前スレの続き96

>> 347 ご飯後だね、一駅前に降りて歩いてるから🎵 土日は？💨

• << 355 15～20分くらい歩いてであとはなにもかな💦 炭水化物多めだな

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>> 348 別の話しが出来るならまだいいかもって思うけど😅 ねー、ついて来ないで欲しいね💦 愚痴たれさんにばんちゃん気に入られちゃってない？💨 … そうか😅
誰にでも言ってるきするけどそうかも😵

はぁ😞💨

• << 356 ん？愚痴たれさんじゃないよ、別の話しが出来る人がいるだけ良かったなぁって思ったの💨 愚痴たれさんは良いとこなさげだもん、ほめるとこが無い💦 まわりの人より、ばんちゃんなつかれちゃってる感が😥 困ったね😓

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>> 349 上司なのにー😡💢💢 なにかしてるのかな💦

• << 357 ほんと何してるんだろね💦

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>> 350 面白そう？😊 見に行く予定は？😄 GWあけかな😃
やってるかな、この前の日曜スペシャルのの続編だよ😊

• << 360 明けなのか～💨 GW中は混むから逆にいいのかな～😊 Tokyoってのの続きかな？☺️ 面白かったんだね✨✨

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>> 351 土日は？💨 15～20分くらい歩いてであとはなにもかな💦
炭水化物多めだな

• << 372 土日はお散歩、朝ごはん前かな？😊 多いのか、減らせそう？💨

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>> 352 そうか😅 誰にでも言ってるきするけどそうかも😵 はぁ😞💨 ん？愚痴たれさんじゃないよ、別の話しが出来る人がいるだけ良かったなぁって思ったの💨
愚痴たれさんは良いとこなさげだもん、ほめるとこが無い💦

まわりの人より、ばんちゃんなつかれちゃってる感が😥

困ったね😓

• << 358 そういうの意味か😃そだね、まだいるから良かったよ😃 だんだん減ってきちゃって寂しいよ😵

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>> 353 なにかしてるのかな💦 ほんと何してるんだろね💦

• << 359 みんな、何してるの？って思ってるよ😁

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>> 356 ん？愚痴たれさんじゃないよ、別の話しが出来る人がいるだけ良かったなぁって思ったの💨 愚痴たれさんは良いとこなさげだもん、ほめるとこが無い💦… そういうの意味か😃そだね、まだいるから良かったよ😃
だんだん減ってきちゃって寂しいよ😵

• << 361 誰もねー、いなかったらばんちゃん潰れちゃってたんじゃないかな？😥 良かったね、いい人もいて😅 半分とかまで減っちゃったとかかな💦

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>> 357 ほんと何してるんだろね💦 みんな、何してるの？って思ってるよ😁

• << 362 頭わるそう💨

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>> 354 GWあけかな😃 やってるかな、この前の日曜スペシャルのの続編だよ😊 明けなのか～💨
GW中は混むから逆にいいのかな～😊

Tokyoってのの続きかな？☺️
面白かったんだね✨✨

• << 364 面白かったよ😃 前に、連続ドラマやってたんだけどスペシャルだったんだよ😃 医療ドラマだよ☺️

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>> 358 そういうの意味か😃そだね、まだいるから良かったよ😃 だんだん減ってきちゃって寂しいよ😵 誰もねー、いなかったらばんちゃん潰れちゃってたんじゃないかな？😥
良かったね、いい人もいて😅

半分とかまで減っちゃったとかかな💦

• << 365 １番仲良くしてくれた人がコロナが広まった位にやめちゃったんだよね…😵 たまに会ったりLINEしてるよ😃

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>> 359 みんな、何してるの？って思ってるよ😁 頭わるそう💨

• << 366 😂たしかに(笑) デリカシーないし、統率力ないよ(笑)

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ちょっと家事してくるね～💨

ばんちゃんゆっくりしてね😊

🍡🍵

• << 367 お団子ありがとう😆💕✨

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>> 360 明けなのか～💨 GW中は混むから逆にいいのかな～😊 Tokyoってのの続きかな？☺️ 面白かったんだね✨✨ 面白かったよ😃
前に、連続ドラマやってたんだけどスペシャルだったんだよ😃
医療ドラマだよ☺️

• << 368 医療系好きなんだね☺️🎵

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>> 361 誰もねー、いなかったらばんちゃん潰れちゃってたんじゃないかな？😥 良かったね、いい人もいて😅 半分とかまで減っちゃったとかかな💦 … １番仲良くしてくれた人がコロナが広まった位にやめちゃったんだよね…😵
たまに会ったりLINEしてるよ😃

• << 369 そっか、会社辞めちゃったんだ💦 会うほど仲良くなれたのは良かったね＼(^o^)／✨ ごはんしに行ったりも出来るね😊

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>> 362 頭わるそう💨 😂たしかに(笑)
デリカシーないし、統率力ないよ(笑)

• << 370 やっぱ無能(笑)😅

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>> 363 ちょっと家事してくるね～💨 ばんちゃんゆっくりしてね😊 🍡🍵 お団子ありがとう😆💕✨

• << 371 どういたしまして～😊

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>> 364 面白かったよ😃 前に、連続ドラマやってたんだけどスペシャルだったんだよ😃 医療ドラマだよ☺️ 医療系好きなんだね☺️🎵

• << 375 そうだね、結構好きかな😃 医龍とか、JINも見てたよ😃 あ、2つとも漫画原作だね😃

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>> 365 １番仲良くしてくれた人がコロナが広まった位にやめちゃったんだよね…😵 たまに会ったりLINEしてるよ😃 そっか、会社辞めちゃったんだ💦

会うほど仲良くなれたのは良かったね＼(^o^)／✨
ごはんしに行ったりも出来るね😊

• << 376 うん、この前は旦那さんが具合悪くなっちゃってもしかしたらコロナ？かもだから会えなかったよ😖

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>> 366 😂たしかに(笑) デリカシーないし、統率力ないよ(笑) やっぱ無能(笑)😅

• << 377 😂 なんで課長なんだろ？

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>> 367 お団子ありがとう😆💕✨ どういたしまして～😊

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>> 355 15～20分くらい歩いてであとはなにもかな💦 炭水化物多めだな 土日はお散歩、朝ごはん前かな？😊
多いのか、減らせそう？💨

• << 378 朝御飯のあとだね😃 むむ、減らしてみるね😃 菓子パンから減らそ😃

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間違ってレスしちゃった😅

消すね💨

😂

• << 379 はーい😃

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>> 368 医療系好きなんだね☺️🎵 そうだね、結構好きかな😃
医龍とか、JINも見てたよ😃

あ、2つとも漫画原作だね😃

• << 380 ばんちゃん、こんにちは☺️ お疲れ様です🍹 最近は漫画原作のドラマや映画多いね😊 先に絵とセリフとかで作品出来上がってるから、イチから作る労力ない分、他に手やお金掛けられるもんね😄🎵 それに面白い人気の漫画が原作になるから、最初から売れるのだいたい分かってるしね💨 確実性高いから原作ありは強いね😁

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>> 369 そっか、会社辞めちゃったんだ💦 会うほど仲良くなれたのは良かったね＼(^o^)／✨ ごはんしに行ったりも出来るね😊 うん、この前は旦那さんが具合悪くなっちゃってもしかしたらコロナ？かもだから会えなかったよ😖

• << 381 あらら、会えなかったのか💦 コロナじゃなかったらもっと仲良くなれてたかもだね💨 残念だなぁ😣

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>> 370 やっぱ無能(笑)😅 😂

なんで課長なんだろ？

• << 382 男性だから課長なれたんじゃないかな？😅

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>> 372 土日はお散歩、朝ごはん前かな？😊 多いのか、減らせそう？💨 朝御飯のあとだね😃

むむ、減らしてみるね😃
菓子パンから減らそ😃

• << 383 あとか、おなかこなれるから良いのかな😊 炭水化物減らして他のもの食べるとか😄 でもお休みの日はラクしたいし美味しいもの食べたくなるよね😅

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>> 374 間違ってレスしちゃった😅 消すね💨 😂 はーい😃

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>> 375 そうだね、結構好きかな😃 医龍とか、JINも見てたよ😃 あ、2つとも漫画原作だね😃 ばんちゃん、こんにちは☺️
お疲れ様です🍹

最近は漫画原作のドラマや映画多いね😊

先に絵とセリフとかで作品出来上がってるから、イチから作る労力ない分、他に手やお金掛けられるもんね😄🎵

それに面白い人気の漫画が原作になるから、最初から売れるのだいたい分かってるしね💨

確実性高いから原作ありは強いね😁

• << 384 あんさんこんばんは😃🌃 ドラマがヒットすれば漫画を未読の人も読んだりするし売れちゃうね☺️

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>> 376 うん、この前は旦那さんが具合悪くなっちゃってもしかしたらコロナ？かもだから会えなかったよ😖 あらら、会えなかったのか💦

コロナじゃなかったらもっと仲良くなれてたかもだね💨
残念だなぁ😣

• << 385 そだね😔 また誘ってランチ行こうかなって思ってるよ😃

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>> 377 😂 なんで課長なんだろ？ 男性だから課長なれたんじゃないかな？😅

• << 386 なるほど😅 課長止まりだね😁

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>> 378 朝御飯のあとだね😃 むむ、減らしてみるね😃 菓子パンから減らそ😃 あとか、おなかこなれるから良いのかな😊

炭水化物減らして他のもの食べるとか😄

でもお休みの日はラクしたいし美味しいもの食べたくなるよね😅

• << 387 冷凍パスタと菓子パンはカロリーあるよね💦 カスタードと生クリームとか好きなんだ🎵

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>> 380 ばんちゃん、こんにちは☺️ お疲れ様です🍹 最近は漫画原作のドラマや映画多いね😊 先に絵とセリフとかで作品出来上がってるから、… あんさんこんばんは😃🌃

ドラマがヒットすれば漫画を未読の人も読んだりするし売れちゃうね☺️

• << 388 ばんちゃん、こんばんは☺️ お疲れ様です☕️ そだね、映画も原作もどっちも更に売り上げ伸びるよね😊 たまに映画がダメな時あるけど💦 原作と違うー！とかって💨

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>> 381 あらら、会えなかったのか💦 コロナじゃなかったらもっと仲良くなれてたかもだね💨 残念だなぁ😣 そだね😔

また誘ってランチ行こうかなって思ってるよ😃

• << 389 😊 住んでるとこ近いかな？☺️

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>> 382 男性だから課長なれたんじゃないかな？😅 なるほど😅

課長止まりだね😁

• << 390 😁 ばんちゃんの部署は男性の社員さん何人いるの？💨

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>> 383 あとか、おなかこなれるから良いのかな😊 炭水化物減らして他のもの食べるとか😄 でもお休みの日はラクしたいし美味しいもの食べたくな… 冷凍パスタと菓子パンはカロリーあるよね💦

カスタードと生クリームとか好きなんだ🎵

• << 391 カロリー控え目のパスタあるね😊 菓子パンもものによってはカロリー低いのも或んじゃないかな？☺️ カスタードも生クリームも高いね💨 ダイエット中は避けた方がいいかも💦 『生クリームは100gあたり433kcal・糖質3.1g、カスタードクリームは100gあたり176kcal・糖質24.5gです。』 ※クレープのカロリーと糖質は高い？～生地や生クリームのカロリーも解説～ | H2株式会社 https://health2sync.com/ja/blog/crepe-calorie-carbohydrates/#:~:text=%E7%94%9F%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AF100g%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A,%E7%B3%96%E8%B3%AA24.5g%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

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>> 384 あんさんこんばんは😃🌃 ドラマがヒットすれば漫画を未読の人も読んだりするし売れちゃうね☺️ ばんちゃん、こんばんは☺️
お疲れ様です☕️

そだね、映画も原作もどっちも更に売り上げ伸びるよね😊

たまに映画がダメな時あるけど💦
原作と違うー！とかって💨

• << 394 そんな映画あったんだ、原作がすごく好きだったのかな？😊

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>> 385 そだね😔 また誘ってランチ行こうかなって思ってるよ😃 😊

住んでるとこ近いかな？☺️

• << 395 割りと近いよ☺️

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>> 386 なるほど😅 課長止まりだね😁 😁

ばんちゃんの部署は男性の社員さん何人いるの？💨

• << 396 分かんないけど前より人が増えたよ😅

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>> 387 冷凍パスタと菓子パンはカロリーあるよね💦 カスタードと生クリームとか好きなんだ🎵 カロリー控え目のパスタあるね😊
菓子パンもものによってはカロリー低いのも或んじゃないかな？☺️

カスタードも生クリームも高いね💨
ダイエット中は避けた方がいいかも💦


『生クリームは100gあたり433kcal・糖質3.1g、カスタードクリームは100gあたり176kcal・糖質24.5gです。』

※クレープのカロリーと糖質は高い？～生地や生クリームのカロリーも解説～ | H2株式会社

https://health2sync.com/ja/blog/crepe-calorie-carbohydrates/#:~:text=%E7%94%9F%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AF100g%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A,%E7%B3%96%E8%B3%AA24.5g%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

• << 397 うっ😵かなりあるな💦 しばらく控えようかな😅 我慢…しよ

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こんなのあったよ☺️


※太るのは脳のせい！？ 夏までに脳トレダイエット【チェック編】 | NARIS ONLINE STORE

https://www.naris-online.jp/magazine/m/m220619/

• << 398 じっくり読んでみるね😊

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麻のヒモいいみたい😊


【麻ひもをおへその高さに巻いて、お腹にひもが食い込まないように普段通りの生活をするだけというダイエット法なんです。 麻ひものチクチク感が気になってお腹に常に意識が向くようになることで自然に体幹（インナーマッスル）を鍛えることができ、ウエストまわりの引き締めや姿勢の改善に役立ちます。】

※ウエストがみるみる引き締まる?! 美しい“くびれ”は「麻ひもダイエット」で手に入れる - きれいのニュース｜beauty news tokyo

https://www.beautynewstokyo.jp/%E9%BA%BB%E3%81%B2%E3%82%82%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A7%E3%81%8F%E3%81%B3%E3%82%8C%E3%82%92%E6%89%8B%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B/#:~:text=%E9%BA%BB%E3%81%B2%E3%82%82%E3%82%92%E3%81%8A%E3%81%B8%E3%81%9D%E3%81%AE,%E3%81%AE%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%AB%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

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>> 388 ばんちゃん、こんばんは☺️ お疲れ様です☕️ そだね、映画も原作もどっちも更に売り上げ伸びるよね😊 たまに映画がダメな時あるけ… そんな映画あったんだ、原作がすごく好きだったのかな？😊

• << 399 テラフォーマーズとかかな、あれは映画化失敗ってあちこちから声上がってたよ💨

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>> 389 😊 住んでるとこ近いかな？☺️ 割りと近いよ☺️

• << 400 なら会いやすいね😊 ランチ行けたらいいね☺️🎵

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>> 390 😁 ばんちゃんの部署は男性の社員さん何人いるの？💨 分かんないけど前より人が増えたよ😅

• << 401 じゃあいつか今の課長は降格かな(笑)😅💨

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>> 391 カロリー控え目のパスタあるね😊 菓子パンもものによってはカロリー低いのも或んじゃないかな？☺️ カスタードも生クリームも高いね💨 … うっ😵かなりあるな💦

しばらく控えようかな😅

我慢…しよ

• << 402 糖質と脂質がほとんどみたいだね😅 一生痩せてたいなら一生我慢だね💨 我慢ダイエットじゃなくて他の方法のが良くないかな？😌

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>> 392 こんなのあったよ☺️ ※太るのは脳のせい！？ 夏までに脳トレダイエット【チェック編】 | NARIS ONLINE STORE … じっくり読んでみるね😊

• << 403 うん☺️ 自分に合ったダイエット方法書いてあるといいね😊

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>> 394 そんな映画あったんだ、原作がすごく好きだったのかな？😊 テラフォーマーズとかかな、あれは映画化失敗ってあちこちから声上がってたよ💨

• << 404 知らなかったよ😃映画見に行ったよ😃

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>> 395 割りと近いよ☺️ なら会いやすいね😊

ランチ行けたらいいね☺️🎵

• << 405 うん😃

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