アトピー体調日記

我慢出来ない痒みがあるような感じじゃないですか？アトピーって。

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>> 1 そうです。
本当に不快で辛いですよね😢😢

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あまりの辛さと悲しみで吐き出したくて、日記作りました。
適当に更新すると思います🌸😅
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• << 5 俺もアトピーみたいなアレルギーがある頃があって風呂入る度にかきむしって治らない辛い時期がありました。

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一に掃除
二に片付け
三にごみ捨て


掃除、掃除そうじ～🏃
お掃除がいちばん大事‼️🌸✨

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>> 2 そうです。 本当に不快で辛いですよね😢😢 ―――――――――――――――――――――――――― あまりの辛さと悲しみで吐き出し… 俺もアトピーみたいなアレルギーがある頃があって風呂入る度にかきむしって治らない辛い時期がありました。

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お風呂の塩素痛く感じる時ありますよね

①食事に気を付ける
（酸化した油と添加物取らない）
②腸内環境整える
③汗をかいてデトックス

↑やってます
では。

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日記
①９月7日

仕事休んだ3日目

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やっほー

ガオー(｀□´)☆

全然体調日記じゃない・・・・

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マイセンの玄米粉食べると、肌が良くなる。
超微粒子(6ミクロン)だから、皮膚までたんぱく質が浸透する感じ？

iherbのプロテイングリーンズの消化酵素と合わせれば、尚吸収が良くなる！。

ここ数日、会社休むほど体調悪かった。
耳まであかくなって痒みが出てた。

アイスクリームや煎餅、コンビニのサラダ過食してたり、・・・
食べない時は青汁のみとか、
よくない食生活してたからかなあ？


上記食でだいぶよくなってきた。

もうお菓子いっぱい食べるの辞めー

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今日は久しぶりに出勤した。

「久しぶりだねー‼️」
「大丈夫？」

って、周りの人に色々言われたけど、
以外と普通に接してくれて良かった。


けど、やっぱり１日終わると頭痛吐き気耳が痛いとか、苦しい😢

なにこのストレスMAX😫💦💦


✨✨🌸✨✨🌸✨✨✨🌸✨✨

私はほんとはあんまり
人間好きじゃないんだ😢

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>> 12 でも人間と関わらないと生きていけないよね。

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>> 13 ・・・そうですね😢

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