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わかりやすく焦ってしまうのを直したい

レス0 HIT数 120 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ 20代 ♀ ）
23/05/20 01:08(更新日時)

急に知り合いとばったり会って少し話をする時に沈黙が苦手で何故か焦ってしまい変な日本語連発したり、余計な事を言ったりしたりしてしまいます。

余計な事、というのは相手を傷つけるようなことではなく変な自虐みたいな感じです。

終わった後にいつも1人反省会を開きますが、改善策がわかりません。

無理に話そうとせず、黙ってても大丈夫なものでしょうか？
アドバイスあればご教授ください。

普段も、あまり会話が得意ではないので一旦頭で整理してから発言します。
急な展開だとそれが出来ない、という感じです。