どうするのが正解なんだ…
「うつ病はただの甘えだ」って言えるくらい環境に恵まれてる人が羨ましいです。
自分は現在うつ病で休学しているのですが、これまで学校で理不尽な扱いを受けたり、クラスメイトに嫌われたりして人間関係で悩んでました。
クラスメイトに嫌われるようなことをしたのが悪い、と言われればそうなんですが、「うつ病は甘え」って思えるほど、周りから大事にされてきた人が羨ましいです。
けど自分はそうじゃない…今まで関わってきたやつらが腐っていた。「最初に言っていたこととは明らかに違う」というようなばかりで、自分はただ先生の指示に従っただけなのに理不尽に怒られて…
「じゃあどうしたらいいんだよ」と悩む自分を世間は甘えだと評価する。自分は一体どうするのが正解なんですか?
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>ただ先生の指示に従っただけなのに
これは危険な思考です。
人には考える頭があるので、人の意見を聞いて、自分で他の情報と併せて考え、正しいと思った事を実行します。
言われた通りにしただけ、私は悪くないのに、これは大人になったら通用しないので、今から学んでいくと良いと思います。
うつに関しても、自分が正しいと思うものを考えて下さい。
私は、うつになってしまったものは仕方ないし、甘えだって言う人は、例えばインフルで高熱出ても通常通り動けるのか?と思いますね。
羨ましいことがあるのも分かります、私もそうなので。
でも、仕方ないことは落とし所を考えて、受け入れるしかないんですよね。
努力でカバー出来る所はしますが、無理なところは諦めてます。
不幸を理解出来ない人は幸せなんです、良い事だと言い聞かせています。
「そうなっても仕方ない環境」と「他人から見ると共感できない環境」の人がいると思います。
感覚や受け止め方も人それぞれなので、
例えばコップの大きさ「我慢」とするなら、
Sサイズのコップを持ってる人、LLサイズのコップを持ってる人がいて、
同じ水をそそいでも溢れるタイミングが違います。Sサイズはすぐ溢れちゃいます。
LLサイズのコップを持ってる人からすると、この程度で?と思っちゃいます。
私は社会人ですが、会社では色んな実力や容量の方がいて、
病むタイプの人も一定います。
でも、こちらから見ると「何でこの内容で病むの?」と思います。
自分の方が任せられる業務も多く責任も重く、自分が出来る業務以上のことを当たり前に任され辛いです。
でも、やるしかないんだからやってます。
病んでる人に対して会社も心配しているので業務内容を減らしてフォローしてますが、
それでも「辛い」と言います。
その人なりの見ている世界もあるのでしょうし、その人なりに辛いのは事実なんだろうと思います。
でも、こちらから見ると「自分の半分しか業務任されてないのに…」と思っちゃいます。
このように、色んなタイプの人を見てきているから一概に「鬱大変だね」という風潮にならないんだと思います。
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