デブな自分には価値がないと思ってしまう

BMIの数値とか関係ないんですよね。
自分が自分をデブだと思ってしまったら自分はデブなんです。
それをふまえてアドバイスします。

「自分はデブでも大丈夫だ」と思える方法は、私が知る限りでは今のところ1つです。
自分にとって最も重要な他者に、ありのままの自分の体形を受け入れてもらえることです。
私の場合は、夫にありのままの私を受け入れてもらうまで、ずっと自分はデブのままでした。

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１さんのような「こんな私にも素敵な彼くんがいます」になれば変わると思う
とりあえずマチアプで手当たり次第男性とやりとりしてみ
一人くらい主さんと付き合いたいとかいってくる男性は出てくるから

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もっとデブな女性いたけどいつもシンプルな服装で控えめでデブと言うよりお嬢様に見えた。

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超普通体型だと思います。理想が高いのかな？モデルと比べてるとか？

正直、その標準体型でルックスに満足できないなら単純に顔とか雰囲気が残念なんだと思います

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ダイエットしないでその体重をずっと維持する事の方が大事。

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これは本当に匿名１さんの言うとおりで、こんな自分にも好きになってくれる人がいるんだって経験するのが解決方法だと思います

自分をありのままで受け入れてくれる人なんていないでしょ～って漠然と思っていたのに、目からウロコ経験になり、残りの人生をまったく違う目線で見れるようになります

数字(体重)にこだわっている限り、ずっとネガティブな思考からは抜け出せません

数字や鏡はいったん横に置いて、他のことで自分が他人に秀でることを探そうか

匿名３さんの言うような、雰囲気が抜群に良さげなオーラをまとってる人っているもんだよ

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あなた、世間に喧嘩を売ってるでしょう！
あまりふざけたスレを立てると、荒れるよ。
悩むなら体重70キロ越えてからにしましょう。、

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自己卑下しすぎですよ。

貴女の容姿を見た事が無いけど想像は、出来る許容範囲ですからね。

身長１５７センチ、５１キロならば、普通に、道を歩いても沢山居ますし、それ以上の女性とか女子学生も沢山居ますからね～。

貴女よりも、身長も体重もオ一バ一してる。
女性など星の数より多いと思いますけどね?

ネガティブに成ると全てマイナス思考ですよ。

それとそんなに自信が無いのならば自分自身に投資をして磨いたら?
新しい世界が見えると思いますよ。

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何度やっても1キロも減らないなんて、そもそもがダイエットのやり方が間違ってるんでしょうよ。

食事と運動、それだけでも、2､3キロならそこまで難しいことじゃないはず。

それと、カウンセリングとか専門医の診察を受けてみたほうがいいかもね。
その体型で醜いと言ってる主さんの根底にあるものがなんなのか…


主さんの場合、自分に自信をもてるようになるまでは、その思考から抜け出せないんじゃないかなと思う。

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私は若い頃から太ってました。
でも彼氏が途切れた事ありませんでした。
主さんと同じ身長で５５キロの時夫と知り合い結婚しましたよ。
当時の仕事は受付嬢（実体重よりは軽く見られます）でして、人気職種で出世コースに乗ってる夫を射止めました。
出産後から太り始め、今６０キロ超えてますが健康状態に全く問題が無いですし、夫は太めが好きらしく、そのままで良いそうです。ダイエットはしてませんが運動はしてます。
太ってますが、だらしなくならないよう着る物や立ち居振る舞いに気をつけて、清潔感があるように心がけてます。
太ってるからと自分を卑下したり、卑屈になると表情も暗くなりますよ。
太っていても背筋が伸びて身綺麗にしている人は醜い等と思われません。
ショッピングカートに前屈みになってもたれて、足を擦りながらダラダラ歩いていたり、見るからにだらしなく太っていれば（太っていなくても）醜いです。

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体重２、３キロ程度痩せたからって、見た目変わらないでしょ？ダイエットするなら！それなりの根性がいるんだよ。(←経験者が語る)デブでも大丈夫なのは………。 やはり見た目がスリムだったり可愛かったりするんだよね。

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デブ以外の要素に目を向けよう

私は 主さんは 全然太ってないと思うけどね

服だって Ｌ位でしょ？

Ｌ位だったら むしろ 可愛いよ

ブラは 他の服よりも奮発する 洗濯も手洗いする
ちゃんと専門家に計ってもらって きれいな胸を手に入れましょう
私は アウトレットでしか買わないけど 専門家に計ってもらえて かっちりしたブラのおかげで スタイルが良く見えてるから 太ってても だらしなく見えません

主さんの周りにも ポッチャリしてて きれいな人 たくさん居るでしょ？
その人が 人の悪口とか言わずに ニコニコしてたら 品があって 美しいと思うでしょ？

天皇陛下とか 男前ではないけど 気品が漂ってるでしょ

女であっても ああいうのを目指せば良いと思うよ

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＞何度も何度もダイエットをしても、今の体重から変わりません。

摂取カロリーが消費カロリーを上回っているからです。もっと運動量を増やすか、あるいは摂取量を減らせば痩せます。それをせずに痩せないと嘆くのはそこまでして痩せる気がないこらです。

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見た目でしか判断できないような人の中にいたらそう思うでしょうが、全てを受け入れてくれる心の持ち主の中にいたら自信持てるようになりますよ
私なんて、主人と出会う前より16キロも太って152センチで59キロのデブです
それでも可愛い可愛いって言ってくれるし結婚もしました

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