罪悪感
現在、うつ病により専門学校を休学中です。時々気分転換で1人で遊びに行ったり、カラオケに行ったり散歩したりしてます。しかし、家に戻るとクラスメイトが授業を頑張ってる中、自分だけサボって遊んでいることへの罪悪感で苛まれます。しかし、時々息抜きも必要かなとも思ったりします。皆さんからしてこのように、休学中に遊びに行く行為は気分を害しますか？
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