辛くて逃げ出したい

レス42 HIT数 3333 あ+ あ-


2023/09/11 21:46(更新日時)

こんばんは。あまりに心が辛くなり初めて投稿します。
生後4ヶ月になる子供がいて、初めて育児に日々精一杯です。
この3ヶ月、辛いことがあってもできるだけイライラしないようにして、夫にも声の掛け方を気をつけていました。夫は育児に協力的で、おむつ替えや家事など積極的に行ってくれてとても感謝しています。
ですが小さなことにすぐイライラしたり、子供が夫の抱っこだと泣き止まないなどストレスが溜まっているのか最近すぐに怒ります。
そんな日々が続く中、少し前に夫が体調不良のため1週間完全ワンオペ+夫の世話をする期間がありました。これを機に私の心の余裕は全くなくなってしまい、夫がイライラしていると「私だってイラつくことあるのに表に出さないだけ、なんで私がこんなに我慢しなければならないのだろう」と独りよがりな考えをしてしまうことが増えました。
夫に、今までと違って心に余裕がなくなった辛いと話しましたが、「元の生活に戻れば少しは休めるし回復するんじゃないか」と返事があるのみ。正直今までの生活に戻っても気持ちは回復せず、毎日が辛いです。そして今日、夫にすごくイライラすることがありました。お風呂上がりの子どものケアを夫に任せて私がお風呂に入っていると、ものすごいギャン泣きの声が…。子供がベッドでギャン泣きして、夫はその様子を見ているだけ。ミルクは?と聞くと、この状態じゃ飲まないだろうとの返事のみ。トライさえしていません。飲ましてみないとわからないと答えて、私が飲ませてみるとごくごく飲みます。なんで飲ませなかったのか夫の考えを聞いたところ、次から飲ませれば良いんだろと大きな声で苛立ちながら返事が。私もイライラしてしまったので、その後努めて冷静に会話をしようとするも全て無視。もう心が壊れそうです。
この文章だと、だからどうしたいの?となると思いますが、少しだけ愚痴を吐きたく投稿致します。お許しください。

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No.3846793 (スレ作成日時)

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No.3

>> 1 削除されたレス レスいただきありがとうございます。
内容を読んで、確かに昔では大人数を産んで育てて、ものすごい時代だったと改めて感じました。
夫の体調不良についてですが、体調を崩したからどうこうではなく、元々余裕がなくなりつつあった状況で1人でやることが増え、余裕がなくなったとお伝えしたかったので、特に体調不良を責めたいわけではありませんでした。
私の周囲の母親たちは、みな産後に両親のフォローをもらいながら1人2人子供を育てている状況なので、同じ状況の母親の方とお話できることが全くなく、周りの方がどのように子育てされているか正直分かりません。
私には兄弟が1人いますが、母親は発達障害でうまく子育てができず、祖父母の協力のもと育ちました。なので3人で私たち兄弟を育ててくれたと考えています。
レスでいただいた質問に返す形で、結局だからどうしたいの?ということですが…。
まだまだ未熟なものが甘ったれて愚痴をこぼしているのだと思っていただけたらと思います。
レスいただきありがとうございました。

  • << 6 ちょっと付け加えたいのだけど、昔の10人だか子どもがいた時代って、赤ちゃんの世話は上の兄弟とか隠居した年寄りとか近所の暇人とかの仕事で、母親は貴重な労働者の一員だったから家でじっとしてワンオペで子どもたちの世話をするなんてなかったよ。つまり昔は昔で家族全員、もっと言えば村全員で育ててたから母親すべてに育児の負担がいくってことはなかった。 今は核家族化の限界だと思う。これは高度経済成長以降からの問題だけど。人類史を見ていけば人間は集団の中で生きていて子育ても集団のなかでしていたから、本来は母親だけあるいは両親だけで子どもを見ていくっていうのはかなり難しいことなんだと思う。 キャパオーバーに感じたら託児所とかベビーシッターとか外注して他者の力を借りて子どもの世話を手伝ってもらうのがいいよ もし近くにどちらかの親御さんがいて見てくれるなら預かってもらうとか。 自分たちだけでなんとかしようとか母親だから頑張らなきゃで追い詰められた結果が虐待とか心中とか殺人とかのケースに発展する場合もあるんだし、それよりはもっと人に頼ろうとかお金出して誰かに世話してもらって息抜きしようとか追い詰めない方向に考えたほうがいい。

No.4

>> 2 私はお母さんになった事がないのでその大変さは想像する事しか出来ず、その想像すら遥かに超えて大変なんだと思います。 初めての育児なら分か… 先ほど返信がうまくいったか不安なので、二重投稿になっていたら申し訳ありません。

とてもご丁寧にレスいただきありがとうございます。夜間の授乳中に拝読し心が温かくなりました。
最初の頃は、お互いうまくいかないことがあっても言葉でうまくやり取りができていたのですが、段々とそれがうまくいかなくなってきたように感じました。
どちらが先に言葉のやり取りをやめたか、うまく伝えられないかとかではなく、片方が余裕がない時は、もう片方が優しく受け止められるようになればいいと投稿を読んで改めて感じました。

優しいお言葉をいただき、ありがとうございます。

No.5

>> 1 削除されたレス 投稿主です、追記させていただきます。
もしこちらのレスをくださった方が育児経験のある方であれば、お一人目の時にどのように育児をされていたか、教えていただけますでしょうか。
例えば、どのようなお心持ちで育児されていたのかや、その時の大変さだったりなど…
投稿いただいたように、我が子のために何もかも犠牲にされて、周囲のお手伝いなどもなく育児されていたのだとしたら、本当に物凄いことだと思いました。お一人でやってこられて、体調など崩されなかったでしょうか…?

No.7

>> 6 投稿主です、レスをいただきありがとうございます。
今と昔では、確かに周囲の環境は大きく異なっていますね。
今現在、市の保健師さんに相談して訪問していただいたりしています。残念ながら周囲に頼れる人がいないので、市の制度を活用していく予定です。
家で息抜きしたいと思っても、今はなかなか難しいことが多いので、子供をつれて外に息抜きに行こうかと思います。
赤ちゃん教室など…。
ご丁寧にレスいただき、ありがとうございました。

No.11

>> 9 私は4歳の一人息子を育てていますが 息子が赤ちゃんの頃は、ホント大変でした。 親も近くに住んでいないですし、 旦那は仕事から帰れば、ゲ… レスいただきありがとうございます。
旦那さんの協力が少ない中、お子さんを育てられているなんて本当に尊敬します!

将来的に夜それくらいぐっすり寝てくれると嬉しいです。
もう数年経って、きっとその時々で大変なことはあるかもしれませんが、あの時は大変だったなぁと振り返れるその時まで、ストレスぶつけながら乗り切っていきたいと思います!

経験談を踏まえながら優しくレスいただき、ありがとうございました。

No.12

>> 10 (`・ω・)ノ( ´д`*)なでなで めっちゃ頑張ってるね。 そりゃキレるよ、当たり前。赤ん坊よりお母さんの方が泣きたいわってなるよね。… 優しいお言葉、本当にありがとうございます。
確かに、女性は妊娠出産を経て色々な実感や責任が湧くのが早いですが、男性はいきなり責任や実感持ってなど、難しいかもしれませんね。
近場に頼れる人がいない分、市の制度を使ったりして、専門職の人に話を聞いてもらったり、赤ちゃんの集まりに参加するなどして息抜きしながら過ごしていきたいと思いました。

お風呂で溺死のニュース、悲しかったですね…。確かに、子供を見守ってくれてるだけでも良しというスタンスでいたほうが楽かもしれませんね笑


最後まで優しいお言葉をありがとうございました。
本当に危険な暑さが続きますね、あなた様も体調にお気をつけてお過ごしください。

No.14

>> 13 レスいただきありがとうございます。
ご家庭が大変な状況の中、ものすごい努力をされてきたのだと思います、本当に尊敬します。
子育ては最初が体力が必要で、後半は精神力をとても使うと聞いたことがあるのを思い出しました。
子供が大きくなるにつれて手が離れることも増えれば、心配も増えるかもしれませんね。
ですがいつかは大人になって一緒に住む日さえなくなると思えば、すでに寂しく感じるかもしれません笑
そんな心持ちで乗り切っていきたいと思います。
また、私も無料の市の制度を使い始めました。使えるものは使って、息抜きしていきます。
レスいただきありがとうございました!

No.16

>> 15 レスいただきありがとうございます。
誰しもが通る道なんですね。
子供へのイライラより夫へのイライラが強く…。おっしゃる通り、期待しすぎないほうが自分のためにもいいかもしれません。
期待しすぎず、助けてもらうとこは助けてもらう。
こうして皆さんに話を聞いてもらうだけでもすごく楽になった自分がいるので、普段からも話を聞いてもらうなど息抜きしながら過ごしていきたいと思いました。
お子さんを2人も育てられているなんて、私からしたらものすごいことです、尊敬します!
最後までお優しい言葉をいただき、ありがとうございました。

No.18

>> 17 こんにちは、レスいただきありがとうございます。
大変な経験をされた中で、2人のお子さんを高校生まで育てたなんて、本当に尊敬します。

また、さまざまな経験をされたからこそのご意見、とても心に響きました。
余裕がないとどうしても考えの幅が狭くなってしまうので、完璧を目指さず、手を抜けるところは抜いて、3人の健康と幸せ優先で毎日を過ごしていきたいと思いました。

私も夫も、お互いが見えないところで頑張り合っていると思って、もう一度思いやりの心を持って過ごしたいと思いました。

優しいお言葉も添えていただき、ありがとうございました。

No.22

>> 19 赤ちゃんも暑いのかも。首の後ろ仰いだり涼しい息を吹きかけたりしてあげてみた? レスいただきありがとうございます。部屋が冷房で涼しいので、湯上がり後すぐは仰いだらしたことなかったです。抱っこの時などは暑そうなのでハンディー扇風機を当てたりするとすぐ寝たりしています。
入浴後にミルクでないのに泣いている時は、ぜひ試してみます。

No.23

>> 20 旦那さんはお子さんと接する時間が少ないから、とっさの行動の引き出しがすくないのですよね。イライラするの分かります。主導権にぎって指示していい… レスいただきありがとうございます。
行動の引き出しが少ないと聞いて、確かにその通りだと納得しました。
私も最近になってやっとこさ色んな引き出しができてきたように感じます。

予めどうして欲しいのか具体的に指定しておくと、旦那の行動も変わっていたかもしれませんね。
温泉…、すごく魅力的な未来です!

お風呂後は本当にぐっすり寝てくれるので、おっしゃるようにお昼に入れてもアリだなと思いました。
色々と教えてくださり、ありがとうございます。

No.24

>> 21 私も大変でしたよー。 旦那はほとんど家にいないし 子供は泣いてばかりで 気が狂いそうでした。 抱っこしないと寝てくれないので 生後半年… レスいただきありがとうございます。
家庭内で中々協力が得られない中、長期間満身創痍で育児されていたんですね、尊敬します。
我が子も抱っこしないと寝ず、腱鞘炎が全く治りません…

書いてくださったように、夫はかなり協力的だと思います。ただ、上手くいかない時の態度が、私に余裕がないとどうしても受け入れることが出来なかったので、もう少し余裕を持って接したいと思います。

どうして欲しいのかを日頃から明確に伝えることで、夫の行動の引き出しを増やせるかもしれないと思いました。

当時は交換日記などあったのですね!
私も使えるものは使って、周囲と関わりながらストレス発散していきたいと思います。
レスいただきありがとうございました。

No.27

>> 25 母親は逃げ出せない分辛いですよね… 我慢しないでガチ切れすればいいんじゃないかなー? 旦那さんにイライラをださないようになんて今は無理… レスいただきありがとうございます。
出産する前からできるだけイライラしないようにしようと意識して我慢してたのが、今回積もり積もって爆発したような感じがしたので、イライラしないのは無理と割り切って今後は過ごそうと思いました。

旦那さんに指示したほうが楽、やはり皆さん同じご意見なんですね笑
これからはそうしてみようと思います。

4人のお子さんを育てられてるなんて、尊敬します。
あっという間に手が離れてしまうその時まで、踏ん張っていきたいと思いました!

家にこもっていて気が詰まっているので、外に出る機会を作ってみます。
皆さんに話聞いていただいて本当に楽になりました、ありがとうございます。

No.28

>> 26 主さんは本当に頑張っていると思います。 すごいと思います。そんな状況ならイライラして当然だと思います。手をあげなかっただけ本当に偉い。すご… レスいただきありがとうございます。
本当に衝動的に暴言を吐かなくて良かったと今振り返っても思っています。

私も最初、子育てをする覚悟が持てず、妊活に踏み切るまで数年かかりました。覚悟ができたので今に至るのですが、やはり経験して初めて想像を絶する大変さだと感じました。

1番パワフルだった方も倒れられたなんて、よっぽどのことなんだと感じました。

まだまだきっと今以上に辛いこともあるかもしれませんが、皆さんの言葉を励みに頑張っていきたいと思います。
レスいただきありがとうございました。

No.34

>> 32 >>オムツ替えや家事も手伝う旦那さん…ちょっとそれだけでも、うらやましいな、と感じました。 うちは、何もしてくれなかったし、そ… レスいただきありがとうございます。
とても大変な環境の中、完全ワンオペで育児されていたんですね。1年間も昼夜逆転だなんて、お身体相当辛かったかと思います…。

おっしゃる通り、普段動こうとしてくれている旦那だからこそ、余計にアラが見えてしまって、こうして欲しいという思いが強くなってしまったのだと思います。

やろうとしてくれているだけありがたいと思って、完璧を求めず、たまには意見を言い合いながら育児をしていきたいと思いました。

優しいお言葉も添えていただき、ありがとうございました。

No.35

>> 31 続きです。 主さんの今の仕事は、「昼寝」です。 とにかく寝ること。 ストレスを減らして回復に努めて、乳の出を良くすること。 … 2つとも読ませていただきました、レスいただきありがとうございます。

出産前後の身体の機能を改めて読んでみると、ものすごい身体の変化だなと改めて感じました。
出産直後は本当に身体中痛くて、動こうにも動けない状態でしたが、3-4ヶ月経って動けるようになり、知らぬ間に少し無理をしていたのかもしれません。

ストレス解消する場もなく、悶々としたまま日々を過ごし、爆発してしまった気がします。ですが、この場で皆さんに話を聞いていただいて、気持ちが楽になった自分もいます、ありがとうございます。

今後は子供のためにも、体力が残っているから動こうではなく、お昼寝などで体力を温存しようにシフトチェンジしていきたいと思います。

体力が減ると気力もついてこないですもんね。

思いやりのあるレスをいただき、ありがとうございました。

No.36

>> 33 素晴らしいです、一生懸命子育てされているのですね。 もっと適当 もっと雑 で良いのではないでしょうか。 今の時代、細かすぎて繊細さん… レスをいただきありがとうございます。

初めての子供ということで、泣かせたらかわいそうだと変に気負っていた部分があるなと改めて感じました。

優先順位を決めて、できるとこだけやる、そんな気持ちで今後は過ごしていきたいと思います。

優しいお言葉も添えていただき、ありがとうございました。

No.39

>> 37 私は子供いませんが、初めての小さな命に希望と責任で首肩に力が入るのは当たり前です。 そのままいくと所謂育児ノイローゼになります。私の周りで… 返信いただきありがとうございます。
育児ノイローゼになられてそういった経験をされた方が近くにいらっしゃるんですね。
確かに、自分の親や祖父母を思い出してみると、テレビで誤魔化されたこともあれば、祖父なんか昭和の人ですから怒ってビンタされたこともわずかながらありましたね…。
そう思うと、やはり自分の求めていたハードルが高かったんだなぁと感じました。

夫のペースを見習う、分かりやすいです。
少し鈍感になれるようにしてみようかと思います、ありがとうございます。

No.40

>> 38 お互いにはじめての子育てなのでいっぱいいっぱいなんですよ 本当にお疲れ様です。 主さんは、保育園の一時預かりや、保健婦さんの巡回、マ… レスいただきありがとうございます。

皆さんに後押しされ、市の保健師さんに訪問いただくことになりました。そこでサポートの説明を受けようと思います。

ホルモンバランスの変化に生活リズムの変化、身体への負担は想像以上でした…
胎盤食は衝撃的でしたね笑

ご心配いただきありがとうございます、サービスを受けながら少し息抜きしたいと思います。

No.42

>> 41 コメントいただきありがとうございます。
お子様の育児が大変な中、優しいコメントを残していただき嬉しいです。

皆様からアドバイスをいただき、イライラしないようにと思いすぎず、時に旦那と衝突しながらも毎日過ごしています。
私も塞ぎ込みがちだったので、積極的に子供を連れて外に出たり、旦那が休みの日はたくさん助けてもらうことにしました。

コメントくださった方の日々も、少しでも穏やかなものになることを願っています。

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