便秘

病院の薬の方が安いと思うんですけどね。

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病院で診てもらって根本的に治された方がいいですよ。

特に女性の場合深部の腹筋が弱いから加齢と共に酷くなりがちですから。

便秘は大腸の蠕動運動が低下して起きる症状なんです。

そして食生活、油分を含む規則正しい食生活が勿論基本なんですけどね。

便秘には水分だけでなく油分もとても必要なんですよ。

イチジクはその場限りの対処であって、便秘を治すことには繋がりませんよ。

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>> 2 もう、高齢ですからね。
病院の、下剤を飲み続けるしかありませんね。
便も、黒くなっているけど。

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>> 3 酸化マグネシウムを処方して貰って使うのが最初のステップだと思います。

せんななどの下剤ではなく、便に水分を持たせて柔らかくしたてくれるお薬です。

黒色便はいわゆる停留便で過吸収されたもの。70代80代でも茶色の普通便は出ます。

主さんの場合だと大腸カメラや蠕動運動をどれぐらいできてるかなどの精密検査が必要なのだと思います。

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>> 4 大腸内視鏡カメラは、3回やりました。

• << 7 でその結果とその後の治療法は？今は便秘症というのもひとつの病として考える医師もいます。 なので主さんに対する治療法だとかそういったものも提示して貰ってると思いますが､､､

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だから～何故病院の薬を使わないのですか？

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>> 5 大腸内視鏡カメラは、3回やりました。 でその結果とその後の治療法は？今は便秘症というのもひとつの病として考える医師もいます。

なので主さんに対する治療法だとかそういったものも提示して貰ってると思いますが､､､

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>> 7 マグネシウムを増やす。

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>> 8 マグネシウムを増やす？

すみません。少し意味がわかりません。

マグネシウム自体はミネラル成分のひとつで亜鉛や鉄分などと並ぶ成分です。サプリメントなどで補充すると言うことですか？

便秘とマグネシウムの関係性あまり関係無いと思うのですが、、、

酸化マグネシウム錠とは全く異質な成分なんですけど。

自分の体のことなのでもっとしっかりと医師の話しを聞くべきではないでしょうか？

酸化マグネシウム錠には成人の場合体重によって許容範囲量が定められておりそれ以上は処方出来ません。これは薬事法という法律て定められています。ODにあたる量は処方されないんですけどね。

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>> 9 私の便秘には，効かないて事。
他の薬とか敵便とか○○?

• << 12 効かないのであればそれは腸内の蠕動運動不全になりかかってるのだと思います。 腸内の蠕動運動を司るのは深部腹筋と言われる小さな筋肉の集合体、それが弱いということなのでそれを鍛えるべきとはお医者さんに言われませんでしたか？ シックスパックのような表面筋ではありません。 そして蠕動運動の妨げになりやすいのは胃下垂。 食事をしておヘソよりしたの膨らむ人は胃下垂なんです。胃の位置はおヘソより上なんです。胃が垂れ下がることで╔╕この形の大腸の真ん中を胃下垂に押されＭの形になると著しく蠕動運動の機能は落ちますから。 そしてこれは薬では治せません。体幹トレーニングによって胃は持ち上げられ大腸本来の形に戻るのです。 主さんは何故自分の体のことなのに真剣に取り組まないんでしょ？ それと余談ですが、敵便ではなく摘便ですよ。便を直接摘出するという意味ですので敵という漢字にはなりません。

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単純に便の色が悪いのは、腸内環境が悪いから。
ただでさえ加齢で腸も老化します。
整腸剤を飲むか、善玉菌が増える食生活をして、腸内環境を整えるのが先かと。

あと、胃のほうはどうですか？　
意外と胃が原因なときもあります。消化力が落ちてるとか。

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>> 10 私の便秘には，効かないて事。 他の薬とか敵便とか○○? 効かないのであればそれは腸内の蠕動運動不全になりかかってるのだと思います。

腸内の蠕動運動を司るのは深部腹筋と言われる小さな筋肉の集合体、それが弱いということなのでそれを鍛えるべきとはお医者さんに言われませんでしたか？

シックスパックのような表面筋ではありません。

そして蠕動運動の妨げになりやすいのは胃下垂。

食事をしておヘソよりしたの膨らむ人は胃下垂なんです。胃の位置はおヘソより上なんです。胃が垂れ下がることで╔╕この形の大腸の真ん中を胃下垂に押されＭの形になると著しく蠕動運動の機能は落ちますから。

そしてこれは薬では治せません。体幹トレーニングによって胃は持ち上げられ大腸本来の形に戻るのです。

主さんは何故自分の体のことなのに真剣に取り組まないんでしょ？

それと余談ですが、敵便ではなく摘便ですよ。便を直接摘出するという意味ですので敵という漢字にはなりません。

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>> 12 すみません。
摘便を敵便と書いてしまって。
　私、医師から便秘と言われたのが、40歳の時です。
16年も昔の事なんです。
その時の検査が、注腸検査なんです。
それから、マグネシウムとセンノシドを飲み続けています。

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>> 13 だいたい話しは見えてきましたね。センノシドという薬は漢方のセンナという成分で作られる薬で腸を刺激して蠕動運動を促進させる薬ではありますが、その成分はほぼ下剤と同じです。

主さんの言われるマグネシウムは酸化マグネシウムのことだと思います。

マグネシウムと酸化マグネシウムは別物なんです。

酸化マグネシウム錠は便自体に再度水分を保持させる為の薬で下剤的な要素は持っていません。人本来の蠕動運動に乗せやすくする為の薬で便通改善薬としての処方なんです。

なので酸化マグネシウム錠に加え摂取水分量や油分をしっかり摂ることで便を出しやすくするという目的の為に処方されてるのです。

16年もの間薬ににばかり頼り自分自身の体質や生活習慣を変えないから治るどころか悪化させてしまうのだと思います。

便通為の運動と言っても何十分とかかるものでもないし、大汗かきながらする運動でもありません。テレビを見ながら本を読みながらでも出来る運動なんですよ。

僅かな暇の時間にちょこっと出来るのにそれを医師から教わってないとかちょっと考えられません。指導してくれなかったんですか？それとも運動と聞いて反射的に無理と決め付けて話聞いてないのか？

自身も60代ですけど普通に毎日か2日に一度は普通便が出ますよ。ほんの僅かなことの積み重ねだけで改善出来るのに。なんで苦しい思い選択して悩むのか不思議でなりませんね。

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>> 14 昨夜、センノシドを飲みましたけど、今日一日排便ありませんでした。
14年前ですけど、医師から便秘の事を聞かされた時に、新レシカルボンを処方してくれました。
5回分ですけど、効いたと思います。
今週、暑い日があるみたいで、排便のない日が続くかなと。

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>> 15 申し訳ありませんが主さんのそういう考え方にはついていけませんのでこれで最後にさせていただいたらと思います。

自分で自分の身体を改善していこうと言う意思もなく、薬を宛にばかりする考え方ではやがて腸閉塞や大腸癌などになるだけだと思います。

薬というのは基本毒なんです。その毒を排泄する本能が人間にはあるから薬という微弱な毒を使って排泄本能を呼び起こそうとするのが便秘治療の根本です。

本来ならそんなもの使わなくても排泄出来るよう排泄本能を呼び起こすための自己努力を目指すべきなのだと思います。

しかし主さんの頭の中では自分で努力するよりも薬で何とかしたいだけの考えなのだと思えました。

運動もしない、水分油分の摂取も考えない、とにかく薬飲めばいいという安直かつ自分の命への放棄的な考えの人に真面目にアドバイスするのももはや苦痛です。

なので失礼致します。

そして絶対に便の出せる方法を伝えます。500CC以上のアイスクリームを部屋に半日置きっばなししたものを一気に飲み干してください。数時間後には必ず出ますよ。薬よりよく効くと思います。

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>> 16 便の出せる方法、これは、拒否します。
私には、むりです。

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