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痩せるとやつれて見える

レス1 HIT数 301 あ+ あ-

ダイエッターさん（ 20代 ♀ ）
23/01/24 00:37(更新日時)

20代後半女です。
大学生の頃、今よりも5kgほど痩せていましたが、その時の写真を見返すとすごくやつれてみえます。今よりも何歳も若い時のはずなのに、常に疲れて見えるというか…あまり若々しさがなく見えます。
今その頃よりも太っていますが(160cm、55kg)、頬がふっくらしたせいかその時よりも若く見えます。
ですが、痩せたいんです…5kg痩せて大学の頃くらいの体型に戻したいと思っているのですが、痩せたらまたその頃のようにやつれて見えてしまうのでしょうか…？年齢もあるので余計にひどく見えたりしないか怖いです。

数字からわかるとおり、大学の頃もスタイル抜群！みたいな体型では全くなかったです。なのでガリガリでもないのにやつれて見えていた原因が他にあるのでしょうか？
食生活に気をつけながら運動メインでダイエットするつもりですが、ほかにやつれて見えずに痩せる方法はありますか？