四十肩、腱鞘炎

医者は気休めにしかならないし本当はダメなんだけど痛い限界を把握して湿布貼りながら使ってました。
自分は多分、人より痛みの耐性が高いからか痛みの限界を知るとピークが分かるしピークが分かると直るまで時間が掛かるが改善して行ってるのは素人でも分かるからね
ちなみに自分の記憶じゃ１週間くらいで全く痛みは無くなったかな？
痛みが嘘みたいに消えた記憶があるし凄く痛かったのも三日くらいだったかな？
多分個人差はあるし自分のやり方はダメらしいから参考にはしないでね。

• << 4 一週間！ うらやましい😭 ありがとうございます。

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四十肩ですか？
それとも腱鞘炎の方ですか？

四十肩ならそう簡単には治りません。
私は接骨院にも通いながら、半年以上かかりました。

• << 5 腱鞘炎かな？と言われました。肩も痛いです。仰向けになれないのに今度MRIです… 四十肩は治りにくいのですね。

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普段仕事なにされてますか？

• << 6 デスクワークです

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>> 1 医者は気休めにしかならないし本当はダメなんだけど痛い限界を把握して湿布貼りながら使ってました。 自分は多分、人より痛みの耐性が高いからか痛… 一週間！
うらやましい😭
ありがとうございます。

• << 7 ３年前で気が付いてたら直ってたから１週間よりもう少し掛かったかも。 ただ早く治ったし周りも医者も長いと何か月も掛かるとか言われてたし早く治って周りも自分も驚いてた記憶だけは確かにあるからさ。 ただ個人差で何時何時治るとか無いから辛いけど気長に耐えるしか無いよ。 慣れて来たら自分なりに楽な体勢とか分かるし誰かを参考にするよりは自分なりにで考えた方が良いかもね

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>> 2 四十肩ですか？ それとも腱鞘炎の方ですか？ 四十肩ならそう簡単には治りません。 私は接骨院にも通いながら、半年以上かかりました。 腱鞘炎かな？と言われました。肩も痛いです。仰向けになれないのに今度MRIです…
四十肩は治りにくいのですね。

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>> 3 普段仕事なにされてますか？ デスクワークです

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>> 4 一週間！ うらやましい😭 ありがとうございます。 ３年前で気が付いてたら直ってたから１週間よりもう少し掛かったかも。
ただ早く治ったし周りも医者も長いと何か月も掛かるとか言われてたし早く治って周りも自分も驚いてた記憶だけは確かにあるからさ。
ただ個人差で何時何時治るとか無いから辛いけど気長に耐えるしか無いよ。
慣れて来たら自分なりに楽な体勢とか分かるし誰かを参考にするよりは自分なりにで考えた方が良いかもね

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>> 7 ありがとうございます。
もう2週間が経過し、試行錯誤しながら寝てます。
個人差があるとは思いつつも、なにかにすがりたい、希望を持たなきゃやってられない自分がいて質問しました。
長期を覚悟して頑張ります😅

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