嫌なことを忘れる方法

Question

仕事の人との関係で誰にも相談できず嫌なことがありました。家庭のこともストレスです。気持ちが疲れました。
何か良い方法を。

よろしくお願いいたします🙇

匿名さん1 · Answer

一日休みとって、自分を甘やかすのは？

匿名さん2 · Answer

人間関係上手くいかないとしんどいですよね。
私は漫画とか小説で他の感情に没頭しちゃいますが、娘にはランニングとか山に登るの勧められます。30分くらいで登れる近所の山です。

匿名さん3 · Answer

日帰りでもいいしプチ旅行してみたら？
隣県の美味しいラーメンを食べる目的でもいいし。

匿名さん4 · Answer

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