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怖い画像を見てしまったときの対処方

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おしゃべり好きさん（ 20代 ♀ ）
23/03/10 00:38(更新日時)

意図せず怖い画像を見てしまったときってどうしてますか？

ホラー系が苦手な人の意見でお願いします

YouTube、テレビ、マンガ等好きなもの一通り見ましたが頭の中で蘇ってしまって寝るのも怖くなってます。

既婚者子持ちのいい年した大人なのにお恥ずかしい限りですが。

元々不眠症っぽいので絶対寝れる気がしません

とりあえず今はヒーリング系の音楽かけてハーブティーを飲んでます。

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テレビ

No.3750359　23/03/09 21:55(スレ作成日時)

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No.1 23/03/09 21:59
ポッポ ( ♀ duP5Sb )

子供と一緒に寝れるなら
同じ布団で寝る

出来ない場合は
部屋を明るくして寝る

<< 3 ありがとうございます。毎日同じ布団で寝てますが寝れない時は本当寝れなくて… 電気がついているとさらに寝れなくなるタイプでもあります夫も夜勤中です。めんどくさいタイプです…

No.2 23/03/09 22:02
通りすがりさん2

テトリスみたいなパズル形のゲームをして怖い画像思い出したらパズルゲームを思い浮かべる。

<< 4 ありがとうございます。ツムツムとかで良いですかね？ 5分ほどやってみます

No.3 23/03/09 22:05
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 子供と一緒に寝れるなら同じ布団で寝る出来ない場合は部屋を明るくして寝るありがとうございます。
毎日同じ布団で寝てますが寝れない時は本当寝れなくて…
電気がついているとさらに寝れなくなるタイプでもあります
夫も夜勤中です。

めんどくさいタイプです…

No.4 23/03/09 22:06
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 テトリスみたいなパズル形のゲームをして怖い画像思い出したらパズルゲームを思い浮かべる。ありがとうございます。
ツムツムとかで良いですかね？

5分ほどやってみます

No.5 23/03/09 23:05
主婦さん5

私も怖いもの、グロいものが無理です。
うっかり見てしまった時は、
見た画像が頭の中で薄れるまで
ひたすら犬動画を見ます。

No.6 23/03/09 23:22
おしゃべり好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 ありがとうございます。

布団に入ってましたが案の定全然眠たくならないので少しだけ動画見てみます

No.7 23/03/10 00:02
匿名さん7

鏡で自分の可愛い顔を見て癒やします。

No.8 23/03/10 00:38
匿名さん8

ボボボーボ・ボーボボを読んで寝ます

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