オーバードーズしたら最悪死ぬ話を聞いてやってみたら、単に眠くなった。睡眠薬です。例えば一錠しか飲んじゃだめなのにはっきり数えてないけど10以上飲みました。ただ眠くなった。仕事はできるけど、圧力や忙しさが辛かった。たったそれだけで死にたいなんて甘いのはわかってる。病院には言ってるけど、疲れた。社会でうまく行かない原因は感情のコントロールがうまくでかないから。まだ生きている。

No.5 23/10/19 09:16
匿名さん2

>> 4 それで死ねるのなら、薬ではなく毒薬扱いですよ。

内臓には負担かかってますよ。
薬の乱用で肝機能障害がおこり将来は肝臓病なんてこともおきますから、適量は守りましょう。

結局、自分を傷つけてる。

感情のコントロールは難しいですよね。
自分の心なのに、抱きたくない感情、思念がムクムクと湧き出て苦しくなるときもあります。

どうしたら自分が楽になり幸せだと思えるのか。
安らぎの自愛できる方法を見つけられたらいいですね。

No.6 23/10/19 09:43
匿名さん6

10じょうでは致死量にならないよ

No.7 23/10/20 11:15
匿名さん0

私は、何を考えて、公園のお堀の橋を降りて（そこにはごつごつした岩？人が乗れるくらいの）に腰掛けて泣いていたのかな。ちょっと規定量を多く飲んだってふらつく程度。生きているから書き込みしている。寒かった。怖かった。ってことは死にたくはないのだね。

No.8 23/10/20 11:27
匿名さん0

自閉スペクトラム症の傾向とうつ状態が関係しているのだろうか？自閉スペクトラム（ＡSD）はコミニケーションがうまくいかない等、他にも特性はあるし、特性は人それぞれで濃淡がない。傾向とはいえ、関係ありそうだ。しかし、定年まであと30年以上あるのに、このまま仕事し続けて、人間関係に悩んで、堂々巡りではないか。支援は何かしらあるけど、しんどい。