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イライラして辛い。どうしたらいい?

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相談したいさん( ♀ )
23/09/15 21:09(更新日時)

もう、
数年前からこの状態から抜け出せない。
どうしたらいい?
産婦人科にも精神科にも通ってる。
その他病院にも通ってる。
人と話すのが好きなのに友達が少ない。
ネットはネットで誹謗中傷受けるし。
イライラする。
辛い。

解決法はないですか?

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No.3878484 23/09/15 19:24(スレ作成日時)

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No.1 23/09/15 20:52
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

ボクシンググローブ買って、木を殴る
またはサンドバックを買って殴るОr蹴る

無言でキツくなるまで続ける。
以外とスカッとする。

No.2 23/09/15 21:09
相談したいさん0 ( ♀ )

>> 1 ありがとうございます。
スカッとしそう。

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