をつけ掛けて
ゴロゴロするを
繰り返してる(๑′-﹏-๑)

頓服も飲んだんだけどな😢😢😢

こういう時は
何もかもが嫌になる

昼寝でもしようかな………

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昼寝したら
気持ちが楽になってた
*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。


起きたら
『コード・ブルー』の
再放送をやってたから
1時間ちょっとの昼寝☀️😪💤

頭痛😖💥はするけど
鎮痛剤が効いてきたし

ザワザワしてない事が
嬉しい❀.(*´▽`*)❀.

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落ち着いてたのも
一時的だったな(тωт。`)

今日は(も)ダメだ………

もう一度寝ようと思う

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昨日はずっと
ダルさとザワザワと
頭痛😖💥の1日だったなぁ(тωт。`)

今日の天気予報は🌞
気温も20℃と
部屋の中では過ごしやすそう(*˙˘˙*)!

そういえば
今ダルくない😆😆😆😆😆

昨日はダルくて
はんな😺のおねだりに
殆ど答えてあげられなかったから
今日はいっぱい
ポンポンしてあげなくちゃ╰(*´︶`*)╯

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ふらっと立ち寄って下さった方々
読んで下さった方々
共感してくださった方々
ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

ミクルで
呟かせて頂いているお陰で
孤独感を埋める一助となっており
その時々の気持ちの整理も
少しは出来ているように感じます😌

本当にありがとうございます
(*˘︶˘人)❤*｡+

• << 402 お早う．元気で過ごしている?「パニックを起こして鬱になっているのかなぁ」と心配していたぜ?おいらのスレに、また新顔（ひーちゃんのお友達っぽい）が日曜日から来たぜ?もし良かったらのぞいてみてね．またね

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はんな😺が起きた❕

起きたとたんに👇👇この状態
(๑>ฅฅ<๑)ぷぷｯ♪

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