『人間関係のトラウマ』

Question

『人間関係のトラウマ』
人間関係のトラブルから、適応障害になりました。
完全なる誤解によりストレス源の人間から一方的に嫌われており、悪い噂を立てられ、誹謗中傷され、精神的に参ってしまいました。
医者曰く『ストレス源の問題が解決しないと寛解は難しい』との事で、この1年間ずっと低空飛行が続いています。

そこで
今までストレス源の人間から逃げ続けてきましたが、いっその事こちらから相手方へ出向き、話し合いをしてみようかと思い始めてきました。
『暴露療法』に近いところはあるかと思いますが、良い面を見れば、和解もしくは完全別離出来ますが、悪い面を見れば、関係悪化やそれにより症状悪化も考えられます。
皆さんはどう思われますか？

匿名さん2 · Answer

私の場合はですが、事実を確認せず思い込みで悪い噂を流すような人は、その思考や行動で人として信頼出来ません。

話は通じず会話も成り立たないだろうと思います。
思考が違うのですから。

よって言い方は悪いですが、私の中では取るに足らない人という位置付けで、心の中のダストボックスにポイです。

あなたはあなたが一番しっくり来るやり方を選べば良いと思います。

聞いてほしいさん4 · Answer

仮に裁判所に連れてきて聞けばバカにしたような言い方はしませんがそれは知りません。自分じゃありません。みたいな答え方になるでしょう。 

相手は何一つ認めないと思います。

『人間関係のトラウマ』

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