前スレの続き96

>> 447 何か恥ずかしいな💦 アイス😵 😅

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>> 448 ありがと😊 歩くと結構さっぱりするな☺️ 腕が何かやっと筋肉痛？だよ😃 負荷がかかってなかったのかな💦 今、超回復してるよ😃… お疲れ様～☺️
はい、プロテイン🍹

ゆっくり出来てるかな？😊

• << 455 ありがとう😊 プロテインって美味しいのかな😃 何かさらに痛くなってきたよ😅

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>> 449 平気だよ～😆 ありがとう☺️

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>> 450 こんばんは☺️ そうなの？💨 うん😃

• << 456 気の強い人と衝突とかしちゃったことあるの？💦

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>> 452 お疲れ様～☺️ はい、プロテイン🍹 ゆっくり出来てるかな？😊 ありがとう😊
プロテインって美味しいのかな😃
何かさらに痛くなってきたよ😅

• << 457 いろんな味があるみたいだよ😊 腕かな？大丈夫？💦

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>> 454 うん😃 気の強い人と衝突とかしちゃったことあるの？💦

• << 460 衝突はしないよ💦 知らないうちに嫌われてるよ、多分第一印象でかな😅

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>> 455 ありがとう😊 プロテインって美味しいのかな😃 何かさらに痛くなってきたよ😅 いろんな味があるみたいだよ😊

腕かな？大丈夫？💦

• << 461 いいね、色んな味😊 うんお風呂で、暖まってきたよ☺️

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>> 445 あんさんおはよう😊 朝歩いたら汗びっしょりだったよ😃 風が冷たかった😅 ごめん、抜かしちゃってた💦

歩いた後、体重計乗ってみたかな？☺️

朝は寒かったね、けっこう風あったし😅
風邪ひかないでね😌

• << 462 朝起きてからと寝る前に計ってるよ😃 歩いたあとは計ってないかなぁ😃 すぐ着替えたよ😃 燃焼したかなo(^o^)o

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超回復ってサイヤ人のやつだよね😁

• << 463 えっサイヤ人あった？？ いつくらいかな？

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>> 456 気の強い人と衝突とかしちゃったことあるの？💦 衝突はしないよ💦
知らないうちに嫌われてるよ、多分第一印象でかな😅

• << 464 そうなのか、なんか悲しいね💦

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>> 457 いろんな味があるみたいだよ😊 腕かな？大丈夫？💦 いいね、色んな味😊

うんお風呂で、暖まってきたよ☺️

• << 465 バナナとかチョコ味あったはずだよ☺️

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>> 458 ごめん、抜かしちゃってた💦 歩いた後、体重計乗ってみたかな？☺️ 朝は寒かったね、けっこう風あったし😅 風邪ひかないでね😌 … 朝起きてからと寝る前に計ってるよ😃
歩いたあとは計ってないかなぁ😃

すぐ着替えたよ😃
燃焼したかなo(^o^)o

• << 466 朝と寝る前に計るとやっぱり増減してる？💨 燃焼のしくみに詳しくないから、どうかなぁ💦 わからない😅

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>> 459 超回復ってサイヤ人のやつだよね😁 えっサイヤ人あった？？

いつくらいかな？

• << 467 あれだよね、死にかけてセンズとかで回復すると更に強くなる、ってのと一緒だよね☺️

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>> 460 衝突はしないよ💦 知らないうちに嫌われてるよ、多分第一印象でかな😅 そうなのか、なんか悲しいね💦

• << 468 おとなしい部類に入るからじゃないかな💦

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>> 461 いいね、色んな味😊 うんお風呂で、暖まってきたよ☺️ バナナとかチョコ味あったはずだよ☺️

• << 470 チョコ味ならのみたいな😃

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>> 462 朝起きてからと寝る前に計ってるよ😃 歩いたあとは計ってないかなぁ😃 すぐ着替えたよ😃 燃焼したかなo(^o^)o 朝と寝る前に計るとやっぱり増減してる？💨

燃焼のしくみに詳しくないから、どうかなぁ💦
わからない😅

• << 471 やっばり朝と夜は違うよ😃 体重は、朝のが軽くて夜のが体脂肪は少ないよ😃

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>> 463 えっサイヤ人あった？？ いつくらいかな？ あれだよね、死にかけてセンズとかで回復すると更に強くなる、ってのと一緒だよね☺️

• << 473 プロテインは、仙豆だね😃

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>> 464 そうなのか、なんか悲しいね💦 おとなしい部類に入るからじゃないかな💦

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>> 468 嫌わなくても💦

• << 474 ね😖

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>> 465 バナナとかチョコ味あったはずだよ☺️ チョコ味ならのみたいな😃

• << 472 ココアもあったかも☺️

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>> 466 朝と寝る前に計るとやっぱり増減してる？💨 燃焼のしくみに詳しくないから、どうかなぁ💦 わからない😅 やっばり朝と夜は違うよ😃
体重は、朝のが軽くて夜のが体脂肪は少ないよ😃

• << 476 ほー😳 朝は軽いんだ💨 寝てるだけでもカロリー消費されるのかな～😊

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>> 470 チョコ味ならのみたいな😃 ココアもあったかも☺️

• << 475 色々あるんだね😃

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>> 467 あれだよね、死にかけてセンズとかで回復すると更に強くなる、ってのと一緒だよね☺️ プロテインは、仙豆だね😃

• << 477 プロテインはたんぱく質の補助だね💦

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>> 469 嫌わなくても💦 ね😖

• << 478 😢

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>> 472 ココアもあったかも☺️ 色々あるんだね😃

• << 479 最近はコンビ二にプロテインのチョコバーあるね😊 お手軽だ🎵

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>> 471 やっばり朝と夜は違うよ😃 体重は、朝のが軽くて夜のが体脂肪は少ないよ😃 ほー😳
朝は軽いんだ💨
寝てるだけでもカロリー消費されるのかな～😊

• << 480 消化と、水分が寝てる間に減るからみたいだよ😃

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>> 473 プロテインは、仙豆だね😃 プロテインはたんぱく質の補助だね💦

• << 481 たんぱく質の、補助食品なんだね😃

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>> 474 ね😖 😢

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>> 475 色々あるんだね😃 最近はコンビ二にプロテインのチョコバーあるね😊

お手軽だ🎵

• << 482 コンビニにあるの？ 見てみようかな☺️

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>> 476 ほー😳 朝は軽いんだ💨 寝てるだけでもカロリー消費されるのかな～😊 消化と、水分が寝てる間に減るからみたいだよ😃

• << 483 汗とかかな？

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>> 477 プロテインはたんぱく質の補助だね💦 たんぱく質の、補助食品なんだね😃

• << 484 うん☺️

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>> 479 最近はコンビ二にプロテインのチョコバーあるね😊 お手軽だ🎵 コンビニにあるの？

見てみようかな☺️

• << 485 昨日行ったらあったよ、セブンイレブンかな😊 ファミリーマートかも💨

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>> 480 消化と、水分が寝てる間に減るからみたいだよ😃 汗とかかな？

• << 486 うん、寝汗だね😃

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>> 481 たんぱく質の、補助食品なんだね😃 うん☺️

• << 487 調べてみよ🎵

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>> 482 コンビニにあるの？ 見てみようかな☺️ 昨日行ったらあったよ、セブンイレブンかな😊
ファミリーマートかも💨

• << 490 ドリンクとかフレーバーとか色々あるんだね☺️ ウィダーインゼリーみたいのもあるし迷うなぁ😃

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>> 483 汗とかかな？ うん、寝汗だね😃

• << 489 主にか💨

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>> 484 うん☺️ 調べてみよ🎵

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めちゃくちゃ笑った🤣

※【悲報】ポルトガルのリスボン水族館にて客がラッコの水槽にiPhoneを落とす事故発生

https://twitter.com/takigare3/status/1649743680000114690?t=70ArNb5_6mbT8sJrsnZ2_g&s=09

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>> 486 うん、寝汗だね😃 主にか💨

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>> 485 昨日行ったらあったよ、セブンイレブンかな😊 ファミリーマートかも💨 ドリンクとかフレーバーとか色々あるんだね☺️
ウィダーインゼリーみたいのもあるし迷うなぁ😃

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>> 490 買うの？💨

• << 493 お試ししようなぁ😃 取るタイミングも大事みたいだね😃 それか、ウォーキングで様子見かなぁ😃

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新スレだよ～😄


前スレの続き97↓
https://mikle.jp/viewthread/3778981/

• << 494 いつもありがとう😊

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>> 491 買うの？💨 お試ししようなぁ😃
取るタイミングも大事みたいだね😃

それか、ウォーキングで様子見かなぁ😃

• << 495 味知りたいとかなら買ってみてもいいかも😊 ダイエット効果期待してるなら、続けないとだよ💨

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>> 492 新スレだよ～😄 前スレの続き97↓ https://mikle.jp/viewthread/3778981/ いつもありがとう😊

• << 496 😊

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>> 493 お試ししようなぁ😃 取るタイミングも大事みたいだね😃 それか、ウォーキングで様子見かなぁ😃 味知りたいとかなら買ってみてもいいかも😊
ダイエット効果期待してるなら、続けないとだよ💨

• << 497 そだね、取りすぎはダメだしむずかしそだな😅

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>> 494 いつもありがとう😊 😊

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>> 495 味知りたいとかなら買ってみてもいいかも😊 ダイエット効果期待してるなら、続けないとだよ💨 そだね、取りすぎはダメだしむずかしそだな😅

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>> 497 ばんちゃん、おはよう☺️

取りすぎもだけど、1ヶ月2ヶ月とか続けないと効果出てるかわからないんじゃないかな～😅

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>> 498 あんさんおはよう😊

大豆イソフラボンは、サプリで取ってるよ😃
やっぱりサプリでも散歩でも続けるのが大事だね😄

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>> 499 プロテインまで足すとお金掛かっちゃうけど……💦

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