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友人が病んでいるのですが…

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匿名さん（ 30代 ♀ ）
24/03/16 08:38(更新日時)

同じ歳で同性の友人から、最近病んで(要約)精神的にも肉体的にも辛いがどうすればいいのか？と相談を受けました。

私はその原因を客観的な視点から、多分下記ではないかと思っています。

というのも友人は几帳面でしっかりした性格です。
家はいつもチリ一つないほどきれいで整理整頓されていて、仕事も育児も頑張っており、こだわりも強いです。
最初はすごいなーと思っていました。
ですが、実は無理しているようです。

「もう少し肩の力を抜いてもいいんじゃないか？」とはそれとなく言ったことはありますが、本人は自覚がないようです。
そして多分、もっと強く言うと反発すると思います。

これは本人が気づくしかないのでしょうか？
それとも、反発を恐れず、客観的な意見をダイレクトに伝えた方がいいでしょうか？