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家族に寝過ぎと言われます。

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通りすがりさん
22/10/22 14:25(更新日時)

家族に寝過ぎと言われます。
仕事は経理のパートです。家のすぐ近くで週一で休みがあり出社と在宅勤務半々(10-15時)で勤務しています。それでも神経を使うので結構疲れます。

普段の睡眠ペースは…
・夜12時就寝、朝7時起床し、夫と子供を送り出したらまた9時過ぎまで二度寝。
・週末は朝8時起床、土日共に昼寝を2時間近く。

なぜそんなに寝るの?と聞かれても、疲れて眠くなるから寝るという感じです。
運動は全くしてません。

しかも来月からは転職で電車に乗って週5で働きます。
どう思いますか?

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No.3656814 22/10/22 13:59(スレ作成日時)

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No.1 22/10/22 14:10
匿名さん1 

主さんの身からしたら沢山寝てる方だとは思うけど、
生活に支障なければいいんじゃないんですか?
睡眠は体にいいですし。

No.2 22/10/22 14:25
匿名さん2 

そもそも日本人は寝なさすぎってよく言いますよね。
私も普段は6、7時間睡眠ですが、療養中は9時間は寝てましたね。
そのくらい寝るとすっごく調子良かったです。
今も寝れるときはたくさん寝てます。
迷惑かけてなければ、良いと思いますよ。

No.3 22/10/22 14:25
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

お子さんは小学生でしょうか?

まずその二度寝は今後とれなくなりますよね?

疲れて眠いのに24時まで起きてるのも問題ですよ。

私だったら22時には寝て、6時起床します。


私も春から働きますが、今も23時までには就寝。5時半起きなので変わりません。

週末は普段通り起きて、6時までゴロゴロします。

純粋に旦那さんもお子さんもいる主婦が8時起床というのも信じられません

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